Запор у грудничка что кушать кормящей маме

Что следует кушать кормящей маме чтобы не было запоров у грудничка



Новорожденный ребенок получает весь комплекс полезных веществ с материнским молоком. Что кушать кормящей маме чтобы не было запоров у ребенка?

Оглавление:

В период кормления очень важно придерживаться определенной диеты.

У новорожденных часто случаются как спазмы кишечника, так и нерегулярный выход кала, и все эти процессы могут сопровождаться болями. Такие процессы происходят, потому как в этот период происходит формирование пищеварительной системы и ощущается недостаток ферментов.

Появление задержки дефекации у грудничка провоцирует недостаточное количество воды в организме, а также неправильное питание матери в период лактации. Здоровье грудничка во многом зависит от правильно подобранной диеты кормящей женщины, чтобы не провоцировать появление коликов и запоров у младенца.

Почему у младенцев появляются задержки дефекации

К большому сожалению, новорожденные дети могут страдать от задержек выхода кала.



Ребенок в таких ситуациях плохо ест и сон его тревожный.

Не всегда отсутствие выхода кала свидетельствует о появлении застоя каловых масс. Бывают случаи, когда материнское молоко полностью усваивается организмом ребенка, поэтому в кишечнике нет скоплений. Причиной появления задержек дефекации может быть:

  • Неправильный рацион женщины. Эту причину можно убрать корректировкой рациона. Чаще всего запоры появляются от употребления мамой большого количества хлебобулочных изделий, кофе и крепкого чая.
  • Развитие патологии, которая провоцирует появление запора. Это более сложная проблема. Выявить ее может только специалист, как и принять решение ее лечения.

Что надо учитывать кормящей женщине при грудном кормлении, чтобы у ребенка не было запоров:

  1. Исключить из рациона жирную и тяжелую пищу.
  2. Не забивать свой желудок хлебом, макаронами, булками.
  3. Пить достаточно жидкости.
  4. Употреблять каждый новый продукт небольшими порциями.
  5. Иногда возможен голодный запор. Появляется он, если малыш съел не достаточно.

Болезнь легче предупредить, чем лечить

Запор у грудничка приносит много страданий малышу и родителям. Самый простой способ профилактических мер — это откорректировать рацион, чтоб питание кормящей мамы, не стало причиной страдания младенца.

Если у грудничка запор, то нужно откорректировать питание:


  • Не следует потреблять шоколад и какао.
  • Не разрешены к употреблению грибы.
  • Отказаться от цитрусовых.
  • Мед тоже не желателен.
  • Все что окрашено природой в красный цвет прекратить есть.
  • Не употреблять экзотические продукты, то есть непривычные.
  • Морские продукты и красная рыба тоже должны быть исключены из рациона.
  • Орешками не стоит баловаться.
  • Ферментные сыры исключить.

Что делать, если проблема уже есть

Ребенку помочь можно, включив в рацион такие блюда:

  • Включить в рацион чернослив и курагу. Они пригодны к употреблению в сушеном виде и можно запаривать. Полезно пить воду, в которой они запаривались. Очень полезны свежие сливы и абрикосы. Съедать разрешено не больше 20 штук за день.
  • Очень полезна отварная красная свекла. Хорошо пить воду, в которой отваривалась свекла. Из свеклы можно готовить полезные салаты. Полезный и вкусный салат из вареной свеклы с черносливом, заправить его можно маслом. Салат полезен, однако не стоит есть его слишком много.
  • Хорошо пить свежий кефир. Рекомендуют выпивать на ночь стакан кефира.
  • Помогает в такой ситуации пюре, изготовленное из тыквы и яблок на пару.
  • Из яблок, тыквы с добавлением морковки и немного лука получается отличное овощное рагу.
  • Поесть можно яблоко запеченное.
  • Никак не стоит забывать о потреблении чистой воды. Нужно выпивать не меньше литра в сутки. В воду не стоит добавлять подсластители.

Жидкая пища должна присутствовать обязательно. Но она не должна быть жирной — привычные куриные бульончики в данной ситуации противопоказаны. Все супы лучше готовить на овощных бульонах. Мясо можно есть, но не жирных сортов и не большие порции.

Меры профилактики

  • Есть кормящей маме требуется 5-6 раз за день. Порции должны быть небольшими и свежеприготовленными.
  • Питаться маме требуется разнообразными блюдами. Диетное меню желательно составить совместно с педиатром.
  • Женщина при вскармливании не должна подвергаться стрессам. Ей нужно высыпаться!
  • Иногда к сцеживанию приступать лучше перед вскармливанием, чтобы малыш получал насыщенное молоко.
  • Если есть признаки задержки кала, то из рациона матери надо в первую очередь исключить новые продукты.
  • Вводить нужно новые продукты постепенно, употребляя их маленькими порциями.

В этот период требуется проявить больше внимания и терпеливо выяснить, какой из продуктов способствует появлению неприятных задержек кала.

Обычно корректировки питания достаточно, чтобы наладить нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Если все предосторожности соблюдены, а результата нет, то следует обратиться за помощью к доктору.

Источник: http://proctologi.com/zapor/kushat-kormyashhej-mame.html



Запор у грудничка при грудном вскармливании

После появления малыша на свет, его организм адаптируется к условиям новой окружающей обстановки, и далеко не всегда такое привыкание проходит быстро и без осложнений. В наибольшей степени, согласно практическим наблюдениям, страдает желудочно-кишечн ый тракт малыша. Даже если мама кормит ребенка своим молоком, и никаких затруднений с лактацией нет, у грудничка все равно может возникнуть проблема в виде запоров.

Далее вам предлагается ознакомиться с основными сведениями в отношении упомянутой проблемы. Вы узнаете, почему у грудничков появляются запоры, как они себя проявляют и что могут сделать родители для облегчения состояния ребенка и предупреждения возникновения данного недуга в будущем.

Основные признаки запора у грудничка

Прежде всего, проследите за регулярностью стула ребенка, количеством испражнений на протяжении дня, консистенцией и окраской фекалий, а также поведением малыша в ходе дефекации. Количество испражнений в день у грудничков уменьшается с каждым месяцем жизни. К примеру, если новорожденные дети могут «ходить в туалет» и до 10 раз за день, то примерно к году жизни одно испражнение в сутки становится нормой.

Важно понимать: даже если ребенок не испражняется каждый день, это далеко не всегда является свидетельством наличия запора. В некоторых ситуациях подобное явление расценивается в качестве варианта нормы и не требует никакого лечения.

У грудных детей фекалии имеют мягкую, зачастую даже жидкую консистенцию. Твердые испражнения наблюдаются либо после ввода в рацион ребенка соответствующих продуктов питания, либо при развитии разного рода заболеваний.



Цвет фекалий преимущественно зависит от окраски принимаемой ребенком пищи. Новорожденные обычно испражняются желтым, по мере же ввода прикорма стул может приобретать самую разнообразную окраску – вплоть до темно-коричневой .

Для установления факта запора, ответственным и внимательным родителям нужно проследить за состоянием малыша в процессе испражнения кишечника. При отсутствии осложнений, процесс дефекации происходит легко, без чрезмерного натуживания и капризов со стороны малыша. При возникновении же запоров, ребенок «ходит в туалет» по-другому. Как правило, испражнения отмечаются менее раза в сутки и сопровождаются рядом неблагоприятных признаков, в числе которых:

  • беспокойство;
  • отказ от приема пищи;
  • плач;
  • нарушения сна;
  • рвота (не всегда);
  • вздутие живота;
  • уплотнение каловых масс.

Таким образом, даже если единственным источником питательных веществ и жизненных сил для ребенка является материнское молоко, риск возникновения запоров все равно имеет место быть. И причины этому могут быть самыми разнообразными.

Причины появления запоров у детей

К возникновению запоров способны приводить самые разнообразные факторы. С ключевой информацией по этому поводу вам предлагается ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Причины запоров у грудничков



— чай, кофе, различные какао-напитки;

Именно поэтому специалисты рекомендуют кормящим матерям употреблять перечисленные продукты в умеренных количествах, а иногда и вовсе исключить их из диеты в целях профилактики возникновения запоров у ребенка.

В целом специалисты не рекомендуют давать малышу никакой другой пищи кроме молока до достижения ребенком минимум 6-месячного возраста.

Таким образом, в большинстве ситуаций (за исключением патологий кишечника) запоры у грудничков возникают сугубо по функциональным причинам. И именно функциональные запоры расцениваются специалистами в качестве наиболее часто встречающегося типа нарушения стула. В основе проблемы – спазм либо атония кишечной стенки малыша.

Методы лечения запора у грудничка

Важно! Нижеизложенная информация приведена исключительно в ознакомительных целях. Предпринимать какие-либо действия для лечения запоров у детей, в особенности с использованием медикаментозных препаратов, можно исключительно после предварительного согласования с врачом. Как правило, специалисты не запрещают родителям выполнять специальный массаж против запоров, а кормящим мамам менять режим своего питания, однако лекарственное лечение должно выполняться исключительно под контролем специалиста.

Чтобы лечение было успешным, в первую очередь нужно установить причину возникновения запора у грудного ребенка и попытаться от нее избавиться.

Так, к примеру, если «виновником» является неправильное питание, обычно достаточно внести в него требующиеся корректировки и запор пройдет.

В случае же возникновения проблем со стулом на фоне недавнего применения различных лекарственных препаратов, врач с большой долей вероятности назначит лекарства, способствующие восстановлению флоры кишечника.

Хорошим средством против запоров является специальная гимнастика для малышей. Никаких сверхсложных действий предпринимать не нужно: достаточно несколько раз привести ножки грудничка к его животу, и кишечник «запустится».

Гораздо более сложным является лечение запоров, вызванных врожденными проблемами с желудочно-кишечн ым трактом. Подобные задержки характеризуются длительным течением и избавиться от нарушений можно исключительно при помощи специалиста.



Массаж как средство от запора

Одним из эффективных методов стимулирования моторики кишечника является специальный массаж для детей. Перед использованием нижеприведенных рекомендаций, обязательно посоветуйтесь с доктором.

Непосредственно массаж выполняется в такой последовательнос ти:

  • ребенок укладывается на спину. Родитель совершает легкие поглаживающие движения (лучше всего по часовой стрелке) в области вокруг пупка ребенка. Достаточно 5-10 повторений;
  • ребенок по-прежнему лежит на спине. Родитель поочередно сгибает и разгибает ноги малыша в коленях, прижимая переднюю поверхность детского бедра к животу. Ноги удобнее держать за область голеностопных суставов. Достаточно 5 повторений;
  • малыш по-прежнему лежит на спине. Родитель поочередно сгибает ноги малыша в коленях и выпрямляет их. Достаточно 5 повторений;
  • перед кормлением ребенок укладывается на живот на 2-15 минут. Конкретная длительность процедуры подбирается в соответствии с возрастом ребенка и его состоянием в целом;
  • ребенок укладывается на живот. Родитель совершает легкие поглаживающие круговые движения по спине малыша от лопаток до крестца. Достаточно 5 повторений.

Чем питаться, чтобы у грудничка не было запоров: диета для мамы

При возникновении запоров у грудничка, внимание должно уделяться не только состоянию ребенка, но и рациону питания кормящей мамы. Прежде всего, нужно исключить из диеты упомянутые ранее продукты-«закреп ители» и включить в нее больше компонентов, оказывающих слабительное воздействие, а именно:

  • салаты;
  • белое птичье мясо;
  • каши;
  • овощные супы;
  • чернослив;
  • натуральные кисломолочные продукты;
  • курагу;
  • вареные тыкву, свеклу и др.

Таким образом, хоть запор у грудничка и является крайне неприятной проблемой, но, при условии своевременного и грамотного лечения, с ней можно достаточно быстро справиться.

Следуйте рекомендациям врача, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!



Видео – Запор у грудничка при грудном вскармливании

  • Автор: Екатерина Пильникова
  • Распечатать

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: http://moy-kroha.info/zapor-u-grudnichka-pri-grudnom-vskarmlivanii

Питание кормящей женщины при запоре у грудничка

Запор – это нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Для грудничков это бывает весьма болезненным процессом, который вызывает дискомфорт и колики в животе. Поэтому при появлении первых же симптомов запора необходимо обратиться к лечащему педиатру. Тем более если малыш испытывает дискомфорт, либо болевые ощущения.

Причинами, которые вызывают сложность в дефекации, могут служить различные факторы: дефицит воды в организме ребенка, неправильно подобранная смесь, либо резкий перевод малыша с грудного молока на искусственное питание, недостаток витамина D и т.д.

Если же ребёнок полностью находится на естественном вскармливании, то самой распространённой причиной запоров обычно является неправильное питание мама, т.е. не соблюдение должной диеты. Вместе с грудным молоком малышу попадают все составляющие продуктов, которые она употребляет. Поэтому питание кормящей мамы должно быть сбалансированное и правильное. Для этого существует специальная диета.



Продукты, которые кормящей маме следует исключить в период лактации

Существует ряд продуктов, которые категорически запрещено кушать маме, если она кормит ребенка грудью. Подобная пище не только может спровоцировать запор, но также аллергию, колики, ухудшение самочувствия и много других нежелательных последствий.

К запрещенным продуктам в период лактации относятся:

  1. Любые напитки, содержащие алкоголь. Также к ним относится и пиво.

Также следует исключить продукты, имеющие вязкое свойство. К ним относятся: рис, редис, репка. Не допускается употребление специй, потому что они могут стать явной причиной запоров у грудничка. Аналогично кормящей маме не нужно пробовать маринованные, консервированные и слишком солёные продукты. Данная диета поможет малышу избежать запоров.

Продукты, употребление которых следует ограничить в период лактации

Существуют продукты, имеющие много полезных свойств для грудничка. Но если их употребление будет чрезмерным, то они тоже могут повлиять на запоры у ребенка. Поэтому кормящей маме некоторую пищу стоит есть дозированно. К ней относится:


  • Коровье молоко – его употребление не должно превышать 200 грамм в сутки;
  • Хлебобулочный и мучные изделия, в том числе и манная каша;
  • Бобовые сорта;
  • Конфеты и сладости должны быть ограничены 50 граммами в день (употребление зефира и пастилы можно не ограничивать);
  • Соль
  • Куриные яйца – 2-3 яйца в неделю.

Продукты, употребляемые кормящей мамой при запорах у ребенка

Если малыш страдает запором, то существуют ряд продуктов, которые попав в грудное молоко, помогут заставить кишечник работать правильно.

Во-первых, восстановить регулярную дефекацию у грудничка можно с помощью постоянного употребления кураги и чернослива. Кушать их можно в любое время: за завтраком, на ужин в качестве десерта, либо просто в виде перекусов целый день. Есть их нужно в запаренном виде и оставшуюся воду маме желательно тоже выпивать. В летнее время в качестве профилактики и лечения запоров можно есть свежие абрикосы, но не более двадцати в день.

Во-вторых, крайне полезно употребление варёной свеклы. Её попадание в грудное молоко оказывает слабящее влияние на грудничка. Также можно делать отвары на основе этого овоща. Для этого нужно свеклу порезать на кубики, залить водой и довести до готовности. Полученную жидкость слить и выпивать пограмм ежедневно. Свеклу можно использовать как в качестве отдельного блюда, так и в качестве гарнира.

Перед сном маме, кормящей своего ребенка грудью, рекомендуется выпивать стакан кефира. Лучше, если он будет с низким содержанием жирности и изготовлен около двух дней назад. Кроме того, кефир нужно употреблять теплым, холодные напитки отрицательно влияют на лактацию.

Положительно на стул грудничка влияют такие продукты как тыква и яблоки. Лучше всего их запечь в духовке, либо приготовить на пару. Они не только могут быть вкусным десертом, благодаря своему изысканному сочетанию, но также легко справятся с запорами малыша. Данное блюдо кормящей маме можно употреблять каждодневно. Также к нему можно добавить творог с низким содержанием жирности. А если тыкву и яблоки скомбинировать с луком и морковью, то получится превосходное рагу, которое тоже будет способствовать нормализации работы кишечника малыша.

Также для усиления перистальтики грудничка питание мамы должно быть обогащено клетчаткой. К таким продуктам, как известно, относятся овощи и фрукты, а также кисломолочная еда с низким процентом жирности. Все блюда, употребляемые кормящей мамой, должны быть тушеные, вареные, либо запечённые в духовке. Также очень полезно питание, приготовленное на пару.



Для того, чтобы грудное молоко было насыщенно полезными веществами нужен сбалансированный рацион. В меню мамы должны входить блюда, относящиеся к первому столу (супы, бульоны и т.д.), в которые не следует добавлять слишком много мяса. А также и вторые блюда с обязательным содержанием овощей.

У каждой мамы должна быть развита особая интуиция на продукты, употребление которых доставляет определенный дискомфорт малышу. Питание может быть самым разнообразным, но главное избегать чрезмерного преобладания того или иного компонента еды. Также важно следить за реакцией новорожденного и не запускать появившиеся проблемы в виде запоров, диареи или аллергии. На одни продукты ребенок может реагировать нежелательными последствиями, а другие переносить абсолютно нормально. Поэтому диета должна формироваться постепенно.

Чаще всего при появлении запоров у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, следует ограничить потребление жиров животного происхождения. Их следует заменить на растительную пищу: фрукты, овощи, каши. Данные продукты способствуют нормализации работы кишечника, а также положительно влияют на его микрофлору.

Если в течение нескольких дней после корректировки диеты стул ребенка не станет регулярным, то необходимо незамедлительно обратиться к лечащему педиатру. В данном случае самолечением заниматься не стоит. Опытный врач даст необходимую консультацию, а также возможно назначит дополнительные препараты с содержанием пребиотиков и пробиотиков, либо отправит на сдачу необходимых анализов.

Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/1284.html



Что можно и чего нельзя кушать маме, если у грудничка запор

Ни для одной мамы не секрет, что ее питание напрямую попадает в грудное молоко. И наверняка ей известно, что в такой важный период существуют продукты из категории «запретных». Некоторые виды пищи способны спровоцировать запор у грудничка, а если проблема уже настигла, маме тем более стоит обратить внимание на свою диету.

Вы же хотите, чтобы болезненное состояние прошло как можно скорее и запоры не переросли в регулярное состояние? Мы расскажем, что кушать маме, если у ее грудничка запор. Обещаем, что ограничения в рационе не будут слишком строгими!

Запор редко проходит сам по себе, без дополнительных мер лечения. Для малыша это могут быть средства народной медицины, аптечные препараты, процедуры массажа и, конечно, забота любимой мамы — куда же без нее. Но комплексное лечение всегда должно начинаться с изменений в рационе питания самой мамы. Ей следует исключить из рациона продукты, вызывающие запоры у грудничка. Если этого не предпринять, вы как минимум будете препятствовать лечению, а как максимум, запор способен обернуться серьезными проблемами.

Узнать и обезвредить

Перед тем, как переходить к активным действиям, следует убедиться в том, что вы имеете дело именно с запором у малыша. Эта проблема сопровождается целым букетом симптомов:

  • наблюдается вздутие живота;
  • аппетит практически отсутствует, малыш может отказываться от кормления;
  • в попытках опустошить кишечник, он напрягается и тужится;
  • кал нехарактерно твердый или в форме горошин, может присутствовать гнилостный запах;
  • стул наблюдается реже 1 раза в 3 дня;
  • ребенок беспокоится и плачет;
  • поднимает ножки к животу в процессе кормления.

Погрешности в меню

Запор могут вызвать различные причины, в том числе и неправильный рацион питания кормящей мамы. Как показывает практика, именно это самый распространенный фактор для образования проблем с пищеварением малыша.

Правильное и сбалансированное питание обычно представляется маме как отсутствие вредных продуктов. А между тем, некоторые виды пищи, которые традиционно считаются полезными, для женщины в период грудного вскармливания будут недопустимыми.



Мы составили 3 самых главных списка продуктов для мамочки. В них мы раскрыли, какие продукты строго запрещены при грудном вскармливании, какие стоит ограничить в употреблении, а какие наоборот, обязательно добавить в свое меню. Можете даже распечатать эти важнейшие перечни, чтобы точно ничего не забыть.

Строго-настрого запретить

Данные продукты противопоказаны для кормящей мамы не только потому что вызывают запор у малыша. Помимо этого свойства, они способны спровоцировать аллергию, колики, плохое самочувствие и многие другие неприятные проблемы. Любой из этих продуктов новорожденный может воспринять непредсказуемым образом:

  • любые алкогольные напитки;
  • все жареное/слишком соленое/жирное/копченое;
  • шоколад, какао и продукты их содержащие;
  • мед;
  • грибы;
  • фрукты из сорта цитрусовых;
  • экзотические фрукты: такие, как киви, кокос, ананас и другие;
  • морепродукты, включая красную рыбу;
  • орехи (исключение могут составлять только грецкие);
  • ягоды и фрукты ярко-красного цвета;
  • сыры с ферментами в составе (например, брынза и адыгейский сыр);
  • продукты с вязким свойством, а именно репа, редька и рис.

Существуют некоторые категории продуктов, вызывающих запор у грудничков:

  • рисовые каши;
  • крепкий чай или кофе;
  • недозрелые бананы;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • жирное мясо и мясные консервы;
  • цельное молоко и напитки из него;
  • хлебобулочные изделия;
  • шоколад;
  • вареная морковь;
  • грибы;
  • баклажаны;
  • жирный и твердый сыр;
  • картофельное пюре;
  • манная каша;
  • макароны.

Ограничить

Данная категория продуктов может быть для ребенка полезной, но только при условии, что мама ими не злоупотребляет. Известно, что всего хорошего должно быть в меру, и в период грудного вскармливания этот принцип приобретает первостепенное значение:

  • употребление куриных яиц нужно ограничить до 2-3 штук в неделю;
  • количество молока не должно превышать 200 г. в день;
  • бобовые культуры;
  • должно быть в меру количество манной каши;
  • мучные изделия;
  • сладкие радости и конфеты строго не более 50 г. в сутки;
  • стоит ограничить и употребление соли.

Мамочка часто впадает в панику и шок, когда узнает, какие ограничения ее ждут в то время, когда она будет кормить ребенка грудью. Особенно расстраивает запрет на шоколад и сладости. Но никто не призывает запрещать их полностью, просто стоит немного умерить аппетит на любимые лакомства.



Добавить

В этом списке речь пойдет, наконец, не о запретах. А, наоборот, о продуктах, которые при запорах малютки помогут ему почувствовать себя гораздо лучше:

  • Диета кормящей мамочки при данной проблеме обязательно должна включать сухофрукты , а именно чернослив и курагу. Чернослив, кстати, известен своим слабительным эффектом, поэтому на его основе создается много лекарств от запора. Для лечебного действия достаточно 2 штучек сухофрукта в день. Курага и чернослив прекрасно подходят в качестве самостоятельного перекуса, их можно добавлять также в каши, творог и десерты.
  • При запоре грудничка, его маме полезно кушать вареную свеклу . Из овоща можно делать лечебный отвар. Для его приготовления порежьте корнеплод кубиками, залейте водой и дождитесь кипения. Потом жидкость нужно слить: это и будет полезный отвар. Употребляйте его ежедневно погр.
  • Для ежедневного меню оптимальны будут: гречка, овсянка, блюда из тыквы и тыквенный сок, сливы и абрикосы . Грудной ребенок хорошо переносит эти кушанья.
  • Перед сном мать может выпивать стакан кефира , что также окажет положительное влияние на проблему. К кисломолочному напитку есть несколько требований: он должен быть свежим, теплым и не очень жирным.
  • Благоприятно воздействуют на пищеварение малыша яблоки , приготовленные на пару или запеченные в духовке. Прекрасное сочетание вкуса любимого десерта и пользы для грудничка.
  • Обеспечьте достаточное количество жидкости в ежедневном рационе: минимальное количество составляет 2 литра.
  • Обязательными будут супы и бульоны , но без избытка мяса. Что касается вторых блюд, они должны включать овощное разнообразие.

Теперь вы знаете, что следует кушать маме, если у грудничка запор. Радует, что все рекомендуемые продукты доступные и даже вкусные.

Питание мамы и животик ребенка: видео

Корректируем меню прикорма

С запорами может столкнуть не только младенец на грудном вскармливании. Эта участь может ждать и ребенка, который уже перешел на взрослую пищу.

Продукты-провокаторы

Каждой маме будет полезно знать список продуктов, который может быть причиной проблемы и у более взрослых деток:

  • бананы;
  • рис;
  • жирные сорта мяса;
  • цельное молоко;
  • вареная морковь;
  • хлебобулочные изделия;
  • жирный творог;
  • недостаток жидкости.

Продукты-лекари

А вот послабляющее действие может быть от кабачка в виде пюре, цветной капусты и брокколи в вареном и тушеном виде, а также от тыквы в кашах. В этих продуктах содержится клетчатка в сочетании с необходимыми ферментами.



Спасительная клетчатка содержится в большом количестве и в гречке. Она даже прославилась как лидер среди слабительных каш, ведь очень быстро заставляет кишечник интенсивно работать. Если в качестве первого прикорма вы выберете каши, то гречневая крупа вполне подойдет как первое блюдо — тогда для нее приходит время уже в 6 месяцев. В том случае, если очередь каш следует после овощей, греча должна подождать до 8-9 месяцев.

Какой бы неприятной проблемой не был запор, его можно вылечить одним лишь изменением меню. Эта простая мера избавит вашего малыша от лишних болей и переживаний. А здоровый и довольный ребенок — стопроцентная гарантия счастья любой мамы, не так ли?

Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!

© 2016–2018 Портал « edakarapuza.ru »

Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.

Источник: http://edakarapuza.ru/laktaciya/dieta/chto-kushat-mame-esli-u-grudnichka-zapor.html



Про запоры у грудничков (статья)

Консистенцию же НОРМАЛЬНОГО кала даже при его относительно редком появлении запором считать нельзя.Это лишь физиологические особенности данного конкретного организма, как цвет глаз, угол курносости носа или форма ногтей. Мы же не будем организм лечить за то, что курносость не совпадает со «средним углом».

Почему же появляется такой физиологически редкий стул ( «не запор») у грудничка ?

Кишечник просто в состоянии теста степени давления кала внутри на стенки кишечника для оптимальной дефекации, после завершения такого теста организмом будет выбран какой- либо определённый срок для дефекации. Срок этот будет установлен до… следующего теста, после чего всё опять кардинально поменяется.

То есть главное объективно оценить состояние ребёнка, смотреть на отхождение газов, а не на календарь.

То есть, в случае физиологического редкого стула, допаивания любой жидкостью могут ухудшить ситуацию.



Сок – это один из самых жестоких методов воздействия на организм грудничка.

Так что же делать? Ничего. Ждать. Если ребёнок ведёт себя, как обычно и хорошо пукает, то значит это очередной « тест».

Но если ребенок будет тужится, краснеть, газы не отходят, живот твердый, при пальпации ребенок плачет – это дело совсем другое. Тут обязательно нужно помочь.

Теплая ванна – кому только она не помогает расслабиться. Мама и малыш погружаются в тёплую градусов 37 воду, кормятся прямо в воде грудью, потом быстро вылезают, мама или папа растерают ручки, ножки и животик с детским маслом, потом можно молыша положить полежать на мамином животике расслабленно, стоит помнить, что легче какать лежа на животике или боку, чем на спине, либо мама может покормить в позе высаживания ( так чтобы попка была провисая и ребёнок находился бы почти вертикально) и в 80% можно ждать « вожделенную какашку».

Лишь когда эти способы не помогли – можно воспользоваться первым шагом механической стимуляции. Взять гигиеническую палочку, кончик обильно смазать вазелином или детским маслом и чуть-чуть ввести в попу. Не больше сантиметра! Именно ввести и немного покрутить. Убрать. Надеть подгузник и положить маме на живот, животик к животику… Либо прижать в позе на спине коленки к животу.



Но как правило на первом шаге уже все получается.

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/894/



Как нужно питаться кормящей матери, чтобы не было запоров у ребёнка?

Если у грудничка затруднено отхождение кала или отсутствует дефекация в течение суток, это говорит о наличии запора. Чтобы не было запоров у ребенка, необходимо знать, что кушать кормящей маме.

Симптомы запора у грудничка

О нормальном состоянии кишечника говорят регулярные дефекации, количество которых равно числу приемов пищи. Но в некоторых случаях сокращение числа испражнений у детей может быть естественной реакцией, когда растущему организму нужно обильное питание, и грудное молоко перерабатывается полностью. Поэтому при запорах у грудничка принято выделять комплекс симптомов.

Если у грудничка запор:

  • наблюдается подавленное состояние, частые болезненные потуги в туалет;
  • кал становится сухим и твердым, может иметь форму горошин;
  • нарушается сон и пропадает аппетит;
  • наблюдается вздутие живота, рвота;
  • во сне малыш подтягивает колени к груди;
  • отсутствует выделение газов.

Если вы обнаружили один или два перечисленных симптома у малыша, необходимо обратиться к педиатру. Важно отличать кал младенца при нормальной работе кишечника и при ее нарушениях. До полугода кал грудничка имеет жидкую консистенцию, желтый цвет, могут наблюдаться вкрапления не до конца переваренного молока. Если ребенок на искусственном вскармливании, то кал имеет густую, но не твердую консистенцию и коричневый цвет.

Чем опасен запор у грудничка?

При застаивании в кишечнике каловые массы начинают разлагаться. Этот процесс приводит к обширной интоксикации организма. В результате появляется усталость, нарушение сна, замедление обмена веществ.

При прохождении твердых каловых масс через прямую кишку, могут быть травмированы ее стенки. Ребенок может испытывать боль, на выделенных массах наблюдаются вкрапления крови. При длительных запорах испражнения уже невозможны естественным путем, потребуется клизма или прием слабительных препаратов. Постоянное затруднение дефекации может сформировать психологический барьер у новорожденного. Боясь боли, которая сопровождает дефекацию, малыш будет намеренно терпеть, что может вызвать еще большее затруднение в движении каловых масс.

Причины запора у грудничков

Нарушение работы кишечника у новорожденного напрямую связано с режимом и качеством питания его матери. Поэтому при поиске причин необходимо учитывать эту взаимосвязь.

  • питание кормящей мамы включает преимущественно жирную и жареную пищу, полуфабрикаты, фаст-фуд;
  • ребенок пьет мало жидкости. Особенно эта причина накладывает отпечаток в летнюю жару и зимой в отопительный сезон;
  • при резком отказе от ГВ желудок и кишечник ребенка могут негативно реагировать на перемены. Переход нужно проводить плавно и не ранее, чем через 6 месяцев;
  • у малыша могут вызывать пищевую аллергию любые продукты из рациона матери. Поэтому при появлении симптомов нарушения работы кишечника матери важно проанализировать свой рацион;
  • при недостаточном кормлении все съеденное молоко перерабатывается в энергию для развития организма малыша, поэтому важно стимулировать работу кишечника младенца правильным количеством пищи;
  • при внесении в рацион матери нового продукта может наблюдаться негативная реакция со стороны кишечника ребенка. При включении новых блюд в рацион стоит употреблять маленькие порции с интервалом в 1-2 дня.

Причиной нарушения стула могут быть факторы, не связанные с режимом питания. Если мама накануне принимала антибиотики, спазмолитики или антидепрессанты, это может сказаться на состоянии пищеварительной системы младенца.

К затруднению дефекации приводят следующие заболевания у ребенка: сахарный диабет, рахит, миастения, болезни печени, гипотиреоз, врожденные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как питаться, чтобы у ребенка не было запоров?

Коррекция рациона начинается с подбора режима питания. Принимать пищу нужно не менее 5-6 раз в день маленькими порциями. Меню должно быть разнообразным, рекомендуем для этого составить приблизительный рацион питания на неделю и придерживаться его. При приготовлении блюд откажитесь от жарки. Лучше готовить все продукты на пару. Так вы избежите канцерогенов, которые образуются во время жарки, и сможете сохранить максимум полезных веществ из продуктов. Следите за реакцией организма новорожденного. Если его кишечник проявил негативную реакцию на какой-либо съеденный вами продукт, откажитесь от его употребления на 2 недели. После этого можно попробовать повторно включить его в меню.

Жирность грудного молока меняется в процессе кормления. Когда вы только прикладываете ребенка к груди, ему поступает жидкое молоко. Оно предназначено для утоления жажды. Ближе к концу кормления молоко становится более жирным и наделяет организм новорожденного питательными элементами. Важно давать ребенку во время кормления переднее и заднее молоко.

Диета кормящей мамы

Питание кормящей мамы при запорах у ребенка должно быть сбалансированным. Поэтому необходимо включить в рацион список обязательных продуктов и отказаться от некоторых пищевых привычек.

Что запрещено есть кормящей маме:

  • жирную, жареную, острую пищу;
  • шоколад и другие продукты с какао;
  • мед;
  • грибы;
  • цитрусовые;
  • морепродукты;
  • орехи;
  • брынзу, адыгейский сыр;
  • бобовые;
  • консервы;
  • зеленые бананы;
  • сдобную выпечку;
  • манную кашу;
  • алкоголь, кофе, цельное молоко;
  • яйца.

Допускается употребление цельного молока до 200 мл в день, сладостей — до 50 г в день и не более 2 сваренных вкрутую куриных яиц в неделю. Но это при условии, если вы не можете отказаться от этих продуктов. При этом важно следить за реакцией малыша. Если симптомы расстройства кишечника усилятся, необходимо полностью исключить эти продукты из рациона.

Список разрешенных продуктов включает пищу, которая стимулирует перистальтику кишечника и при этом обладает всем необходимым для развития ребенка набором полезных микроэлементов.

Что можно кушать маме:

  • чернослив и курагу. Сухофрукты активизируют работу кишечника. Для усиления перистальтики достаточно 2 шт в день в качестве самостоятельного перекуса или добавки к творогу либо каше;
  • свеклу. Употребляют отвар или сам корнеплод. Свеклу можно есть кусочками или готовить на ее основе салаты. Для приготовления отвара нужно очистить от кожицы 1-2 корнеплода, залить водой, по объему в два раза превышающей размер корнеплодов, и варить до полной мягкости свеклы. Принимать отвар помл перед едой;
  • гречку, овсянку;
  • тыкву, кабачок, абрикос, сливу;
  • кефир. Должен быть с сегодняшней датой изготовления, в меру холодным и не более 15% жирности;
  • яблоки. Для облегчения пищеварения из яблок готовят пюре или запекают целиком в духовке;
  • рацион должен включать первые и вторые блюда. В приготовлении бульонов используются нежирные сорта мяса или овощи, для приготовления мясных блюд подойдет диетическое мясо и рыба без жил и кожи.

Также стоит отрегулировать свой питьевой режим. В день нужно выпивать не менее 1,5 литра жидкости.

Как усилить эффект диеты кормящей матери?

Соблюдение рекомендаций врача и коррекция рациона дают хороший результат в борьбе с нарушением стула младенца. Но если его мучают колики, он не может спать, капризничает, вам поможет ряд дополнительных мер.

Для активизации системы пищеварения и снятия дискомфорта помогут легкие поглаживания по животу ребенка после кормления. Не стоит надавливать на живот, движения должны быть мягкими и плавными, по часовой стрелке. Для усиления эффекта можно подложить ребенку теплую пеленку. Очищающую клизму или слабительное стоит использовать только по назначению врача. Такие методы приводят к нарушению микрофлоры кишечника, так как с каловыми массами стремительно вымываются необходимые для перистальтики бактерии. Частое использование клизм приводит к нарушению естественной реакции кишечника на вывод испражнений. В результате очистить прямую кишку в дальнейшем без использования клизмы будет очень сложно.

Для профилактики запора необходимо обогатить свой рацион продуктами со слабительным эффектом: чернослив, абрикос, свекла и кисломолочными продуктами. После еды кладите ребенка на животик. Важно знать, что кушать кормящей маме, чтобы не было запоров и диареи у ребенка. А перед приемом антибиотиков предварительно проконсультируйтесь с врачом, и проведите профилактику дисбактериоза.

Источник: http://zhkt.expert/zapor/kak-nuzhno-pitatsya-kormyashhej-materi-chtoby-ne-bylo-zaporov-u-rebyonka.html

Диета для кормящей матери, чтобы у ребенка не было коликов и запоров

У младенцев часто возникают боли, спазмы кишечника и нерегулярный стул. Это связано с формированием пищеварительной системы, недостатком ферментов и неправильным кормлением ребенка. К запорам у новорожденных приводят недостаток воды в организме и погрешности питания у мамы, если ребенок находится на грудном вскармливании. Поэтому так важно подобрать диету для кормящих мам, чтобы не было коликов и запоров у грудничка.

Диета для кормящей матери

Питаясь грудным молоком, младенец получает все необходимое для развития и роста, поэтому питание кормящей мамы должно быть сбалансированным. Основные правила диеты:

  • питание пятиразовое (сытный завтрак и обед, легкий ужин и два перекуса между ними);
  • пища и напитки должны быть теплыми;
  • обеспечить поступление белка из нежирных мясных, рыбных и молочных продуктов;
  • ограничивать животные жиры, мясные бульоны, жареные и острые блюда;
  • углеводы должны поступать из сезонных спелых фруктов, каш из цельного зерна, сухофруктов. Ограничить кондитерские изделия, белый хлеб;
  • источником клетчатки должны быть овощи и зелень;
  • соблюдать питьевой режим, выпивая не меньше двух литров чистой воды.

Запрещенные продукты при коликах и запорах у младенцев

Продукты, вызывающие усиленное газообразование и вяжущие, кормящая мамочка должна исключить из меню при запорах у ребенка. На период кормления нужно отказаться от:

  • алкогольных напитков любой крепости;
  • шоколада и какао, кофе и всех продуктов с их содержанием;
  • острых приправ (перца, чеснока, хрена, сырого лука). Дети могут отказаться от грудного молока из-за привкуса чеснока или лука;
  • газированных напитков и кваса, пакетированных соков;
  • конфет, тортов, пирожных, меда;
  • экзотических фруктов (манго, киви, ананаса);
  • цитрусовых, кроме лимонов;
  • морепродуктов, суши;
  • редьки, редиса, капусты, огурцов;
  • грибов;
  • винограда и дыни, черники, хурмы и айвы;
  • рисовой и манной каши.

В ограниченном количестве могут присутствовать в диете бобовые, яйца, соль, макаронные изделия и молоко (не больше 250 мл в день). Для построения диеты кормящей матери при запорах рекомендуется вести дневник питания, отмечая реакцию у грудного ребенка на продукты. При появлении аллергии или спазмов кишечника такие продукты нужно убрать из рациона.

Чем питаться кормящей маме при запорах у грудничка

Питание кормящей матери должно быть составлено из простых натуральных продуктов, выращенных в родной местности, с достаточным содержанием белков, витаминов и клетчатки:

  • Первые блюда — бульон из овощей, супы — пюре, суп с курицей или индейкой на вторичном бульоне, свекольник.
  • Постное отварное или запеченное мясо: говядина, телятина, крольчатина, индейка или курица;
  • Белая нежирная рыба: карп, минтай, карась, сом, судак. Готовить рыбу можно на пару, тушить в духовке.
  • Овощи в первый месяц в отварном виде, лучше всего белого или зеленого цвета.
  • Фрукты и ягоды после третьего месяца разрешаются все, кроме красных (сливы, абрикосы, бананы, яблоки). Сухофрукты — чернослив, курага, инжир и изюм.
  • Крупы — овес, гречка, пшеница. Готовят каши и запеканки.
  • Молочнокислые продукты свежие, лучше приготовленные в домашних условиях без добавок. Йогурт, простокваша и кефир не более 2% жирности, творог до 9-ти, сметана до 15-ти. В готовые блюда можно добавлять немного сливочного масла (до 30 г в день) и неострого сыра (до 50 г).
  • Масло растительное для заправки салатов — оливковое и подсолнечное.
  • Хлеб и хлебцы, сушки, галетное печенье.
  • Морсы, компоты с фруктами, ягодами, сухофруктами.

Рецепты полезных блюд

Диета кормящей мамы при запоре у ребенка должна быть вкусной и разнообразной. Рецепты блюд лучше выбирать простые с меньшим количеством составляющих для того, чтобы вовремя заметить непереносимость ребенком продукта.

Тыквенная каша с яблоками и черносливом.

  1. Тыкву порезать кубиками и поставить на маленький огонь на 20 минут.
  2. Яблоки порезать крупными дольками, добавив также чернослив к тыкве. Готовить еще 15 минут. При желании можно использовать овсяные хлопья.

Цуккини, запеченный с картофелем.

  • Цуккини (или кабачок, патиссон) 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Семена укропа, молотые 0,5 ч. л.
  • Зелень укропа 30 г.
  • Сыр адыгейский 50 г.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  1. Отварить картофель, почистить и нарезать кружочками.
  2. Цуккини порезать кружочками и смешать с картофелем, семенами укропа и растительным маслом. Посолить по вкусу.
  3. Запечь в духовке 15 минут.
  4. Сверху присыпать тертым сыром и нарезанным укропом. Готовить еще 7 минут.
  • Овсяные хлопья 2,5ст. л.
  • Яблоко (лучше зеленого цвета) 2 шт.
  • Банан.
  • Молоко 100 мл.

Яблоко и банан порезать кусочками. Все поместить в блендер и взбить.

Гречневая каша с овощами в горшочке.

  • Крупа гречневая 1 стакан.
  • Кабачок 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Тыква 100 г.
  • Соль, зелень укропа или петрушки.
  1. Крупу промыть и залить 2 стаканами горячей воды.
  2. Все овощи нарезать кубиками и перемешать с гречкой. Присолить и поместить в горшочек с крышкой.
  3. Запекать в духовке 30 минут. Посыпать зеленью.

Конфеты из сухофруктов.

  • По 100 г чернослива, кураги, изюма, инжира, сушеной клюквы и овсяных хлопьев.
  • Кокосовая стружка 20 г
  1. Овсяные хлопья смолоть в кофемолке.
  2. Сухофрукты залить горячей водой на 7 минут.
  3. Перекрутить сухофрукты через мясорубку или смолоть в блендере.
  4. Смешать сухофрукты с молотыми хлопьями и сформировать маленькие шарики.
  5. Обвалять шарики в кокосовой стружке.
  • Молоко 1 л.
  • Йогурт или кефир 10 ст. л.
  • Соль 0,5 ч. л.
  1. Молоко довести до кипения. Йогурт перемешать с молоком и на маленьком огне кипятить, пока не появится прозрачная сыворотка.
  2. Процедить через дуршлаг с двумя слоями марли.
  3. Положить творог в марле под гнет на 4 часа. Чем дольше он будет под гнетом, тем плотнее получится структура сыра. Лучше использовать домашнее молоко.

Соблюдение диеты поможет ребенку наладить работу кишечника, при этом и организм мамы очищается, нормализуется вес и иммунитет. Для профилактики запоров очень полезен чай из семян фенхеля или укропа: чайную ложку плодов залить чашкой кипятка, настаивать 30 минут. Пить теплым по половине стакана два или три раза в день. Такой чай стимулирует лактацию, уменьшает вздутие живота, стимулирует опорожнение кишечника при атоническом запоре.

Как можно помочь младенцу при коликах можно узнать из видео ниже.

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы будете получать подборку полезных статей о здоровом питании, полезных упражнениях, а также проверенные диеты и скидки на курсы

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Источник: http://hudey.net/dieta-dlya-kormyashhej-materi-chtoby-u-rebenka-ne-bylo-kolikov-i-zaporov.html

Запоры у новорождённого при грудном вскармливании — что делать для их устранения

Пищеварительная система новорождённого ребёнка находится в процессе становления, по этой причине у малыша часто возникают проблемы со стулом, сопровождающиеся повышенным газообразованием, болями в животе и спазмами. По статистике каждый четвёртый младенец, находящийся на грудном вскармливании, испытывает трудности в опорожнении кишечника, которые проходят, как только налаживается работа желудочно-кишечного тракта. Задача родителей в этот период, помочь ребёнку, устранив все факторы, провоцирующие развитие физиологических запоров. При правильном подходе к решению этой проблемы медикаментозные средства могут не понадобиться.

Норма или запор?

Частота и консистенция стула один из показателей нормального физического развития младенца, поэтому и не удивительно, что содержимое подгузника является актуальной темой для мам грудничков. Причиной для тревог у молодых родителей, может стать задержка опорожнения кишечника у крохи на пару суток, недостаточное (на взгляд матери) количество кала, его изменения в цвете, запахе, и густоте. Однако бить тревогу и применять различные средства от запора, малышу, который чувствует себя прекрасно, но не какает так часто, как ребёнок соседки (подруги, знакомой), не следует. Поскольку для детей в период кормления грудью не существует норм и стандартов в вопросе о частоте опорожнения кишечника.

Всё дело в грудном молоке, которое, в отличие от адаптированной смеси, ежедневно меняется по составу, проценту жирности, плотности и гормональному фону. Поэтому одно время стул у малыша может быть после каждого кормления, а затем раз в несколько суток, и это нормально. При отсутствии у малыша признаков интоксикации, обезвоживания, повышенной капризности или, напротив, вялости и апатичности, задержка стула в течение 4 суток не является патологией. Напротив, это указывает на то, что материнское молоко полностью усваивается организмом и крохе просто нечем мазать подгузник.

О запоре, следует говорить только в том случае, если отсутствие стула беспокоить не только родителей, но и ребёнка. Понять это несложно, зная основные симптомы запора у грудничка.

Удетей, на грудном вскармливании частота стула может быть от 5–6 раз в сутки, до 1 раза в неделю. При этом диагноз запор не ставится, если ребёнок чувствует себя хорошо

Признаки запора у новорождённых при грудном вскармливании

Для определения запора у детей первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании, следует учитывать совокупность нескольких факторов:

  1. Консистенция кала. Признаком запора является твёрдый, комкообразный кал, несвойственный для грудничков.
  2. Поведение ребёнка при дефекации. Новорождённые дети и малыши до полугода имеют слабые мышцы брюшного пресса, к тому же, если учесть, что большую часть времени они проводят в горизонтальном положении, то нет ничего странного, что при дефекации они испытывают трудности, кряхтят и напрягаются. В том случае если ребёнок дуется несколько раз в день, при этом безрезультатно, а живот его твёрдый на ощупь, можно говорить о запоре.
  3. Самочувствие ребёнка. Запор опасен тем, что при длительном отсутствии стула в кишечнике происходят процессы гниения, отравляющие организм ребёнка. Признаками интоксикации выступают:
    • повышенная температура тела;
    • сухость губ;
    • шелушение кожи и высыпание;
    • отсутствие аппетита;
    • вялость и сонливость.

В других случаях, если консистенция кала, кашицеобразная или в виде мягкой колбаски, ребёнок кряхтит и дуется во время дефекации, но в остальное время нормально спит, ест и прибавляет в весе, длительное отсутствие стула является вариантом нормы.

Причины и факторы возникновения запора у грудничков

Физиологический запор у грудничка может возникать периодически, пока работа желудочно-кишечного тракта не наладиться полностью. Сопутствующими факторами развития запоров можно назвать:

  • недостаток жидкости в организме;
  • слишком жирное молоко матери;
  • изменение в рационе кормящей женщины, употребление продуктов, обладающих закрепляющим эффектом;
  • недостаток молока матери («голодный запор»);
  • изменения гормонального фона кормящей женщины (в этом случае запор будет и у матери);
  • перекармливание ребёнка;
  • несвоевременное введение прикорма;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • приём некоторых лекарственных средств;
  • ослабленный тонус мышц у ребёнка (гипотонус), замедляющий перистальтику;
  • сильный тонус (гипертонус) вызывающий спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
  • перегрев грудничка.

Физиологический запор у грудного малыша не является заболеванием, и при устранении факторов, провоцирующих его развитие, стул, как правило, нормализуется. В тех случаях, когда затруднение или отсутствие дефекации всего лишь симптом более опасной патологии, будут присутствовать и другие признаки заболевания.

Заболевания у грудных детей, сопровождающиеся запором:

  1. Лактазная недостаточность. Сопровождается рвотой, повышенным газообразованием, болью в животе.
  2. Рахит. Нехватка витамина Д может возникнуть у недоношенных детей или у малышей с избыточным весом. Признаки рахита трудно не заметить, поскольку они отражаются на внешности и строении тела малыша. Помимо запора, спровоцированного гипотонусом и изменениями микрофлоры, симптомами заболевания являются задержка в развитии, деформация костей, выпуклый живот и впалая грудная клетка.
  3. Патологии развития кишечника, такие как болезнь Гиршпрунга, удвоение толстой кишки, образование дивертикул, опухолей, загиб кишечника, провоцирующие кишечную непроходимость. Сопровождаются рвотой с примесью жёлчи или каловых масс, острым животом и повышением температуры.
  4. Заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, гипотиреоз, надпочечная недостаточность.
  5. Глистная инвазия — паразиты выделяют вещества, не только отравляющие организм ребёнка, но и замедляющие перистальтику кишечника. Признак гельминтоза у грудных детей — высыпания на коже, замедленный рост и снижение массы тела, твёрдый живот и беспокойство, нарастающее в вечернее время.
  6. Неврология — сопровождается отставанием в физическом развитии, появление тремора подбородка при плаче, частыми срыгиваниями.

При обнаружении одного из симптомов перечисленных заболеваний, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать матери младенца

Прежде всего следует исключить возможные факторы, которые привели к возникновению запора, а также помочь ребёнку самостоятельно наладить стул. Медикаментозные средства и клизмы применяют при остром и длительном запоре, для облегчения состояния малыша, злоупотреблять ими не стоит, поскольку это может привести к ослаблению мышечного тонуса и рефлекса к дефекации, и проблема перейдёт в хроническую форму.

Как помочь малышу при запоре

По характеру возникновения запоры у грудничков бывают спастические — вызванные спазмами кишечника, и атонические — при снижении перистальтики кишечника.

В первом случае животик у малыша будет твёрдым, а кал похож на твёрдые, сухие шарики (овечий кал). Снять спазм поможет тёплый компресс из проутюженной пелёнки, выложенный на обнажённый животик ребёнка. Не менее эффективно справляется со спазмами тёплая ванна с травами — мелиссой, лавандой, чабрецом, валерианой и душицей. После принятия малышом расслабляющей ванны, не следует надевать на него подгузник, промокните распаренную кожу малыша и сделайте гимнастику.

Основными элементами гимнастики при запоре является поочерёдное подтягивание согнутых в коленях ног к животу, а также упражнение велосипед. Все движения выполняются мягко, без нажима, в том случае если малыш оказывает сопротивление, не следует настаивать, ведь результата от таких занятий не будет.

Если во время гимнастики, кроха начинает кряхтеть и дуться, можно помочь ему, согнув сразу две ноги и подтянув их к животу, а затем немного надавить на него коленками и подержать младенца в таком положении.

В том случае если у крохи не получается справиться самостоятельно, можно усилить позывы к дефекации и облегчить отхождение скопившихся газов с помощью пипетки. Для этого, со стерильной пипетки снимают резиновый наконечник, а зауженный, гладкий конец смазывают растительным маслом или глицерином. Далее, одной рукой придерживая ноги малыша в положении прижатыми к животику, другой, следует аккуратно вводить наконечник пипетки ректально, совершая прокручивающие движения. Максимальная глубина введения не должна превышать 1–1,5 см, иначе можно повредить слизистую прямой кишки.

У недоношенных детей или малюток с малым весом отмечается снижение тонуса гладкой мускулатуры кишечника, из-за чего продвижение каловых масс затрудняется. В таком случае рекомендуется делать ежедневный массаж животика.

Массаж живота

Для выполнения массажа, грудничка выкладывают на спину, на ровную поверхность стола, предварительно застеленного пелёнкой. Время выполнения процедуры не должно превышать 10–15 минут.

Порядок выполнения движений при массаже таков:

  1. Круговые, поглаживающие движения выполняются по часовой стрелке, вокруг пупка.
  2. Поглаживание косых мышц живота от периферии к центру.
  3. Точечный массаж прямых мышц живота производится круговыми движениями подушечкой указательного пальца.
  4. Заканчивать массаж следует тем же движением, что и вначале процедуры.

Диета кормящей мамы

Важным моментом, в преодолении запоров, является коррекция рациона кормящей матери. Для нормализации стула младенца находящегося на грудном вскармливании, маме полезно употреблять продукты, богатые клетчаткой, стимулирующей работу кишечника:

  1. Крупы — овсянка, гречка.
  2. Свежие овощи — огурцы, помидоры (только в сезон), морковь, капуста, а также салаты из них, заправленные растительным маслом. Следует заметить, что белокочанная капуста повышает газообразование, поэтому при младенческих коликах её употребление кормящей матерью нежелательно.
  3. Отварные овощи — тыква, свёкла.
  4. Свежие фрукты — зелёные яблоки, абрикосы, сливы.
  5. Сухофрукты — курага, чернослив, сушка из яблок и груш.
  6. Отруби и отрубной хлеб.

Для нормализации микрофлоры, и восполнения запасов кальция, в ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты.

При склонности младенца к запорам из рациона кормящей исключаются следующие блюда:

  • свежая выпечка и сдобное тесто;
  • печенье «Мрия», «Зоологическое»
  • цельное молоко;
  • сладости;
  • манная и рисовая каша;
  • чёрный чай;
  • какао и шоколад;
  • хурма, бананы.

Не следует забывать и о питьевом режиме, ведь помимо чая для улучшения лактации, женщине полезно пить чистую воду в достаточном количестве, а также настои из семян укропа и фенхеля, которые устраняют вздутие живота у младенца, нормализуют пищеварение.

Введение прикорма для грудничка

В том случае если запорами страдает 6-месячный малыш, с проблемой поможет справиться правильное введение прикорма. До недавнего времени считалось, что первой пищей, помимо маминого молока, должны быть овощные и фруктовые пюре. Однако, педиатры всё больше склоняются к мнению, что гомогенизированные овощи, лишённые клетчатки, только перегружают желудок ребёнка, а в сочетании с грудным молоком, и вовсе приводят к запорам. Тогда как кисломолочные продукты, лучше переносятся организмом, не вызывают аллергии и нормализуют состав кишечной микрофлоры.

С чего лучше начать прикорм, мнение доктора Комаровского — видео

Какие лекарства можно дать

Для детей первого года жизни при запорах допустимо применять слабительные средства только группы пребиотиков, на основе лактулозы. Активное вещество таких препаратов, не усваивается человеческим организмом, но попадая в кишечник, способствует увеличению объёма каловых масс, а также росту полезной микрофлоры. Из-за того, что микрофлора кишечника у малыша начинает активно размножаться в первые дни приёма препаратов возможно появление вздутия живота и усиление колик, поэтому врачи рекомендуют увеличивать дозировку препарата постепенно. Сиропы лактулозы выпускают под такими коммерческими названиями, как Дюфалак, Нормазе, Лактувит.

Ещё одним безопасным средством для устранения запоров у грудничков являются свечи с глицерином, которые не влияют на общее состояние организма, но, при введении оказывают раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, стимулируя тем самым позывы у ребёнка к дефекации. Кроме того, под действием температуры тела, свечи растворяются и облегчают прохождение твёрдых каловых масс к выходу.

Несмотря на безопасность применения и безвредность вышеописанных препаратов, их можно использовать только в том случае, если запор у ребёнка, является единственным симптомом. В тех случаях, когда у малыша повышенна температура, возникает рвота, судороги, или сильные боли в животе, применение таких средств недопустимо, поскольку запоры, сопровождающиеся такими проявлениями, как правило, вызваны серьёзными патологиями, требующими хирургического лечения.

Допустимые препараты при запорах у грудничков, рассказывает доктор Комаровский — видео

Народные средства

Младенцам, первых трёх месяцев жизни, недопустимо давать какие-либо отвары трав, кроме укропной водички или, настоя из семян фенхеля. Приготовить такие средства можно самостоятельно, залив чайную ложку семян стаканом кипятка и настояв в течение получаса. Эфирные масла, содержащиеся в этих растениях, положительно влияют на перистальтику кишечника, устраняют метеоризм, способствуют размягчению каловых масс.

Детям от 6 месяцев можно давать отвар из чернослива. Приготовить его достаточно просто:

  1. Одну, среднюю по величине вяленую сливу замачивают в кипячёной воде на 10 минут.
  2. Размокшую сливу разрезают на мелкие части, извлекая при этом косточку.
  3. Первую воду сливают, и залив чернослив повторно 200 мл воды, доводят до кипения.
  4. Процеженный отвар разбавляют кипячёной водой 1 к 1.
  5. Детям от 6 месяцев дают отвар по 1 ч. л три раза в день, перед кормлением, а малышам от 9 месяцев увеличивают дозировку до 1 столовой ложки за один приём.

Прогноз лечения и возможные осложнения. Последствия

Поскольку основными причинами запоров у младенцев являются физиологические особенности работы пищеварительной системы, то не следует сразу же применять кардинальные методы, такие как клизмы и лекарственные средства. При правильном подходе к решению проблемы, а именно, применение профилактических мер и оказание помощи только в случае острого запора, результат не заставит себя долго ждать. Как правило, с введением первого прикорма, стул у грудничка нормализуется.

Профилактика

Для того чтобы предупредить возникновение запоров или устранить уже имеющиеся проблемы, следует устранить факторы, способствующие задержке стула у грудничка. Такими методами профилактики, а также лечения, являются:

  1. Питание ребёнка. С помощью взвешивания малыша, до и после кормления, можно выяснить разовую порцию молока. Это необходимо для того, чтобы исключить такие причины запора, как переедание или нехватка материнского молока.
  2. В перерывах между кормлением, нужно давать крохе чистую воду в количестве, рекомендованном педиатром.
  3. Активность малыша. В период бодрствования, ребёнка нужно носить в вертикальном положении, выкладывать на животик, проводить массаж и гимнастику, стимулируя тем самым роботу кишечника.
  4. Диета кормящей мамы должна заключаться в употреблении продуктов, которые содержат много клетчатки и обладают слабительным эффектом.
  5. К стойким запорам приводит слишком сухой и тёплый воздух в помещении, а также перегрев малыша.

Особенности у недоношенных детей

Ферменты, способствующие перевариванию грудного молока, начинают синтезироваться в организме на 24 неделе развития малыша, поэтому дети, рождённые ранее этого срока, испытывают трудности с усваиваемостью пищи. Симптомами такой ферментной недостаточности являются запоры, метеоризм, колики, рвота, боль в животе. Для решения такой проблемы врач может прописать новорождённому ферментсодержащие препараты.

Прежде чем лечить запор у грудного ребёнка, следует выяснить, существует ли такая проблема на самом деле, или же нечастые опорожнения являются нормой для малыша, физиологической особенностью его пищеварительной и выводящей системы. В том случае если длительное отсутствие стула действительно доставляет крохе неприятные ощущения и дискомфорт, следует устранить причины появления запора, попробовать стимулировать перистальтику немедикаментозными средствами. Применение лекарственных препаратов, возможно только после консультации с врачом.

  • Автор: Елена Кириченко
  • Распечатать

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://lechenie-simptomy.ru/zapor-u-novorozhdennogo-pri-grudnom-vskarmlivanii-chto-delat

Опубликовано admin