Причина частых запоров у женщин

От чего бывают запоры у женщин и как с ними бороться?



Запор у женщин возникает в результате ряда причин, среди которых нарушение пищеварительного процесса на фоне неполноценного питания, стрессов, пассивного образа жизни.

Оглавление:

Своевременная диагностика и лечение позволяют в короткие сроки полностью избавиться от этого недуга.

Запор, его типы, симптоматика

Запором называется состояние затрудненного несистематического опорожнения кишечника. Многие полагают, что отсутствие ежедневной дефекации – это не что иное, как запор.

Почему бывают запоры у женщин? Как распознать запор и своевременно начать лечение? Ответы на эти и ряд других вопросов позволят выявить болезнь на ранней стадии и победить ее, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Возникновение запоров прямо пропорционально образу жизни, потребляемой пище, наличию вредных привычек. Болезнь бывает двух видов: острая (возникающая на фоне воспалительных процессов, имеющая непродолжительный характер течения) и хроническая (характеризуется постоянством).

Типы запоров

Классифицируются запоры в зависимости от причин появления. Различают запор:


  1. Гиподинамический (возникает из-за отсутствия достаточной подвижности).
  2. Проктогенный (появляется на фоне геморроя).
  3. Эндокринный (диагностируется у женщин с заболеваниями щитовидки).
  4. Токсический (связан с отравлением организма токсинами).
  5. Механический (провоцируется механическими повреждениями, травмами кишечника).
  6. Медикаментозный (возникает при передозировке лекарственными препаратами).

При первых признаках запора женщинам важно обращать внимание на причины, способствующие болезни. Это позволит в дальнейшем подобрать правильное лечение и предотвратить осложнения.

Первыми признаками заболевания являются:

  • отсутствие или скудное количество испражнений;
  • обезвоживание, твердость кала;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника.

У женщин могут встречаться как все признаки болезни, так и некоторые симптомы по отдельности. В любом случае, даже два из выше перечисленных симптомов (будь то изменение частоты, количества, ритма акта дефекации, либо количества и консистенции кала) является показателем запора.

Причины запора у женщин

От чего бывают запоры у женщин? Обычно такая напасть возникает вследствие нарушения процессов образования и перемещения по кишечнику кала. Именно это можно выделить в качестве основных причин недуга.

Если состояние запора долго не проходит, часто повторяется или становится привычным, требуется обследование у врача и комплексное лечение.



Наиболее распространенными причинами запора у женщин являются:

  • нарушения в работе мышечной моторики кишечника;
  • различные объемы содержимого кишечника и вместимости толстой кишки;
  • отсутствие либо задержка позывов акта дефекации;
  • патологические состояния кишечника либо прилегающих к нему органов, мешающие нормальному перемещению кала;
  • нервозность;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения кровообращения;
  • длительное употребление лекарственных препаратов;
  • нарушения распорядка дня;
  • отсутствие полноценного сна;
  • длительная сидячая работа;
  • воспаление кишечника;
  • стрессовые ситуации;
  • онкология;
  • неврологические расстройства;
  • травмирование позвоночника;
  • нарушения менструального цикла;
  • сбои в работе мышц тазового дна;
  • частые задержки испражнений;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток пищи, богатой клетчаткой;
  • обезвоживание организма.

Симптомы заболевания

Симптоматика при запорах у женщин весьма разнообразна и во многом зависит от причин и длительности болезни.

  • тяжесть внизу живота;
  • зловонный запах изо рта;
  • твердый обезвоженный кал;
  • отсутствие аппетита;
  • упадок сил;
  • неприятные вкусовые ощущения;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • боли в мышцах;
  • затрудненные акты дефекации;
  • изжога;
  • частые урчания в кишечнике;
  • вздутие живота;
  • резкие перепады настроения.

При хроническом запоре акт дефекации совершается редко (может быть 3 раза в неделю, 1 раз в 7 дней или же еще реже). Кал твердый, сухой, состоящий из темных, прилегающих друг к другу комков, иногда с примесями крови.

Лечение запора

Медикаментозное лечение запоров направлено на стимулирование перистальтики кишечника путем воздействия химического состава слабительного препарата.

В состав наиболее распространенных слабительных входят лактулоза, касторовое, подсолнечное, оливковое масла, алоэ, сок и корень конского щавеля, сена.



Внимание! Некоторые их них запрещены в период беременности! О слабительных средствах во время беременности можно ознакомиться по ссылке.

Слабительные на основе солевого состава (минеральные воды, солевые ванночки, препараты, содержащие сульфаты магния и натрия), механически раздражают кишечник за счет разжижения и набухания химуса.

Народная медицина предлагает массу средств для борьбы с запорами, действие которых основывается на размягчении каловых масс.

С осторожностью следует использовать средства народной медицины при воспалении кишечника. Противопоказаны лекарственные сборы женщинам с маточными кровотечениями, имеющим непроходимость толстой кишки, проблем с почками, побочными эффектами после медикаментозного лечения.

Если народные средства и лекарственные препараты не помогают справиться с запорами, женщинам рекомендуется ставить очистительную клизму. Данная процедура противопоказана при воспалении и повреждении заднего прохода или прямой кишки, при наличии геморроидальных узлов, рака прямой кишки.



Результат не заставит долго ждать – буквально спустяминут отмечаются позывы к дефекации.

Диета при запоре у женщин

Если запор вызван акклиматизацией или стрессом, обычно, спустя 1,5-2 недели, он проходит самостоятельно. При периодическом возникновении проблемы женщинам рекомендуется употреблять измельченную клетчатку вместе с основной пищей (продается в аптеке), несколько яблок, 100 г сухофруктов, либо выпивать перед сном стакан свежее выжатого овощного, фруктового сока, кефира.

Если методы избавления от запора, представленные выше, не дали положительного результата, можно воспользоваться слабительным.

Если по каким-либо причинам масло вам не по душе, на помощь придут слабительные препараты «Дюфалак», «Сенадексин», «Сенаде» и др.

Часто запоры у женщин возникают из-за смены рациона питания, жесткости употребляемой в пищу воды, сидячего образа жизни. В таких случаях следует отказаться от употребления сладкого, мучного, крепких напитков, шоколада в пользу салатов, каш, богатых клетчаткой и тушеных, запеченных овощей, кисломолочных продуктов.



Рекомендуемые слабительные смеси

Инжир, чернослив, курага в равных количествах моются, измельчаются на мясорубке, перемешиваются, соединяются с медом (100 г) и соком алоэ (50 г).

Приготовленная смесь сутки настаивается в холодильнике и принимается по 1 ложке утром и вечером в виде намазанной на ржаной хлеб закуски. Запивается водой или кефиром.

При запорах полезно заваривать ржаные отруби и добавлять их в пищу.

Отлично справляется с болезнью морская капуста. Имея слабительное действие, ежедневное употребление 150 г. ламинарии способно навсегда избавить от проблемы запоров.

При хронической стадии показано медикаментозное лечение. Прием лекарств должен осуществляться нечасто и строго под контролем врача, иначе возможны нарушения микрофлоры кишечника и обострение болезни.

7-дневное диетическое меню при запорах

Продукт, входящие в состав данной диеты, способны за неделю возобновить позывы к дефекации. Диета начинается с приема жидкости. Каждый день женщина должна выпивать не менее 2 литров воды.

Понедельник

  • Чашка воды после пробуждения;
  • на завтрак йогурт со злаками, 1 киви, чай либо кофе с молоком;
  • на обед салат из гороха и листьев любого салата плюс отварная рыба с орехами кедра, 100 г земляники;
  • на ужин йогурт, шпинатное пюре, можно омлет с грибами шампиньонами.

Вторник

  • Вода перед завтраком;
  • завтрак такой же, как и в первый день;
  • на обед морковно-ананасовый салат, отварное мясо, фаршированное сливовым пюре, творог с орехами;
  • на ужин отварной коричневый рис, тушеный с овощами, салат с горошка, киви и кальмаров, йогурт.

Среда

  • Вода с утра;
  • завтрак тот же;
  • в обед полезно съесть спагетти с мелко нарезанными сырыми помидорами, йогурт, тушеную белую рыбу, заправленную соусом с луком;
  • на ужин бутерброд с черного хлеба, ветчины и помидор, шпинат с кедровыми орехами и изюмом, ананас.

Четверг

  • Вода после пробуждения;
  • завтрак тот же;
  • на обед овощной салат с тунцом, овощное рагу или пюре, 100 г слив;
  • на ужин картофельное пюре с запеченной свеклой, кабачковый омлет, орехи.

Пятница

  • Вода;
  • завтрак, как и в предыдущие дни;
  • на обед запеченные баклажаны, мясо кролика или индюка, йогурт со злаками;
  • на ужин салат из помидор, листьев кресc-салата, кукурузы, отварная рыба с изюмом, свежее выжатый сок из земляники и киви.

Суббота

  • Вода;
  • завтрак тот же;
  • на обед тушеный коричневый рис с морской капустой, рыба на пару с оливковым маслом, фрукты;
  • на ужин легкий помидорно-спаржевый салат, баклажановый омлет, йогурт.

Воскресенье

  • Вода рано утром;
  • завтрак тот же;
  • на обед чечевично-помидорный салат, простокваша, тунец, изюм;
  • на ужин салат из сыра, киви, свежего помидора, мясо индейки, фаршированное сливами и изюмом, йогурт.

Если стул не нормализовался после этой диеты, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Народные средства от запоров у женщин

Домашнее лечение народными средствами эффективно на ранних стадиях болезни. Быстро избавиться от запоров помогут следующие смеси:

  1. Прием внутрь утром натощак 1 ч. л. касторового масла.
  2. Ежедневное употребление перед завтраком полстакана сиропа, приготовленного с плодов рябины. Для этого плоды кладут в банку и пересыпают сверху сахаром. Дают настояться в течение месяца, после чего сироп сливают, разбавляют со спиртом в соотношении 1:20 и принимают внутрь.
  3. Питье лопухового настоя (эффективный при хронических запорах). Для приготовления используется 1 ч. л. корня лопуха и 0,2 л воды. Пить следует по ½ чашки трижды в день перед приемом пищи.
  4. Травяные сборы из крапивы, крушины и тысячелистника (2:3:1); сены, жостера, аниса, крушины, корня солодки (1,5:1,5:1,5:1:1,5); тысячелистника, крушины и крапивы (1:3:1).
  5. Смесь из ромашки, семян льна и дубовой коры (40 г, 30 г, 30 г).
  6. Плодово-травяной сбор из мяты, фенхеля, корня валерианы и ромашки (2:1:1:6).
  7. Травяной сбор из корня валерианы, крушины, мяты, пустырника (30 г, 20 г, 30 г, 30 г). Отличное средство при хроническом нейрогенном запоре. 2 ложки сбора заливаются кипятком (0,2 л), кипятятся в течение 30 мин., после чего процеживаются сквозь ситечко и разбавляются еще 200 мл воды.Принимается ежедневно по рюмочке на ночь перед сном на протяжении месяца. В случае необходимости курс повторяется.

Средства народной медицины прекрасно справляются с хронической формой запора. Перед приемом тех или иных сборов, предварительно стоит посоветоваться с врачом.

Последствия запоров

Неприятный недуг имеет ряд еще более неприятных последствий:


  1. Длительные запоры у женщин могут стать причиной воспаления прямой кишки или, еще хуже, вторичного колита.
  2. Длительный застой каловых масс провоцирует болезненные ощущения в прямой кишке, вследствие чего возможно развитие парапроктита, геморроя, трещин прямой кишки.
  3. Известны случаи, когда регулярная задержка стула удлиняет и расширяет толстую кишку, усугубляя состояние запоров.
  4. Отсутствие лечения запоров может привести к раку толстой или прямой кишки. Постоянный застой продуктов разложения в кишечнике чреват образованием больших концентраций скапливающихся канцерогенов, длительное воздействие которых на стенки кишки и способствует развитию злокачественной опухоли.

Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту, установить причину болезни и справиться с ней раз и навсегда.

Источник: http://snovazapor.ru/lechenie/prichiny-zapora-u-zhenshhiny.html

Причины запоров у женщин и их лечение

Запоры у женщин одна из серьезных и деликатных проблем. Женщины народ терпеливый и обращаются за помощью к врачу, когда заболевание переходит в хроническое.

Причины появления запора у женщин могут быть разными. Спровоцировать запор может гормональный сбой, разные заболевания и другие факторы.

Причины запора у женщин

К основным причинам появления запора у женщин можно смело отнести недостаточное количество выпиваемой воды в течение дня.



Как известно недостаток жидкости в организме вызывает проблемы с геморроем. Следующая причина, это желание сбросить лишние килограммы.

Соблюдение частых диет, связано с резкой сменой продуктов. Некоторые женщины держат довольно строгую диету, практически изнуряют себя голодовкой. Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта важен рацион питания.

Употребление жирных, острых, жареных блюд, сладкого, шоколада, белого хлеба, копченостей и алкоголя приводит к появлению проблем с дефекацией.

Иногда женщина питается регулярно, сбалансированными продуктами. Тогда возникает вопрос, почему она страдает от запора? Проблема в кишечнике бывает в случае депрессии, перенесенного нервного напряжения.

Если работа связана с сильными физическими нагрузками. Также чай, крепкий кофе могут спровоцировать появление запора.



Проблемы со стулом могут быть от малоподвижного образа жизни. При недостаточной физической активности ухудшается работа перистальтики кишечника. При помощи упражнений на область пресса, массажа живота эти функции восстанавливаются.

Появление этого заболевания может быть связано, с гормональным перепадом, которые появляются во время беременности или менструации. Для того чтобы лечить запор необходимо пройти обследование и определить причину появления этой проблемы.

Если женщина на протяжении недели имеет дефекацию меньше чем три раза, в процессе при опорожнении кишечника ей приходится тужиться, то смело можно говорить о проблемах со стулом.

При появлении запора может наблюдаться состояние переутомления, повышение температуры. Такие симптомы могут говорить о проблемах с поджелудочной железой, гастритом, язвой, дисбактериозом.

Возможно, проблема в воспалительном процессе поджелудочной железы, или заболевании печени.



Нарушение в дефекации организма могут быть причины от появившихся на стенке кишечника или толстой кишке злокачественной опухали, спайки или других новообразований.

Причина хронического задержания стула

Причины частых запоров у женщин, могут быть связаны с дисфункциями, происходящими в гормональной системе.

Поджелудочная железа вырабатывает специальные вещества, которые несут ответственность, связанную с переработкой и усвоением пищи.

В образовании могут быть виноваты произошедшие дисфункции, связанные с яичниками, щитовидной железой и надпочечниками.

При заболевании эндокринной системы появляется проблема с опорожнением. Длительные запоры могут быть после рождения ребенка.



В этот период женщины вынуждены недосыпать, нарушение сна дает сбои в работе кишечника и перистальтики.

Чаще всего эти проблемы бывают у женщин, сталкивающихся с запорами до беременности.

В данной ситуации происходит формирование схемы режима связанного с условиями нарушения функции кишечника с применением разных слабительных средств.

В период появления беременности женщины считают нормой присутствия запоров. Они не обращаются за помощью к специалисту. Нарушение дефекации в это время связано с повышением прогестерона.

С ростом ребенка увеличивается матка, из-за этого происходит сдавливание органов находящихся в малом тазу, страдает от этого и кишечник.



Перистальтика становится не такой активной, это приводит к запорам. Запор в этот период для женщин может спровоцировать развитие геморроя и трещин на анальном отверстии.

Поэтому относиться к запору как к легкой проблеме не стоит. Необходима обязательная консультация проктолога.

В послеродовой период запоры у женщин часто появляются по причине болевых ощущений связанных с полученными разрывами в момент родовой деятельности.

При кормлении грудью под действием окситоцина нормализуются все проблемы связанные с опорожнением.

Запоры — это проблема, которую надо лечить, так как застои каловых масс в кишечнике создают благоприятный климат для появления нарушений связанных с кишечником и в целом со всем организмом.



В период менструального цикла в женском организме происходят изменения гормонального фона. Почему женщины испытывают перемены во вкусовых пристрастиях в этот период? В женском организме повышается прогестерон.

В этот период часто происходит нарушение с опорожнением. Запор в это время частое явление. С наступлением менструации, уровень прогестерона падает и повышается другой гормон эстроген. Неприятные симптомы, связанные с запором исчезают.

Лечение запоров

Для лечения запора у женщин необходимо выяснить причины связанные с его появлением.

Причина может быть связана с гормональными сбоями, к лечению должны быть подключены лекарственные препараты, которые помогут устранить запор.

Воспалительный процесс, связанный с заболевание желудочно-кишечного тракта лечится лекарственными препаратами противовоспалительного характера. Если для лечения были назначены антибиотики, на их фоне может развиться дисбактериоз.



Тогда возникшие проблемы с запором могут перейти в хроническое заболевание. Обязательно после приема антибиотика должен пропиться курс лекарственных препаратов с живыми бактериями.

Не в коем разе нельзя чтобы в кишечнике каловые массы задерживались более 3 суток. В этой ситуации обязательно подключайте лечение сорбентами.

Сорбенты помогут вывести из организма человека собравшиеся токсические вещества, которые провоцируют развитие интоксикации.

Правильное питание, занятие физкультурой, пешие прогулки и лекарства помогут восстановить работу кишечника и вылечить запор.

Запоры у женщин в пожилом возрасте часто связаны с гормональными перестройками. Этот процесс связан с изменениями женского организма в этот период.



Рецепторы в прямой кишке становятся менее чувствительными. Это связано с принятием различных лекарственных препаратов.

Частые запоры у женщин после пятидесяти лет связаны со снижением активной работы яичников. Выработка повышенного количества эстрогенов становится меньше. От их количества зависела активизация работы в кишечнике.

С наступлением климакса уровень эстрогенов становится меньше. Этот процесс отражается на перестройке в работе гормонов щитовидной железы. Наблюдается проблема с дефекацией – запор.

У женщин после пятидесяти лет могут даже не догадываться о проблемах связанных с опущением в области матки, влагалища, мочевого пузыря. Эта проблема может стать виной появления запора.

Запор часто воспринимается как проблема, которая со временем должна наладиться самостоятельно. Относится к этому необходимо серьезно.



Так как появления запоров может развить кишечную непроходимость, выпадение в прямой кишке, дивертикулез в толстой кишке, геморрой, кровотечение и др.

Нарушение со стулом могут быть связаны с нарушениями в эндокринной системе, также с онкозаболеваниями.

Чем раньше пациент обратится к специалисту, тем раньше будет определена причина заболевания связанная с запором. Тем раньше пациент начнет делать лечение и профилактику запоров.

Правильное питание при лечении запоров у женщин

В пищеварительной системе у женщин выполняется множество важных функций для слаженной работы всего организма. Если в организме постоянные сбои, в этих случаях может появиться хронический характер в работе органов.

Это серьезная проблема, осложняющая полноценную жизнь человека и ведущая к развитию других заболеваний.



Если человек нарушает режим в питании и при этом возникают частые запоры можно считать, что причина их развития связана с питанием.

В питании должно быть правильное соответствие количества углеводов, белков, жиров. Их переизбыток или наоборот недостаток может отразиться на работе всего организма.

Поэтому правильное соотношение продуктов содержащих питательные вещества позволяют им правильно обрабатываться пищеварительными ферментами, разными кислотами в ЖКТ.

После чего обработанная пища, перемещенная в область кишечника, будет без процессов газообразования.

Необходимо соблюдать режим и гигиену в питании. Обязательным условием нормального пищеварения, должно быть, употребление пищи в спокойной обстановке. Не хвать еду на ходу и не есть перед экраном телевизора.



Пища должна приниматься в спокойных условиях за столом в определенное время. Эта привычка поможет приучить пищеварительную систему к определенному режиму, и понизит возможность переедания и появления запора.

Для восстановления работы кишечника и лечения проблемы связанной с дефекацией стула необходимо придерживаться специально диеты. Питание для женщин при запорах должна содержать продукты богатые клетчаткой.

Чтобы размягчить кал и улучшить работу перистальтики необходимо пользоваться растительным, тыквенным и оливковым маслом (по несколько капель). Их необходимо добавлять в приготовленные блюда.

Дробленое питание через каждые два часа поможет перевариванию пищи. При этом питании порции должны быть не более 250 граммов (это нормальные размеры пищи вмещающейся в нашем желудке).

В питании преобладают сырые овощи и фрукты, каши, овощные бульоны и молочнокислые продукты. Должен соблюдаться полноценный питьевой режим до полутора или двух литров воды в день.



Во время употребление пищи обязательно следите за ее температурой. Она не должна быть слишком горячей, и не холодной. Это поможет в профилактике появления запора.

Для того чтобы в утренние часы не было проблем с дефекацией с вечера перед сном необходимо выпить свежевыжатый овощной сок или съесть одно яблоко.

Полюбите тыкву и отварную свеклу, они помогают в восстановлении работы кишечника.

Запоры, могут быть вызваны каким либо заболеванием, поэтому нужно провести его лечение, стараться облегчить причины связанные с задерживанием стула.

Чтобы болевые ощущения были меньше, и процесс дефекации ускорился лечение можно провести при помощи специальных слабительных препаратов приписанных проктологом.

Лечение микроклизмами от запоров среди женщин пользуется особым успехом. Перед тем как использовать микроклизму обязательно внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

По медицинской статистике случаи с запорами у женского пола встречаются чаще, чем у мужчин. К сожалению женщины больше подвержены этому заболеванию.

Это связано с анатомическим строением организма, с более тонкой нервной и психической организацией. Для того чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, лечение должно быть обязательным.

Найдя причину запоров у женщин врач-проктолог поможет подобрать лечение и лекарственные препараты для того чтобы исключить появление проблем.

Источник: http://jeludokbolit.ru/zapory/prichiny-zaporov-u-zhenshhin-i-ix-lechenie.html

От чего бывают запоры у женщин и как их лечить

Современная женщина ведет довольно многофункциональный образ жизни. День ее является весьма загруженным. Причиной возникновения запоров у женщин очень часто бывает то, что у них совершенно нет времени на то, чтобы осуществить прием пищи.

Почти всегда полноценный завтрак, обед и ужин заменяются перекусом в виде кофе и булочки, сухариками и фастфудами. С этим возникают проблемы не только с весом, то есть отклонениями в любую сторону, но и запоры.

Что называют запором

В общем смысле этого понятия лежит задержка стула более чем на 32 часа. Но стоит упомянуть, что медики считают нормой различную частоту процесса дефекации. Одним из вариантов нормы считается регулярный стул от 1 до 3 раз в сутки. Другим вариантом нормы можно считать стул не менее трех раз в неделю, но стоит понимать, что при процессе дефекации в данном случае не должно быть никаких проблем и неприятных ощущений.

Хронические запоры наряду с анальными трещинами и геморроем являются болезнями, лечением которых занимается врач-проктолог. Но, не каждая женщина, столкнувшаяся с данным явлением, поспешит на прием к данному специалисту.

Запоры являются той проблемой, с которой сталкиваются люди любого пола и возраста. Страдать ими могут как дети, так и взрослые мужчины и женщины, а также пожилые люди.

Если у детей причиной развития задержки стула чаще всего может быть несформированная система пищеварения, то у взрослых и пожилых людей данных причин гораздо больше.

Данное заболевание необходимо обязательно лечить, так как последствия запора у женщин могут быть довольно серьезными. Чаще всего задержка стула сопровождается такими неприятными явлениями, как:

  1. Боли в животе, ощущения тяжести.
  2. Трудности при процессе испражнения.
  3. Примеси крови или слизи в кале.
  4. Развитие геморроя.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Неприятный запах изо рта.

Все вышеперечисленные симптомы являются сигналом к тому, что пора посетить врача-проктолога.

Причины запоров

Многих людей интересует, различна ли природа происхождения мужских и женских запоров. На самом деле в обычном состоянии женщины испытывают те же проблемы, что и мужчины, но все усугубляется в период беременности и менопаузы.

Беременность и менопауза

Во время беременности многие женщины несмотря на то, что правильно питаются, страдают запорами. В данном случае причиной запора служит то, что малыш в утробе будущей матери растет, и растущая вместе с ним матка как бы сдавливает все рядом находящиеся органы, в том числе не позволяя правильно функционировать и кишечнику. Это можно назвать одной из причин запора у женщины при правильном питании.

Также на появление задержки стула большое влияние оказывает гормональный фон женского организма. Он может это делать во время беременности и в том возрасте, когда у представительницы прекрасного пола угасает репродуктивная функция. В этот период в организме происходят серьезные изменения, ведущие к данной проблеме.

Другие причины

Помимо беременности и возрастных изменений имеются и другие причины частой задержки стула. Они могут быть следующими:

  1. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
  2. Неправильное питание, перекусы вместо полноценных приемов пищи.
  3. Недостаточный объем питья в течение дня.
  4. Заболевания эндокринной системы.
  5. Болезни ЖКТ.
  6. Опухоли в кишечнике.

Любая причина, вызвавшая запор должна быть устранена, так как задержка стула является довольно неприятным явлением и может привести к серьезным последствиям, избавиться от которых будет гораздо сложнее.

Частые запоры ведут к образованию анальных трещин, геморроя и даже рака прямой кишки.

По статистическим данным сегодня также основной причиной частых запоров у женщин является их любовь к различным монодиетам, которые исключают из употребления те или иные продукты необходимые для формирования нормального стула.

Также нередко представительницы прекрасного пола отказываются от привычных блюд и отдают предпочтение пище, которая принадлежит кухне иных народов мира. К сожалению, некоторые продукты, входящие в состав тех или иных блюд, не всегда хорошо перевариваются и способны вызвать проблемы со стулом.

Еще одной причиной развития хронического запора может так называемая регулярная чистка организма от токсинов при помощи слабительного, которое впоследствии делает кишечник «ленивым» и нарушает его нормальную функцию. Нервные расстройства, бессонные ночи также способствуют развитию задержки стула.

Женщинам, вступающим в возраст после сорока лет, стоит быть особенно внимательными в этот период к своему здоровью.

Ни одна причина запора у женщины после 50 лет не должна оставаться без внимания, именно в этот период организм переживает сложные времена и необходимо помочь ему с этим справиться.

Лечение задержки стула

Многие дамы хотят знать ответы на вопросы, от чего бывают запоры у женщин и как их лечить. Если задержка стула происходит не часто, то для начала можно попробовать пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить сладости, сдобу, алкогольную продукцию, соления, копчености и т.п. Включить в него необходимо кисломолочные продукты, злаки, фрукты, овощи.

В течение дня рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, например, чернослив или курагу, а также можно пить компоты, сваренные из них. Кроме того, следует научиться соблюдать питьевой режим и пить в сутки не менее 1,5-2 л воды. Воду можно заменить на минеральную, например «Боржоми» или «Ессентуки».

Если причины запора у женщины и лечение народными методами и диетой вызывают затруднения, то можно прибегнуть к медицинским препаратам. Многие аптечные препараты разработаны на основе растительных компонентов и совершено безвредны. Большой популярностью среди них пользуется «Дюфалак». Также альтернативой таблеткам и сиропам могут послужить ректальные свечи, например «Глицериновые свечи».

Врачи-проктологи уверяют, что отличной профилактикой возникновения задержки стула служит физическая активность. Они рекомендуют выполнять каждый день комплекс несложных упражнений, улучшающих перистальтику кишечника, например, «Велосипед». Также можно заняться бегом или плаванием.

Народные методы лечения

Если все эти методы по каким-либо причинам не подходят, то можно обратиться к средствам народной медицины. Сегодня приготовить любой лечебный отвар из трав не представляет труда, так как в аптеках легко можно приобрести нужный сбор.

Хорошо спасают от запора такие травы, как:

Если данная проблема не устраняется не смотря ни на что и даже правильное питание не помогает, то можно прибегнуть к физиотерапии. К данным процедурам относятся следующие:

  1. УФО живота.
  2. Электрофорез спазмолитиками.
  3. Рефлексотерапия.
  4. Восходящий душ.
  5. Тепловые процедуры.

Кроме вышеперечисленных способов борьбы с задержкой стула для оперативного решения проблемы можно воспользоваться клизмой «Микролакс», а также посетить врача, который назначит комплексное лечение болезни.

Заключение

Как правило, запоры достаточно хорошо поддаются лечению, в некоторых случаях, для того чтобы избавиться от проблемы человеку достаточно всего лишь немного скорректировать свой образ жизни и завести правильные привычки.

Источник: http://vashproctolog.com/proktologiya/zapor/lechenje/ot-chego-byvayut-u-zhenshhin.html

Причины запоров у женщин и их лечение

Организм человека находится под постоянным негативным воздействием факторов внешней среды. Кроме того, в большинстве случаев из-за несоблюдения принципов здорового образа жизни сам человек является виновником возникновения различных проблем в работе пищеварительной системы. Именно поэтому нужно постоянно заботиться о своем здоровье, чтобы в будущем избежать таких неприятных последствий, как запор. Далее более подробно рассмотрим основные причины запора у женщины.

Причины запоров у женщин

Итак, можно назвать следующие причины запоров у женщин и их лечение:

  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом развиваются в большинстве случаев из-за несоблюдения основных принципов рационального питания.
  • Дефицит жидкости в теле также приводит к образованию застойных явлений в кишечной системе.
  • Образ жизни без физической активности приводит к атрофии мышц, в том числе пищеварительной системы.
  • Нарушение нормального уровня гормонов в организме приводит к сбоям в деятельности главных органов и систем.
  • Изменение экологической ситуации, например, переезд в другой регион может вызвать запор.
  • Токсические компоненты, попадая в организм, могут нарушать пищеварительный процесс.
  • После длительного медикаментозного лечения наблюдается нарушение микрофлоры кишечника, которая отвечает за своевременное переваривание пищи и выведение продуктов распада из организма.
  • Воспалительные процессы в пищеварительной системе также могут приводить к запорам. Например, геморрой или опухоль толстого кишечника.
  • У пожилых женщин наблюдается мышечная слабость, что приводит к нарушению оперативного усвоения пищи.
  • Травмы органов пищеварения является еще одной причиной развития запоров у женщин.
  • Во время беременности очень часто наблюдаются различные проблемы с пищеварением.
  • Проблемы на работе, нервное потрясение, стресс и депрессия нарушают стабильную пищеварительную деятельность.

Нарушение питания

Причины запоров у женщин бывают разные, среди которых лидирующее место занимает неправильное питание. Существует группа продуктов с закрепляющим эффектом, а именно способностью уплотнять структуру каловых масс и приостанавливать их продвижение по желудочно-кишечному тракту.

Самое главное — питаться в одни и те же часы, используя только свежие продукты и полезный способ приготовления. К сожалению, современному человеку просто не хватает времени на сбалансированный завтрак или обед, приходится перекусывать фастфудом, продуктами быстрого приготовления, хлебобулочными и кондитерскими десертами, которые приостанавливают естественный процесс дефекации.

Малоподвижный образ жизни

От чего бывают запоры? Этот вопрос интересует каждого человека, который заботится о своем здоровье и старается вести здоровый образ жизни.

Ко второй после питания причине можно отнести отсутствие физической активности. Запорами страдают офисные работники, лежачие пациенты, младенцы, которые не умеют ходить. Также у женщин после 50 лет наблюдаются проблемы с дефекацией из-за слабости мышц пищеварительной системы.

Ликвидировать запор можно физической активностью, например, утренней зарядкой, которая поможет активизировать пищеварительный процесс и ускорить выведение отходов из системы естественным путем.

Недостаток воды

Для того чтобы каловые фракции были нужной консистенции, необходима жидкость в системе. При дефиците воды в жедудочно-кишечном тракте отходы начинают постепенно высыхать и твердеть, что приводит к негативным последствиям в системе пищеварения. Решить проблему с запором в 40 лет удается увеличением количества жидкости в классическом меню. Жидкость, попадая в пищеварительную систему, разжижает отходы и выталкивает их наружу.

Эндокринные болезни

Запоры у женщин могут возникать из-за серьезных заболеваний эндокринной системы. Сюда стоит отнести нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы, гормональный сбой в организме. В конечном итоге страдают органы пищеварения, что проявляется в виде различных симптомов, например, запоров.

Злоупотребление слабительными средствами

Бесконтрольное употребление слабительных средств может привести к обратному эффекту, а именно к запору. Некоторые слабительные препараты содержат компоненты, которые могут вызвать привыкание. Если часто принимать такие средства, то пищеварительная система просто привыкнет к посторонней помощи и больше самостоятельно не сможет своевременно выводить отходы из организма. Именно поэтому после прекращения лечения может возникнуть запор. Чтобы избежать этого, следует четко придерживаться всех рекомендаций, как от врача, так и от производителя.

Кроме того, перед тем как применять любое лечебное средство, обязательно следует ознакомиться с инструкцией, где четко указаны противопоказания и побочные симптомы.

Неврологические нарушения

Как уже говорилось выше, причины запора у женщин могут быть самыми разнообразными, например, неврологическими. Как известно, мозг управляет всеми процессами в организме, в том числе пищеварительными. Когда возникают психологические проблемы, например, нервное потрясение, стресс, депрессия, конфликтные ситуации, страдает не только нервная система, но и желудок. Решить проблему с пищеварением удается стабилизацией нервно-психического здоровья.

Болезни пищеварительного тракта

К распространенным заболеваниям, которые могут привести к запорам, следует отнести геморрой, опухоли прямой кишки, язвенные болезни желудка. Также сюда следует отнести патологии кишечной системы, а именно неправильной формы или слишком короткую прямую кишку. Это все приводит к затруднению процесса вывода отходов из организма естественным путем.

Беременность и период восстановления

Запор у женщин во время вынашивания ребенка возникает под влиянием различных факторов:

  • На ранних сроках в теле наблюдаются серьезные гормональные изменения, которые могут затрагивать пищеварительный процесс.
  • Кроме того, с каждым днем увеличивается размер матки, что приводит к перемещению желудка. Также осуществляется давление на кишечную систему, что приводит к задержке отходов в ней.

Симптомы

Диагностировать запор можно, если появились следующие симптомы:

  • Если на протяжении двух дней полностью отсутствует процесс дефекации.
  • Если возникают болевые ощущения во время попыток сходить в туалет, а каловые массы имеют плотную структуру.
  • Наблюдается ухудшение аппетита и общего самочувствия.
  • Повышенное газообразование.
  • Вздутие живота, которое может сопровождаться болевыми ощущениями и спазмами.

Осложнения

Последствия запоров у женщин могут быть очень серьезными. Поэтому при первых симптомах обязательно следует принять оперативные лечебные меры, чтобы полностью восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Продукты распада, которые находятся в толстом кишечнике, начинают постепенно вытеснять токсичные элементы, которые, в свою очередь, попадают через кровеносную систему в важные органы, ухудшая их работу.

Кроме того, запор может перерасти в хроническую степень или обострить существующие болезни в пищеварительной системе.

Лечение

Диетическое питание

Лечение запоров у женщин начинается именно с разработки диетического меню, в которое нужно включить продукты со слабительным эффектом. Например, для очистки кишечника от шлаков и токсинов рекомендуются продукты с повышенным содержанием волокон. Как известно, клетчатка не усваивается в системе, а полностью выводится из тела вместе с отходами.

Итак, в ежедневное меню рекомендуется включить больше растительной пищи. Можно готовить овощные салаты, варить бульоны и рагу.

Физические упражнения

Одной из причин запора является отсутствие физической активности. Мышцы теряют тонус и не справляются со своевременным выведением продуктов распада из организма. Именно поэтому рекомендуется регулярно заниматься спортом, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Для ликвидации запора рекомендуется делать упражнения «велосипед» или просто по очереди согнутые ноги в коленях поджимать к животу. Это позволит активизировать работу пищеварительной системы и устранить застойные продукты из прямой кишки.

Медикаментозное лечение

Итак, можно выделить следующие препараты для лечения запора:

  • Фитолакс. Препарат выпускается в различных формах, например, в жевательных пластинках, таблетках, батончиках, чаях или сиропах. В состав препарата входят компоненты только растительного происхождения, которые практически не имеют противопоказаний. Но средство не рекомендуется детям и беременным женщинам из-за возможной аллергической реакции на основные компоненты лекарства.
  • Гуттасил. В состав препарата входит сорбитол, который является основным действующим компонентом. Эффект наступает через несколько минут после приема препарата. Не рекомендуется использовать при серьезных заболеваниях желудка и беременности.
  • Лактулоза. Препарат разрешен как взрослым, так и детям, если нет аллергических симптомов на основной компонент препарата. Лактулоза не усваивается в организме, а полностью выводится естественным путем вместе со шлаками.
  • Микролакс. Препарат выпускается в виде микроклизм, которые готовы к использованию. В каждой клизме содержится одноразовая доза для взрослого человека, что очень удобно во время лечения. Детям рекомендуется половину взрослой дозы. Препарат безопасен, ведь действует местно и не всасывается в кровеносную систему.
  • Глицериновые свечи. Прекрасное средство для лечения запора, ведь нет никаких противопоказаний и побочных симптомов. Глицерин мягко воздействует на мышечную систему кишечника, заставляя его своевременно выводить продукты распада из организма. Свечи разрешены практически с первых дней жизни из-за отсутствия побочных эффектов.

Народная медицина

Далее рассмотрим несколько действенных методов от запора:

  • Чернослив. Это безопасный сухофрукт, который не вызывает аллергических реакций и при этом позволяет быстро справиться с запором. Для лечения запора необходимо несколько ягод чернослива залить кипятком и настоять несколько часов. Полученную смесь пьем перед завтраком, чтобы разбавить застойные каловые массы в толстом кишечнике.
  • Трава Сенны обладает слабительным свойством. Готовим согласно рекомендациям от производителя, которые указаны на упаковке. При этом трава имеет определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед лечением.
  • Утром перед завтраком рекомендуется съесть одну ложку касторового или оливкового масла, чтобы активизировать пищеварительные процессы.

Источник: http://lechenie-zapora.ru/lechenie/prichiny-zaporov-u-zhenshhin

Причины запора у женщины

Исследования ученых доказали, что запор у женщины втрое чаще возникает, чем у мужского пола. Причины запора у женщины заключаются в неправильном питании, малоактивном образе жизни, приеме анестетиков и антиспазмодиков, болезнях с хроническим течением, в том числе кишечника.

Провоцирующие факторы

Причины, почему бывают запоры:

  • изменение гормонального фона в зависимости от фазы цикла менструаций;
  • травмирование промежности в процессе родов;
  • беременность;
  • климакс;
  • слабое тазовое дно;
  • гипотериоз.

Проблемы, связанные с нарушением процесса опорожнения, всегда доставляют массу неудобств и неприятных ощущений

Причины запоров у женщин и их лечение тесно взаимосвязаны друг с другом. Нужно установить провоцирующий фактор, а затем назначать лечение.

Изменение гормонального фона

Перед наступлением месячных женщины замечают, что молочные железы стали грубее, ноги немного отекли. Их беспокоит ощущение тяжести в животе, проблемы с опорожнением кишечника, боль в голове, частые беспричинные смены настроения. Такое состояние провоцирует прогестерон. Его содержание увеличивается во 2-й фазе менструации (с 13-го дня месячных, начиная отсчет от первого дня). Особенно симптомы запоров у женщин усугубляются накануне месячных.

Вероятность появления проблем с опорожнением кишечника увеличивается. С началом месячных в организме преобладает содержание эстрогена. Он устраняет перечисленные неприятные симптомы.

Беременность

Проявление запоров у женского пола при вынашивании ребенка возникает не всегда. Их причина заключается в прогестероне. Матка увеличивается в размере и оказывает давление на кишечник в области малого таза. Вероятность возникновения геморроя также высокая. В малом тазу образуются застойные явления, нарушается венозный отток крови. Геморрой и ректальные трещины усугубляют опорожнение кишечного тракта, провоцируют болезненность.

Часто причины сбоя функциональности кишечника связаны с беременностью

Родовая деятельность

Во время естественных родов иногда происходит разрыв промежности или ее растяжение. В первые 7 дней после рождения ребенка проблемы с опорожнением возникают по причине болевых ощущений, сопровождающих опорожнение. Во время лактации происходит нормализация стула.

Если женщина после разрыва промежности поднимает тяжести, носит ребенка на руках, проблемы с опорожнением возникают повторно. Провоцирующим фактором выступает опущение органов брюшной полости и малого таза, изменение строения малого таза.

Дисфункция яичников

От чего бывают запоры? Одной из причин является угасание – процесс, когда функция яичников снижается, пик содержания эстрогена исчезает. А он принимает участие в нормализации стула. Со временем уровень гормона еще больше падает, и начинается гормональная перестройка. Особенно изменениям подвергается щитовидная железа. Во время менопаузы часто диагностируют гипотиреоз. Хотя он возникает и у молодых девушек.

Если не проводить своевременное лечение, подобные нарушения могут привести к серьезным осложнениям

Неудовлетворенность сексом

Если женщины в зрелом возрасте недостаточно занимаются сексом, увеличивается вероятность запоров. Неудовлетворенность сексуальной жизнью вызывает стрессовое состояние, которое негативно сказывается на работе кишечного тракта.

Неправильное питание

Частые эксперименты в пище негативно сказываются на работе ЖКТ. Смена диет, переедание или недоедание, белковая еда способствуют приобретению у запоров хронической формы. Недостаток жидкости (менее 1,5 л в сутки) также является существенным фактором. Газированные напитки, чай или кофе не считаются жидкостью.

Как распознать?

Кроме проблем с опорожнением кишечника женщину могут беспокоить болевые ощущения, вздутие живота. Состояние улучшается после дефекации и отхождения газов. Пациент может заметить боли в области сердца, учащенное сердцебиение. Появляется отрыжка, аппетит снижается, а в ротовой полости возникает неприятный привкус. Часто состояние сопровождают боли в голове и мышцах. Человек становится раздражительным, происходит нарушение сна. Кожные покровы могут побледнеть, приобрести желтый оттенок. Кожа теряет эластичность, становится дряблой.

Чтобы понять, есть ли запор у женщины, важно знать, какие существуют симптомы

Диагностические исследования

Лечение без рекомендации врача может усугубить ситуацию и осложнить диагностику.

  1. Больного осматривает проктолог или гастроэнтеролог. Женщину может осмотреть гинеколог.
  2. Ирригоскопия. Суть заключается в рентгеновском исследовании полости кишечника. Предварительно больному делают клизму с контрастным веществом.
  3. Колоноскопия. Врач осматривает частично кишечник (длиной до метра) при помощи колоноскопа. Его вводят в анальное отверстие.

Для уточнения диагноза и определения способа терапии врач может дополнительно назначить такие анализы:

  • исследование каловых масс;
  • изучение двигательной функции пищеварительного тракта – насколько быстро контрастное вещество проходит по пищеварительному тракту. Используют рентгенологические снимки;
  • УЗИ органов, расположенных в брюшной полости;
  • дополнительная консультация невропатолога, эндокринолога.

Принципы терапии в разных фазах

Что делать для устранения нарушения опорожнения кишечника в разном возрасте:

  1. В молодом возрасте. Рекомендуется вести активный образ жизни – больше двигаться, прогуливаться пешком по свежему воздуху, заниматься спортом. Необходимо выпивать суточную норму воды. Продукты, которые долго задерживаются в кишечнике, из рациона лучше исключить. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, слабительных препаратов, клизм.
  2. Беременность. Из-за застойных процессов, увеличения давления на органы малого таза, возникают проблемы с опорожнением кишечника. Использовать клизмы и слабительные не рекомендуется. Лучшим способом борьбы будет изменение рациона питания и увеличение прогулок по свежему воздуху.
  3. После родовой деятельности. При разрывах промежности женщине рекомендуется находиться в горизонтальном положении. Овощи, плоды фруктовых деревьев и хлеб лучше ограничить. В рацион добавить бульоны, каши, супы. На 3-й день делают очистительную клизму. Можно поступательно возвращаться к нормальному питанию. Область промежности заживает в течение 30-ти дней. Лактацию проводят лежа.

Примерно в 50% всех случаев нарушения работы кишечника связано с неправильным рационом

Принципы терапии

Проблема имеет не только медикаментозный способ устранения. Для начала нужно изменить образ жизни. Без этого применение любых лекарственных препаратов облегчит состояние на время.

Причины запоров у женщин и их лечение рассматриваются в комплексе. Устранив провоцирующий фактор, можно нормализовать стул за короткий промежуток времени.

Существуют причины застоя каловых масс, связанные с различными заболеваниями

Рекомендации к терапии:

  • пить больше питьевой воды;
  • увеличить двигательную активность;
  • принимать препараты с содержанием ферментов;
  • в рационе увеличьте блюда с клетчаткой, растительного масла;
  • устранить провоцирующий фактор;
  • использовать послабляющие суппозитории, заживляющие ректальные трещины.

Медикаментозное лечение

Терапию медицинскими препаратами назначают в крайних случаях. Слабительные средства основаны на:

  1. Увеличении каловых масс в кишечнике – «Ламинарид», «Мукофальк».
  2. Размягчении каловых масс – вазелиновое масло.
  3. Увеличении осмотического давления в кишечном тракте – суппозитории с глицерином, «Сорбитол».
  4. Усилении расщепления и всасывания в кишечнике – «Координакс».

В период вынашивания ребенка слабительные средства желательно не использовать. Они могут негативно повлиять на сокращение маточной полости. Беременность может прерваться или родовая деятельность начнется преждевременно. Также лекарства в первом триместре могут токсически воздействовать на плод. Единственным безопасным для здоровья плода средством являются свечи с глицерином. Задержку стула после родов также рекомендуется лечить с осторожностью, чтобы предотвратить попадание токсических веществ в грудное молоко. Подходят глицериновые свечи.

  1. С лактулозой – «Дюфалак» или «Нормазе». Форма выпуска – сироп. Принимают по 1-3 ст. л в сутки. Когда стул нормализовался, дозу уменьшают до 1-2 ч. л в сутки.
  2. Глицериновые свечи. Немного раздражают слизистую толстой кишки, провоцируя опорожнение. Способствуют размягчению кала. Суппозиторий вводят раз в день черезминут после утреннего приема пищи. Не используют при геморрое на стадии обострения, ректальных трещинах, новообразованиях и воспалении.

Негативные последствия

Запор – это не безопасное явление нарушения работы ЖКТ, как кажется на первый взгляд.

  • ректальные трещины;
  • дивертикулез кишечника;
  • геморрой;
  • воспаление в прямой кишке;
  • злокачественное новообразование в толстой кишке.

Вот почему запоры у женщин нужно своевременно и правильно лечить. Измените свой рацион и образ жизни, откажитесь от пагубных привычек.

Источник: http://vseprogemorroy.ru/soputstvuyushhie-bolezni/zapor/prichiny-u-zhenshhiny.html

Опубликовано admin