Постоянная отрыжка и тяжесть в желудке

Отрыжка и тяжесть в желудке после еды



Чаще всего, люди не придают большого значения дискомфорту, отрыжке и тяжести в желудке, возникающей после еды. С такими симптомами редко обращаются к врачу, считая, что все пройдет само, или занимаясь самолечением.

Оглавление:

А это нередко становится причиной серьезных заболеваний в будущем.

Отрыжка и тяжесть в желудке после еды: причины

Причины появления тяжести в желудке и отрыжки после еды могут быть разные. Все их условно подразделяют на патологические и непатологические. К последним относятся нарушения рациона и режима питания.

Заболевания, провоцирующие тяжесть и отрыжку

Дискомфорт и боль в желудке, отрыжка и тяжесть – все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной патологии органов пищеварения, особенно если они периодически повторяются. К заболеваниям, которые могут проявляться таким образом, можно отнести: язвенную болезнь, панкреатит, гастрит, холецистит, рефлюкс, а также некоторые болезни печени, суставов и сердца.

Одной из наиболее частых причин появления подобных симптомов является воспаление поджелудочной железы. В этом случае больные обычно жалуются на тупые боли в правой части живота, отрыжку, дискомфорт, вздутие, а также тошноту и рвоту. Особенно сильно все признаки болезни выражены через пару часов после еды, тем более если больной употреблял жареную, жирную, копченую или соленую пищу. Обострение панкреатита отмечается после такой еды, боли могут возникать уже спустя полчаса после приема пищи. При этом обезболивающие препараты не помогают.



Язва и гастрит в большинстве случаев сопровождаются повышением кислотности желудка, что проявляется болями и тяжестью в животе, а также отрыжкой, имеющей специфический кислый привкус.

Нередко слабые боли, дискомфорт, тяжесть и отрыжка становятся первыми признаками патологий желудочно-кишечного тракта, которые в последствии могут привести к серьезным заболеваниям.

Отрыжка и тяжесть в желудке из-за еды

Кроме патологических причин, отрыжку и тяжесть в желудке может вызвать неправильная еда. К таким результатам может привести:

  • перекус на бегу;
  • слишком жирная еда;
  • жареные блюда;
  • несвежие продукты;
  • потребление большого количества газированных напитков: кваса, лимонада, пива;
  • переедание;
  • прием пищи при сильном эмоциональном возбуждении;
  • употребление плохо перевариваемых продуктов: грибов, фаст-фуда, яиц и прочего.

Сложно перевариваемая и недоброкачественная еда раздражает стенки желудка и перегружает пищеварительный тракт. Это и становится причиной появления неприятных ощущений. Также отрыжка и дискомфорт в животе может появляться у тех людей, которые любят есть на бегу, разговариваться во время еды или едят при сильном психическом возбуждении.

Помимо прочего, неприятные ощущения в желудке, отрыжка и вздутие могут возникать при стрессах и беременности, не зависимо от качества и количества потребляемой пищи. Причины этого кроются в снижении тонуса мышечной ткани и замедлении пищеварения.



Отрыжка и тяжесть в желудке после еды: лечение

Лекарства

Лечение тяжести в желудке и отрыжки зависит от причины, вызвавшей такие явления. Назначается оно врачом после проведения необходимых диагностических мероприятий. При выявлении сниженной кислотности желудочного сока, больному прописывают средства, нормализующие этот показатель, такие как Абомин, Пепсидил и прочие.

Для устранения дискомфорта и тяжести часто рекомендуются ферментные препараты: Мезим, Фестал, Панзинорм и другие.

Ускорить продвижение пищи по кишечнику, повысить его тонус и активизировать перистальтику помогут такие лекарства, как Ганатон, Мотилак, Прозерин и прочие.

Длительность лечения определяет врач, исходя из тяжести заболевания и состояния больного. Оно может продолжаться от 5-7 дней до 3 и более месяцев. В некоторых случаях, при хронических болезнях, может потребоваться постоянное лечение и коррекция, заключающаяся в ежедневном приеме лекарственных средств.

Комплексное лечение болезней органов пищеварения включает в себя не только прием лекарств, но и диетотерапию, физиотерапию, гидромассаж, лечебную гимнастику и другие методы.

Лечение народными средствами

Существуют и народные средства лечения дискомфорта в желудке и отрыжки:


  • холодный настой ромашки аптечной. Для его приготовления 10 маленьких ложек цветов заливают 400 мл холодной кипяченой воды. Настаивается средство около 9 часов, а затем его следует процедить и пить небольшими дозами, разделив полученный объем на два дня;
  • горячий настой. Большую ложку цветков ромашки всыпают в кружку кипятка и оставляют на четверть часа, затем процеживают и пьют по трети кружки трижды в день;
  • смесь цветов пижмы и ромашки. Большую ложку такой смеси сильно измельчают и смешивают с таким же количеством полыни, а затем в средство добавляют мед. Полученная масса должна иметь вязкую консистенцию. Из нее формируют небольшие шарики, которые дают больному несколько раз в день;
  • смесь зверобоя, календулы и тысячелистника. Эти травы смешивают в одинаковых количествах и заваривают по большой ложке на пол-литра кипятка;
  • яблочный уксус. Две маленькие ложки этого средства разводят в 250 мл подогретой воды, туда же добавляют две маленькие ложки меда. Пить средство следует ежедневно перед каждым приемом пищи. Оно противопоказано при повышенной кислотности.

Профилактические меры

К профилактическим мерам, позволяющим навсегда избавиться от тяжести в желудке, дискомфорта после еды и отрыжки, относятся:

  1. Правильный режим питания. Есть следует несколько раз в день понемногу. Не стоит употреблять в больших количествах сладости, фаст-фуд, чипсы и прочие подобные продукты. Нельзя «заедать» проблемы и жевать просто так. Не менее вредна и еда на бегу.
  2. Достаточное количество жидкости. В сутки человек должен выпивать не менее полутора литров воды.
  3. Подходящий рацион. Из него следует исключить или, как минимум, снизить потребление жирных и жареных блюд, соленостей и копченостей, а также трудно перевариваемых продуктов. При этом стоит увеличить долю свежих овощей и фруктов.

Источник: http://izjoge.net/otryzhka/289-otryzhka-i-tyazhest-v-zheludke-posle-edy

Причины тяжести в желудке и отрыжки после еды

Оставьте комментарий 4,997

Стремительный темп жизни, вредные привычки, неправильное питание являются факторами того, что появляется тяжесть в желудке и отрыжка. Что значит этот системокомплекс? Каковы причины и как от него избавиться?

Ощущение «груза» в желудке и отрыгивание газов, зачастую, предвещают болезни органов пищеварения и/или нерациональное питание.



Причины отрыжки воздухом и тяжести в желудке

Наиболее распространенными факторами, которые влияют на работу желудка и других органов пищеварения, являются переедание, употребление некачественных блюд, вредные привычки, заболевания органов ЖКТ.

Нарушение режима питания и вредная еда способствуют сбоям в работе желудка, кишечника, печени, желчного пузыря. У человека появляется отрыжка, иногда с горечью, кислым вкусом, неприятным запахом, чувство тяжести живота.

Если такие симптомы сопровождают постоянно, то в первую очередь необходимо наладить качество питания. Еда не должна быть острой, жирной, жаренной. Отказаться стоит и от сладостей, газированных напитков, жирных пирожных и тортов. Если у больного есть вредные привычки, то нужно отказаться от них как можно быстрее. Есть надо 5−6 раз в день, в одно и то же время, маленькими порциями.

Желательно последний вечерний прием пищи сделать легким. Ужинать нужно за 2−3 часа до сна. В таком случае нагрузка на желудок будет минимальной, и такие симптомы, как отрыжка, жжение и рефлюкс не будут беспокоить по ночам.

Прием лекарственных средств может нарушить работу ЖКТ, так как некоторые лекарства вызывают побочные эффекты в виде жжения, отрыжки, обильного выделения кислоты. Перед тем как принимать лекарства, необходимо сообщить доктору о наличии проблем с пищеварением. В таком случае он пропишет препараты, которые не будут нарушать работу желудка и травмировать его слизистую.



Нервное перенапряжение и стрессы пагубно влияют на работу организма, а на желудочно-кишечный тракт в первую очередь. Когда человек нервничает, то ресурсы организма направлены на преодоление раздражителя, в то время как активность других органов снижается. Из-за этого у человека появляется неприятное ощущение после приема пищи, так как она плохо переваривается, ощущение вздутия, дискомфорт в груди, бывает, ощущается ком в горле.

Если симптомы преследуют регулярно, беспокоя человека днем и ночью, то стоит обратиться за консультацией к врачу, так как причинами их могут быть серьезные заболевания, такие как гастрит, язва желудка, диспепсия, рак.

Болезни, как причина

Если человек следит за питанием, а срыгивание воздухом и тяжесть беспокоят, то тогда причиной таких симптомов может быть развитие болезни желудочно-кишечного тракта:

  • Диспепсия — это недостаток секреции ферментов, которые помогают переварить полноценно еду, из-за чего она задерживается в желудке и кишечнике, вызывая газы, которые сопровождаются дискомфортом в желудке, чувством кислоты в горле.

Диспепсия развивается в результате неправильного и несбалансированного питания и несоблюдения рациона.

  • Гастрит — это воспаление слизистой желудка, в результате чего происходят ее патологические изменения. Когда у человека диагностируют такой недуг, кроме медикаментозного вмешательства, рекомендуют соблюдать лечебную диету. Срыгивание и тяжесть при гастрите появляются в первую очередь из-за некачественных блюд, которые раздражают слизистую и стимулируют выработку соляной кислоты. Обостряются симптомы при употреблении некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, курения. Из-за застоя желчи и еды в желудке появляется горькая отрыжка с забродившим запахом. Человека беспокоят неприятные ощущения, падает аппетит. При таких симптомах необходимо обратиться к доктору, так как при развитии болезни могут появиться серьезные последствия.
  • Язвенная болезнь желудка возникает у людей, которые являются носителями бактерии Хеликобактер. При таком заболевании мучает постоянная отрыжка и изжога, тяжесть в желудке и боли. Иногда у больных бывает повышенный аппетит, это связано с тем, что при употреблении пищи желудочный сок становится менее концентрированным, в результате чего исчезает жжение, однако срыгивание воздухом и тяжесть могут также беспокоить.

При лечении этой болезни доктор советует принимать антацидные препараты, лекарства, которые помогут устранить боль в желудке. Неотъемлемой частью терапии является соблюдение диеты и режима питания:

  • Холецистит проявляется тошнотой, сильным болезненным ощущением в правой стороне живота, тяжестью, иногда повышается температура, больного мучает жажда и сухость во рту, срыгивание забродившим запахом. Когда больной начинает делать какую-либо физическую работу, симптомы усиливаются. Усугубляет ситуацию нарушение плана диеты и режима питания. Во время избавления от этого недуга применяют антациды, блокаторы протонной помпы, препараты, которые регулируют выработку кислоты.
  • Панкреатит вызывают воспалительные процессы в поджелудочной железе. При этом больного мучает тошнота, потеря аппетита, тяжесть и изжога, сильные мучительные боли, расстройство кишечника или запор, больной может сильно похудеть. Чаще всего обострение возникает из-за нарушения диеты, переедания, употребления большого количества алкоголя. Терапия заключается в соблюдении диеты с применением обезболивающих, ферментных препаратов, блокаторов протонной помпы.
  • Рефлюкс-эзофагит характеризуется воспалительными процессами на слизистой желудка и обратным забрасыванием пищи назад в ротовую полость, которое сопровождается изжогой, отрыжкой, тяжестью. Причинами болезни являются вредные привычки, употребление некачественных блюд, беременность, нервное напряжение и стресс, наличие лишнего веса. Терапия заключается в применении антисекреторных препаратов, лекарств, которые стимулируют моторику кишечника. Необходимо избегать переедания, обильных ужинов, чрезмерных физических нагрузок, ношения тесной и неудобной одежды.
  • Дисбактериоз — это нарушение баланса полезных и патогенных микробов в микрофлоре кишечника. В начале этого недуга человек может ощущать дискомфорт в животе, отрыжку забродившими газами. При усугублении ситуации состояние ухудшается, у больного пропадает аппетит, появляется режущие постоянные боли, дискомфорт после того, как человек поел, отрыжка, тяжесть.

Когда симптомы усиливаются и такие меры, как диета и соблюдение режима питания не помогают, нужно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Профилактика и лечение

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо в первую очередь следить за питанием. Стоит исключить из рациона продукты, которые раздражают слизистую. Это газированные напитки, крепкие кофе и чай, острые блюда и приправы, жирная еда, сладости и сдоба, жареная еда. Готовить еду нужно на пару, на гриле, запекать или отваривать. Рацион можно разнообразить молочными продуктами, кашами на молоке и киселями.

При лечении медикаментами стоит строго выполнять предписание врача, не увеличивать и не уменьшать дозу самому. Если возникает дискомфорт, необходимо срочно сообщить об этом доктору.

Домашние способы борьбы с дискомфортом в животе

Есть действенный и безопасный метод борьбы с недугом — это козье молоко. Оно само по себе обладает целебными свойствами, содержит максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов. Легко усваивается и переваривается. При заболеваниях ЖКТ рекомендуется пить 3−4 стакана в день. Такой продукт поможет избавиться от тяжести, когда беспокоит вздутие живота, несварение, ком в горле. Употреблять молоко нужно не менее полугода, не пропуская приемы.

Отрыжку и тяжесть можно лечить такими народными средствами, как травяные отвары. Помогает ромашка, зверобой, мелисса, подорожник. Нужно взять эту смесь, залить кипятком и пить каждый раз перед употреблением еды.



Можно попробовать выполнят несложное упражнение. Для этого необходимо лечь на спину, руки пожить вдоль туловища и медленно поднимать ноги до 45 градусов. После этого удерживать такое положение 2 минуты. Выполнять упражнение нужно в 3−4 подхода. После упражнения должна появиться обильная отрыжка, после чего наступит облегчение и тяжесть пройдет.

Если в животе постоянно чувствуются газы, которые вызваны пищей, человек срыгивает забродившим запахом, чувствуется ком в горле, то это является симптомами развивающегося заболевания системы пищеварения. Не стоит в таком случае тянуть с визитом к врачу, так как признаки будут только усиливаться.

Прогноз

Прогноз отрыжки и тяжести в желудке положительный, однако необходимо вовремя диагностировать заболевание. Придерживаясь диеты и режима питания, можно избавить себя от недуга. Необходимо отказаться от вредных привычек, ночных трапез и болезнь не будет беспокоить.

При медикаментозном лечении важно выбрать с доктором адекватное лечение, вовремя сообщать о наличии побочных эффектов. В таком случае болезнь отступит и человек будет здоров.

Источник: http://proizjogu.ru/otrizhka/otryzhka-i-tyazhest-v-zheludke.html



Почему возникает тяжесть в желудке, тошнота и отрыжка, как лечить

Отрыжка представляет собой достаточно распространенный симптом, представляющий собой непроизвольный выход газов из желудка или пищевода через ротовую полость. Она может возникать и у здоровых людей (особенно, младенцев и детей дошкольного возраста), и далеко не всегда является причиной для тревоги и обращения к врачу. Однако если симптоматика сопровождается еще ощущением тяжести в желудке и тошнотой, без визита к специалисты обойтись не получится.

Причины

Факторов, способствующих появлению отрыжки, тошноты и тяжести в желудке, немало. В основном, их разделяют на три группы – проблемы с питанием, болезни и нарушение двигательного режима. Иногда на организм пациента могут действовать одновременно несколько факторов, дополнительно увеличивающих тяжесть или частоту появления симптомов.

Неправильное питание

К самым распространенным причинам одновременного появления симптомов относят проблемы с питанием. Среди них можно выделить основные факторы:

  • употребление продуктов, которые плохо усваиваются организмом;
  • нарушение режима приема пищи, в том числе еда незадолго до сна, переедание и постоянное чередование голодания с обильным питанием;
  • частые перекусы «на ходу» и посещение типа «фастфуда» (McDonald’s, «Бургер Кинг» и т.п.);
  • употребление газированных напитков или несвежих продуктов.

К продуктам, которые плохо или слишком медленно усваиваются большинством людей, относят жирную, острую и жареную пищу. Есть в этом списке и сладости, и хлебобулочные изделия, и слишком сытные фрукты и овощи (от картошки и бобовых культур до винограда и бананов). Вызывают отрыжку и тяжесть в желудке трудно перевариваемая пища типа грибов и сваренных вкрутую яиц.

Заболевания ЖКТ и других органов

Причинами появления неприятных симптомов могут стать проблемы (постоянные или временные) в работе органов пищеварения. Из-за этого пища не успевает вовремя перевариваться, а процесс ее гниения или брожения вызывает отрыжку и тяжесть в желудке. К факторам, способствующим развитию симптоматики, относят наличие у пациента таких заболеваний:


  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
  • холецистита;
  • хронического панкреатита;
  • воспалений слизистой 12-типерстного отростка;
  • заболеваний печени.

У людей, имеющих хотя бы одно из этих заболеваний, риск появления тошноты вместе с отрыжкой и тяжестью в желудке намного выше, чем у остальных. Если же к этим факторам добавляются дополнительные, такие как смена питания или употребление нежелательных продуктов, симптомы могут усиливаться. Более того, сочетание сразу нескольких причин, среди которых есть серьезные заболевания, может привести к необходимости приема лекарств

Нарушение двигательного режима

Пациенты, страдающие от эрозивного эзофагита или ГЭРБ, должны соблюдать не только соответствующую диету, но и режим движения. Так, например, для них недопустимо совершать активные физические действия во время приема пищи – в том числе, не стоит есть на ходу, наклоняться во время пережевывания. Нежелательно напрягаться и сразу же после еды. Руководствуясь этими рекомендациями, некоторые больные полностью отказываются от подвижного образа жизни, что тоже приводит к неприятным последствиям:

  1. нормальное функционирование кишечника требует достаточного количества воды им клетчатки, а также достаточно активного движения человека;
  2. при нормальной физической активности перистальтика кишечника находится на достаточно высоком уровне;
  3. если образ жизни неактивный, в желудке может появляться чувство тяжести, а пациент начинает страдать от отрыжки.

Недостаток активности и употребление неподходящих продуктов приводит к застоям в толстом кишечнике. Пища загнивает, что вызывает тяжесть в желудке и отрыжку. Проблемы такого типа часто возникают у людей, имеющих проблемы опорно-двигательного аппарата, и у пожилых пациентов.

Методы диагностики

В тех случаях, когда симптомы в виде отрыжки, тошноты и тяжести в желудке продолжают беспокоить пациента в течение нескольких дней, и их причиной не является нарушение питания, пациенту стоит обратиться к терапевту. Если подозрения по поводу причин симптоматики оправдались, следующим шагом должно стать обращение к гастроэнтерологу. Врач назначает проведение ряда исследований, первым из которых обычно ставят фиброгастроскопию (ФГС) – процедуру, выявляющую проблемы с желудком и 12-типерстным отростком, включая наличие гастрита, опухолей, язвы и полипов.

Для уточнения диагноза или в тех случаях, когда ФГС не помогла определить причину симптомов, могут проводиться дополнительные исследования. Среди них – анализы крови (общий и на наличие бактерии Хеликобактер пилори). По их результатам назначается терапия – чем точнее был поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение.

Варианты лечения

Тяжесть в желудке, тошноту и отрыжку считают не болезнями, а только симптомами. По этой причине терапия должна назначаться на основании основного заболевания (или нескольких недугов). Хотя для того, чтобы справиться с симптоматикой, назначаются препараты для улучшения пищеварения. Принести определенную пользу могут и народные средства – хотя использовать для лечения только их не рекомендуется.



Прием лекарств

Назначением медикаментов, с помощью которых устраняется проблема, должен заниматься только врач. Однако некоторые препараты помогают справиться с тяжестью в желудке и отрыжкой практически у всех пациентов:

  • Таблетки «Мезим» позволяют справиться с тяжестью и метеоризмом. Принимать их следует по 1–2 шт. через 2 ч после приема пищи.
  • «Алмагель» способен убирать всю симптоматику. Принимается в соответствии с инструкцией (1–2 ч. л. за полчаса до еды для взрослого пациента, 1/3 от этого количества для детей до 10 лет, половина – для пациентов возрастом 11–15 лет).
  • «Мотилиум» – препарат для нормализации пищеварения. Принимается по 10–20 мл четырежды в сутки.

Принимать такие препараты не рекомендуется без согласования с врачом. Он же назначает и продолжительность приема, которая может достигать 3–4 недель. Однако никакие лекарства не помогут, если не придерживаться правильной диеты.

Правильный рацион

Пациенту, который страдает от тяжести в желудке, отрыжки и тошноты, следует соблюдать диету и определенный режим питания:

  1. порции пищи должны быть небольшими – такими, чтобы не вызывать ощущение тяжести;
  2. в рационе не должно быть жирного, острого и жареного – не стоит злоупотреблять и копченой едой, и газированными напитками;
  3. рекомендуется сократить употребление чеснока, лука, молока и десертов.

Кроме того, пациентам желательно избегать физических нагрузок в течение примерно 2 ч после приема пищи. Это позволяет избежать повышения перистальтики органов ЖКТ и снизить риск появления отрыжки. Не стоит и ложиться сразу же после еды – в таком положении больше вероятность возвращения пищи из желудка в пищевод, а, значит, и появления неприятных симптомов.

Народные средства

Применение средств народной медицины – не самый эффективный способ справиться с отрыжкой и тяжестью в желудке. Но применять их тоже можно – естественно, посоветовавшись с врачом и только после того как поставлен точный диагноз. Выбирать народное средство следует в ависимости от вида заболевания:


  • при повышенной кислотности и наличии у пациента гастрита рекомендуется пить чай, в состав которого входит мята, ежевика и мелисса;
  • язва 12-перстной кишки и любая форма гастрита требуют приема отвара из плодов рябины;
  • отрыжку, вызванную повреждениями стенок пищевода и желудка, лечат липовым цветом и семенами льна.

Симптоматика, вызванная пониженной кислотностью, устраняется клюквенным соком. Для улучшения работы органов пищеварения пьют сок из картофеля. А, если причиной отрыжки стал прием не рекомендованных продуктов, сможет помочь съеденное сразу же свежее яблоко или морковь.

Профилактические меры

В качестве профилактики симптоматики рекомендуется:

  1. правильно питаться (с соблюдением режима), избегая некоторых продуктов и употребляя, в основном, вареную, тушеную и запеченную пищу;
  2. по возможности, избегать стрессов или, по крайней мере, минимизировать вероятность иж появления.
  3. вести достаточно подвижный образ жизни.

Выполняя последнее предписание, не стоит забывать соблюдать рекомендации медиков относительно периодичности и степени тяжести физических упражнений. Впрочем, для того чтобы активность положительно повлияла на пищеварение, не обязательно заниматься серьезным спортом. Поможет органам ЖКТ и обычная зарядка.

Основными причинами тяжести в желудке, сопровождающейся отрыжкой, является нарушение пищеварения. Решить проблему помогут специальные препараты, одним из которых является «Мотилиум».

Источник: http://izjoga.info/otryzhka/tyazhest-v-zheludke-toshnota.html



После еды тяжесть в желудке и отрыжка: возможные причины и заболевания, лечение и профилактика

Отрыжка может являться как обычным физиологическим состоянием, реакцией на прием пищи, так и симптомом патологического состояния организма. Если при этом добавляются прочие симптомы, например, тошнота, тяжесть в желудке, расстройство стула, следует пройти обследование и определить причину этих явлений. Любая отрыжка, сопровождающаяся неприятными, болезненными ощущениями, странным запахом, является признаком нарушения работы ЖКТ.

Почему и в каких случаях возникает отрыжка?

Отрыжка может быть признаком серьезного заболевания.

Отрыжка редко вызывает беспокойство, поскольку ее привыкли считать лишь признаком сытного обеда. Она представляет собой выброс газов из желудка и пищевода через рот, сопровождаемый характерным звуком и нередко запахом.

У здорового человека отрыжка возникает, когда он пытается быстро и на ходу поесть, много говорить во время еды и заглатывает воздух, ест больше обычного, в рационе присутствует много сладкого, острого или жирного, при беременности из-за растущего плода и его давления на желудок, при курении, употреблении газированных напитков и алкоголя.

После еды отрыжка и тяжесть в желудке возникают при употреблении чрезмерного количества жирных блюд, специй или сладостей. Это физиологическая причина, но при постоянном поддержании такого питания расстройства желудка или даже заболевания ЖКТ не избежать. Отличить обычную «сытую» отрыжку от патологической и подозрительной не так трудно:


  1. Воздух без запаха. Это самая обычная отрыжка, возникающая, когда вы едите всухомятку, много разговариваете, плохо пережевываете пищу. В спокойном состоянии, без приема пищи никакой отрыжки в норме происходить не должно.
  2. Горькая отрыжка. Отрыжка с привкусом горечи возникает при заболеваниях, связанным с оттоком желчи, например, при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. При появлении такой отрыжка рекомендуется придерживаться диеты, употреблять меньше кислых ягод и фруктов, жирного и жареного, а также обратиться к врачу и пройти обследование.
  3. Отрыжка пеной. Определенно тревожный симптом. Обычно он сопровождается другими признаками заболевания, такими, как расстройство стула, тошнота, боли в животе, повышенная температура. При появлении этих симптомов нужно сразу же обратиться к врачу.
  4. Отрыжка с тухлым запахом. Такая отрыжка указывать на патологические, обычно гнилостные процессы в желудке. По какой-то причине содержимое желудка не проходит в двенадцатиперстную кишку, задерживается в нем и загнивает.

Возможные причины возникновения отрыжки и тяжести в желудке после еды

Отрыжка говорит о том, что прием пищи идет неправильно.

Сама по себе отрыжка не является признаком какого-либо заболевания, но она определенно указывает на то, что надо что-то поменять в привычках и образе жизни.

Даже физиологические причины возникновения отрыжки воздухом говорят о том, что прием пищи идет неправильно. Распространенные причины патологии:

  • Большие порции еды. Если после обеда вы почувствовали тяжесть в желудке и появилась отрыжка, значит вы переели. Привычка переедать может привести к возникновению других неприятных симптомов, поэтому от нее желательно избавляться. Если после уменьшения порции отрыжка исчезла, значит никаких прочих причин для ее возникновения не было.
  • Обилие жирных и острых блюд. Жирная, острая и жареная пища плохо перерабатывается и перегружает желудок. В результате выделяется больше ферментов, способствующих усилению выработки газов, которые и выталкиваются из желудка с помощью отрыжки. Подобная пища приводит не только к отрыжке и чувству тяжести, но и к запорам, гастриту и прочих неприятным явлениям.
  • Неправильное употребление жидкостей. Питьевой режим нужно соблюдать так же, как и режим питания. Любая жидкость должна употребляться в определенном количестве и вовремя. Нельзя запивать водой или другими жидкостями еду. Пить нужно за час до или через полчаса после приема пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок и не нарушать процесс пищеварения.
  • Употребление газированных напитков. Любая газировка, особенно если она содержит красители, раздражает стенки желудка. Если такими напитками еще и запивать сытный обед, отрыжки и тяжести в животе не избежать.
  • Перекусы на бегу. Привычка есть на ходу часто приводит к несварению, отрыжке, тяжести и прочим неприятностям. Во время движения заглатывается больше воздуха, а сама пища плохо пережевывается.
  • Курение и употребление алкоголя. Этиловый спирт, как и никотин оказывают негативное воздействие на стенки желудка, нарушают состав желудочного сока, затрудняют пищеварение, что приводит не только к отрыжке, но и гастриту.

Возможные заболевания, при которых возникает тяжесть и отрыжка

Холецистит может вызвать отрыжку.

Пищеварительная система сложна. Расщепление пищи начинается еще во рту с помощью слюнных желез, затем в желудке с помощью желудочного сока и в двенадцатиперстной кишке с помощью ферментов, вырабатываемых печенью и поджелудочной железой.



Если где-то этот процесс нарушается, возникает сбой, различные неприятные симптомы, такие, как отрыжка и тяжесть в желудке.

Частая или постоянная отрыжка, чувство тяжести даже при правильном питании, а также отрыжка с неприятным запахом и привкусом может указывать на различные заболевания, которые желательно обследовать.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это довольно тяжелое заболевание, при котором часть желудочного сока регулярно выбрасывается в нижний отдел пищевода, травмируя и раздражая его станки. Помимо неприятной, болезненной отрыжки при таком заболевании возникают изжога, боль за грудной клеткой, вздутие живота, одышка.

Хронический панкреатит. Поджелудочная железа играет важную роль в процессе пищеварения. Она вырабатывает фермент для переваривания пищи, которые должны активироваться только в двенадцатиперстной кишке. При панкреатите ткань железы заменяется рубцовой, нарушает выработку фермента, он начинает активироваться раньше, вызывая сильную боль в животе, горькую отрыжку, метеоризм, нарушения стула.

Гастрит и дуоденит. Воспаление слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки, как правило, связаны друг с другом и часто возникают вместе. При этом больной ощущает боли в животе, особенно натощак, тошноту, изжогу и кислую отрыжку, неприятный запах изо рта.



Холецистит. Воспаление желчного пузыря часто сопровождается желчнокаменной болезнью. При холецистите нарушается процесс переваривания пищи, возникают отрыжка, поносы, боли в правом подреберье, тошнота и рвота.

При этом заболевании важно придерживаться постоянной диеты, поскольку употребление жирной, жареной и острой пищи провоцирует обострение болезни.

Лечение и устранение отрыжки и тяжести в желудке

Панкреатин устранит отрыжку и тяжесть в желудке.

Всем известно, что справиться с тяжестью в желудке помогают препараты, содержащие пищеварительные ферменты, такие, как Панкреатин и Мезим, Креон.

Однако, они предназначены для симптоматического лечения. Длительный прием возможет по назначению врача. Некоторые принимают таблетки заранее перед праздничным застольем, но принимать препарат часто без рекомендации врача и без постановки диагноза не рекомендуется.



Лечение должно быть направлено на устранение не симптомов, а причины возникновения отрыжки и тяжести в желудке. Эпизодическая отрыжка воздухом без запаха лечения не требует, достаточно не нарушать диету.

Практически любое заболевание ЖКТ требует соблюдение диеты. Она является основой лечения, поэтому пренебрегать советами врача относительно питания не рекомендуется. Лечение гастрита проводится с учетом причин его возникновения.

Чаще всего причиной хронического гастрита является бактерия Хеликобактер Пилори, которая попадает в желудок через рот и прикрепляется к стенкам желудка, раздражая их. Такой гастрит лечится только антибактериальными препаратами. При повышена кислотность желудочного сока, назначают препараты, снижающие ее (Омепразол, Маалокс, Гастал, Альмагель).

Лечение хронического панкреатита требует комплексного подхода. При сильной боли назначаются обезболивающие спазмолитические препараты (Брал, Но-шпа). Также часто назначают Омепразол, так как он подавляет выработку фермента поджелудочной железы и снижает воспалительный процесс.

Для разгрузки поджелудочной железы назначаются пищеварительные ферменты (Панкреатин, Креон, Мезим).

Лечение холецистита направлено на снижение тонуса желчного пузыря с помощью спазмолитических (Папаверин, Но-шпа, Дротаверин) и противовоспалительных средств (Ибупрофен, Парацетамол). Назначаются также препараты для стимулирования перистальтики кишечника, улучшения оттока желчи (Церукал).



Как избавиться от отрыжки, узнаете из видеоролика:

Особенности питания и профилактика

Дробное питание поможет избавиться от многих проблем с желудком и кишечником.

Вне зависимости от того, является ли отрыжка нормальным явлением или же симптомом заболевания, необходимо придерживаться некоторых правил питания, чтобы избежать проблем в дальнейшем:

  1. Питание должно быть дробным. Дробное питание небольшими порциями через короткие промежутки времени помогает избавиться от многих проблем с желудком, кишечником, весом и т.д. Есть нужно понемногу, но каждые 3-4 часа, не запивая пищу водой.
  2. Употребляйте достаточное количество жидкости. Все обменные процессы в организме проходят в воде, жидкость необходима для нормального функционирования желудка, кишечника. Пить нужно несладкие жидкости, желательно только чистую или минеральную воду без газа, зеленый чай, натуральные соки и компоты.
  3. Не забывайте про физические нагрузки. Избавиться от отрыжки и тяжести в желудке помогут физические упражнения. Конечно, занимать бегом после обеда не рекомендуется, но и ложиться сразу не стоит. Можно немного походить, прогуляться. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации метаболизма.
  4. Откажитесь от раздражающих желудок продуктов. Вредными для желудка считаются острые специи, вкусовые добавки и усилители вкуса, чипсы, сладости, особенно с кремом и шоколадом, жирное мясо, жареное и кислое (солености, кислые ягоды и фрукты). Желательно также сократить употребление мучного и продуктов, усиливающих газообразование (бобовые, капуста, газировка).
  5. Исключите вредные привычки. Отказ от курения и употребления алкоголя не только избавит от отрыжки и тяжести в желудке после еды, но и поспособствует улучшению состояния организма в целом.
  6. Регулярно посещайте врача. Для профилактики заболеваний нужно своевременно выявлять нарушения в организме. С этой целью нужно раз в год посещать врача и сдавать анализ крови, который содержит более 80% всей информации о состоянии организма.

Большинства проблем с органами ЖКТ можно избежать, если соблюдать правила питания и не отклоняться от диеты.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!



Источник: http://pishhevarenie.com/bolezni-zheludka/posle-edy-tyazhest-v-zheludke/

Тяжесть в желудке: диагностика и лечение симптома в комплексе с другими признаками диспепсии

Каждый человек периодически испытывает неприятные ощущения и дискомфорт в области живота, особенно после еды. Но чаще всего подобные симптомы остаются без должного внимания. Тяжесть в желудке является признаком транзиторной или постоянной функциональной недостаточности органов ЖКТ. Изжога, отрыжка, тошнота и повышенное газообразование – все они входят в понятие синдрома диспепсии и встречаются при различных заболеваниях.

Функциональная диспепсия

Под функциональной диспепсией (ФД) понимают периодическое появление жалоб на:

  • изжогу («жгучая» боль за грудиной), частую отрыжку;
  • тошноту, значительно реже – однократную рвоту;
  • ноющую боль в проекции желудка;
  • вздутие живота вследствие повышенного газообразования;
  • нарушение стула в виде запоров.

При нормальной работоспособности ЖКТ пищевая масса из полости желудка постепенно продвигается дальше — в двенадцатиперстную кишку. Пройдя все этапы пищеварения в тонкой и толстой кишке, химус (пищевой комок) благополучно выводится наружу. При диспепсии этот процесс значительно замедляется, вызывая боль, дискомфорт в животе и вздутие.

Неприятным моментом лечебной практики, является то, что больные обращаются за помощью к доктору уже с серьезными нарушениями. Относительно легкие недомогания они пытаются лечить самостоятельно, руководствуясь увиденной рекламой.



Обратившись за помощью к провизору, пациенты зачастую только устраняют яркие симптомы, не пытаясь найти истинные причины, вызвавшие сбой работы ЖКТ.

Что можно порекомендовать людям страдающим диспепсией? Такие симптомы как боль, вздутие живота, сильное газообразование постепенно устраняются при комплексном подходе:

  • некоторое время применяются антацидные средства для защиты слизистой желудка (Фосфалюгель, Альмагель);
  • болевой синдром можно купировать спазмолитиками по типу Но-шпы;
  • также показан курс прокинетиков (Домперидон, Дюспаталин);
  • важно нормализовать питание (кратность употребления пищи должна быть не менее 5 раз в день; исключить из рациона острые и жирные блюда, копчености, кондитерские изделия);
  • ограничить прием алкогольсодержащих напитков, избавиться от курения.

Более подробно о причинах, видах, клинической картине и лечении функциональной диспепсии можно узнать в статье.

Нерациональное питание

Проблемы с пищеварением могут возникать у вполне здоровых людей. Подобные явления в отдельных случаях проходят сами собой. Однако при частом возникновении тяжести в желудке тщательное обследование, а при необходимости – лечение, крайне необходимы. Причины тяжести и дискомфорта в районе желудка в данном случае следующие:

  • употребление в пищу недостаточного количества витаминсодержащих продуктов способно вызывать значительные проблемы в слизистой оболочке желудка;
  • бесконтрольный прием пищи, большие порции вызывают растяжение полости желудка, что делает процесс пищеварения неполноценным;
  • частое употребление грубой, жареной и жирной пищи нарушает моторику ЖКТ, повышает активность пищеварительных ферментов.

При этом проявляются диспепсические симптомы: тошнота, отрыжка и повышенное газообразование после еды.

Дискомфорт в зоне живота может возникнуть, если человек ест редко, но при этом его порции отличаются большими размерами. Организму достаточно сложно справиться с таким объемом еды, поэтому происходит замедленное и неполноценное переваривание пищевой массы. Для подобной патологии характерна боль, отрыжка, вздутие и тошнота.

Таким образом, пациенту необходимо модифицировать свой рацион питания:

  • употреблять пищу часто, небольшими порциями;
  • ограничить вредные и раздражающие стенку желудка продукты;
  • не переедать, принимать пищу вечером не позже, чем за 4 часа до сна.

В некоторых случаях дискомфорт в ЖКТ может быть вызван некачественными продуктами, способными вызвать острое пищевое отравление. Больного начинает беспокоить отрыжка, боль в районе желудка и околопупочной области, тошнота, переходящая в рвоту. Специалисты рекомендуют сделать промывание желудка прокипяченной и подсоленной водой, принять препараты, помогающие вывести инфекцию из организма (сорбенты).

Отрыжка после еды

Отрыжка не является нормой и появляется в результате:

  1. Быстрого приема большого количества еды (крупные пищевые кусочки и проглоченный воздух раздражают стенку пищевода и желудка, вызывая регургитацию еды и пузырей воздуха).
  2. Разговора во время употребления пищи.
  3. Частого питья газированных напитков, которые также провоцируют вздутие.
  4. Резком наклоне вперед после еды.

Для того, чтобы от нее избавиться необходимо исключить все перечисленные выше провоцирующие факторы и в течение 2-3-х недель принимать прокинетики (Домрид).

Гастрит как причина дискомфорта в желудке

При гастрите различного типа возникает воспаление слизистой желудка вследствие усиленной либо недостаточной выработки желудочного сока, инфицированности H. Pilory. Также заболевание возникает в результате нарушения питания, стрессовых ситуаций.

При гастрите могут проявляться такие симптомы:

  • изжога (при повышенной кислотности желудка);
  • тошнота (особенно характерна после принятия пищи);
  • отрыжка кислым;
  • острая или тупая боль в проекции желудка;
  • чрезмерное газообразование.

Лечение заболевания и как следствие – вздутия живота при гастрите, зависит от типа гастрита и может включать в себя:

  • антибиотики (пенициллины, макролиды) для эрадикации патогенных бактерий;
  • антацидные средства, понижающие кислотность, защищающие слизистую оболочку (Ранитидин, Нольпаза, Фосфалюгель);
  • ферменты поджелудочной железы (Панкреатин);
  • нормотоники (Дюспаталин)
  • диету, которая является обязательной.

Хронические холецистит и панкреатит

В период обострения эти заболевания сопровождаются тошнотой, болью с правой или левой стороны, газами и вздутием живота. Причины дискомфорта кроются в застойных явлениях желчи и недостаточной выработке ферментов поджелудочной железой.

Лечение заболевания начинается со строгой диеты, в которую входит большое количество растительной пищи. Также назначаются ферментные препараты типа Мезима, Панкреатина. Медикаментозная терапия предполагает продолжительный прием таких средств, после чего у пациента наступает заметное облегчение. Мучавшая его боль, повышенное газообразование и частое вздутие живота исчезают.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Еще одно патологическое состояние, для которого характерна тяжесть в желудке.

Кроме этого имеется такие симптомы как:

  • изжога, тошнота;
  • отрыжка кислым или только что съеденной пищей;
  • вздутие, урчание в животе, реже – метеоризм (газы).

Они вызываются дисфункцией работы сфинктера, в результате чего происходит заброс желудочного сока в пищевод. Кислая среда повреждает слизистую оболочку пищевода, из-за чего у больного часто возникает изжога и боль в эпигастральной зоне.

Для лечения больного назначаются таблетки-антациды, понижающие кислотность желудка, прокинетики и диетотерапия.

Дисбиоз кишечника

Тяжесть в желудке может быть вызвана нарушением равновесия микрофлоры в кишечнике. На начальном этапе у больного начинается сильное урчание, вздутие и газы. Далее возникают проблемы со стулом, который может быть слишком жидким, зловонным либо проявиться в виде запоров.

Подобный дисбаланс чаще всего возникает после длительного приема антибиотиков, лучевой терапии, перенесенной острой кишечной инфекции.

Уменьшить газообразование и нормализовать стул помогают специальные препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии, а также условно патогенную флору (пробиотики). Они назначаются длительным курсом после положительного анализа кала на дисбиоз.

Чрезмерное урчание и газы устраняются с помощью специальной диеты, включающей большое количество витаминов и микроэлементов, клетчатки.

Помимо лечебной терапии, основанной на приеме медикаментов, специалисты рекомендуют заниматься щадящей физической нагрузкой. Легкая утренняя зарядка или небольшая пробежка на свежем воздухе устранит застойные явления в пищеварительной трубке и окажет благотворное влияние на кровообращение.

Источник: http://lechigastrit.ru/zabolevaniya-zhkt/tyazhest-v-zheludke-lechenie.html

Тяжесть в желудке и отрыжка

Отрыжка воздухом является самопроизвольным выходом излишка газа через ротовую полость.

В процессе глотания осуществляется заглатывание незначительного количества воздуха, незаметным образом выходящего маленькими порциями.

Когда система пищеварения работает в нормальном режиме, отрыжка воздухом не будет сопряжена с дискомфортом.

Но если подобная симптоматика взаимосвязана с тяжестью в желудке, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины и лечение тяжести в желудке и отрыжки воздухом

Тяжесть в желудке и отрыжка бывают сопряжены с употреблением продукции ненадлежащего качества.

Преимущественно, данным образом, организм человека дает сигналы о том, что пищевое содержимое было не совсем правильным.

Следовательно, к тяжести и отрыжке способны добавиться болевые ощущения в правой части живота и тошнота. Подобным способом могу проявиться трудности с поджелудочной.

В целях устранения неприятной симптоматики, следует подкорректировать рацион питания. Возможно, что он содержит пищевую продукцию, раздражающую слизистую желудка и не переваривающуюся в полной мере.

Данная симптоматика может образоваться и в процессе интоксикации, данный факт также следует учесть.

Когда человек съедает испорченный продукт, нужно промыть желудок и вывести токсические вещества из организма.

Тяжесть в желудке и кислая отрыжка способны свидетельствовать о присутствии панкреатита, гастрита либо диспепсическом расстройстве.

Потому не следует оттягивать посещение специалиста. Вовремя установив причины и устранив проблему можно наладить функционирование организма, и устранить тяжесть внутри желудка.

Самые распространенные причины тяжести в желудке и отрыжки воздухом являются:

  • Переедание. Чрезмерное поступление пищевого содержимого внутрь желудка ведет к излишнему растяжению его стенок, что способствует нарушению процессов переработки пищевых масс. Вследствие этого, появляется медленное продвижение еды по кишечнику. Оно способно вызвать тяжесть вверху живота, сложности с дефекацией и прочие трудности в пищеварительных процессах.
  • Применение холодных блюд. Потребление в пищу холодных и замороженных блюд усиливает моторику желудка, в результат чего процессы пищеварения осуществляются крайне быстро и проявятся диареей.
  • Ненадлежащее соблюдение режима питания. К ощущению тяжести в желудке и внутри живота нередко ведут очень большие интервалы между трапезами, ненадлежащий режим питания. В качестве популярной причины расстройств в ЖКТ можно назвать постоянный плотный ужин на ночь: желудок, не имея возможности отдыхать в ночное время, реагирует на это ощущением тяжести после приема пищи.
  • Смена рациона. Непривычно интенсивная трапеза способна перегружать пищеварительные органы, которые не в состоянии перерабатывать с помощью кислот и фермент желудочное содержимое. Вследствие этого формируется тяжесть и переполненность вверху живота.
  • Раздражающая продукция. К пищевым продуктам, которые способны нарушать процессы пищеварения, относят жареную, острую, жирную пищу, а также продукцию, насыщенную углеводами (сладкое, мучное), белком (бобовые) и фастфуд.
  • Напитками, которые раздражают слизистую желудка, считаются чай, кофе, квас, сильногазированная вода и алкоголь.
  • В некоторых ситуациях отмечается несварение после потребления в пищу коровьего молока и блюд, при готовке которых оно применялось. Подобное свидетельствует о личной восприимчивости к составляющим молока. Исключив продукт из меню пищеварительные процессы, обычно, приходят в норму.
  • Стрессовые ситуации. В регулировании функционирования пищеварительной системы участвует нервная система. В связи с этим, во время постоянных и внезапных психоэмоциональных потрясений, перенапряжения, недостаточного отдыха работа ЖКТ будет нарушена, что спровоцирует формирование таких признаков, как заполненность и вздутие, отрыжка воздухом и тяжесть внутри желудка.
  • Возрастные изменения. По прошествии времени множество процессов внутри организма меняются. Подобное непосредственно относится к пищеварительным процессам, которые становятся медленнее, а переработка углеводов, жиров и белков замедлится.
  • Табакокурение. Компоненты, которые входят в состав никотина, способствуют ухудшению кровотока во всем организме, включая пищеварительные органы, и ухудшают их моторику. Вследствие этого кишечные стенки утрачивают возможность равномерно и последовательно продвигать пищевые массы, что будет провоцирующим фактором появления тяжести в желудке.
  • Ожирение. Если присутствует излишний вес, увеличивается давление внутри брюшной полости, неблагоприятным образом влияющее на процессы пищеварения и нередко замедляющее их. Как результат, появится ощущение заполненности внутри живота, отрыжка воздухом и прочая неприятная симптоматика несварения.
  • Беременность. Гормональный дисбаланс и усиленное давление внутри брюшной полости в период беременности будут провоцирующими факторами сбоев в моторике желудка.

Симптоматика болезней при отрыжке

Отрыжка без зловонного аромата, привкуса и дискомфорта зачастую взаимосвязана с особенностями рациона питания и считается нормой.

Но когда она сопряжена с тяжестью в желудке, то это может свидетельствовать о разнообразных патологических процессах внутри организма человека.

Характер отрыжки может указывать на присутствие какой-либо патологии:

  • Отрыжка кислым. Указывает на высокую кислотность в желудке, которая сопряжена с гастритом и язвой желудка и 12-типерстной кишки.
  • Отрыжка тухлым. Появляется во время застойных явлений. Свидетельствует о стенозе привратника желудка, злокачественном наросте, гастрите, сниженной кислотности.
  • Отрыжка горьким. Указывает на выброс желчи. Появляется при болезнях желчного пузыря.
  • Отрыжка воздухом. Сигнализирует об усиленном образовании газов в системе пищеварения либо заглатывании пищевого содержимого в процессе трапезы. Нередко сопряжен с тяжестью внутри желудка.

Диагностика

Когда тяжесть и отрыжка воздухом не проходят на протяжении нескольких суток и не сопряжены с расстройством питания, следует навестить специалиста.

Когда подозрения не подтвердятся он направляет пациента к гастроэнтерологу, который и осуществляет тщательную и всестороннюю диагностику.

Самым действенным способом обследования болезней желудка считается фиброгастроскопия. Процедура отмечается безболезненностью, и дает возможность обнаружить разнообразные болезни желудка и 12-типерстной кишки.

Во время внутреннего осмотра возможно выявить гастрит, язвенную болезнь, полипы и злокачественные новообразования.

Если есть необходимость специалист назначает дополнительную диагностику и проведение анализов, по результатам которого определяется лечение.

В основном, необходим общий анализ крови, УЗИ брюшной полости и анализ крови на Helicobacter pylori.

Отталкиваясь от данных анализов и диагностики возможно установить первопричину болезненной симптоматики, что даст возможность сделать лечение наиболее эффективным.

Основные методы лечения

Отрыжка воздухом и тяжести в желудке не является болезнью, а только симптоматикой.

Перед тем, как начинать лечение следует выявить причины. Употребление медикаментозных средств, снижающих кислотность желудочного сока, помогает устранить тяжесть и улучшить пищеварительные процессы, а также устранить симптоматику.

Акцент необходимо сделать на самой болезни, спровоцировавшей формирование неприятной симптоматики. Потому лечение основывается на устранении главного недуга.

Кроме того нужно следовать правилам питания, способствующим надлежащей переработке пищи. К данным предписаниям относится:

  • Отрыжка является резким выходом воздуха из желудочно-кишечного тракта. Для устранения данного явления, необходимо надлежащим образом питаться. Делать это нужно не спеша, размеренно и не разговаривая.
  • Дробное питание. Большие порции еды способны вызвать чувство тяжести. Они не могут быть моментально переварены. Потому появляется брожение, вследствие которого наблюдается излишнее образование газов.
  • Следование диетическому питанию, которое исключает продукцию, продолжительное время задерживающуюся в желудке.
  • Исключение жирной, сладкой, острой, копченой и жареной пищи.
  • Раздельное питание. Если присутствует сильная отрыжка, рекомендуют употреблять пищевую продукцию разной плотности по отдельности. Во время этого запрещено запивать пищу либо употреблять какие-либо напитки после трапезы.
  • Исключение табакокурения, раздражающего слизистую желудка, а также являющегося провоцирующим фактором заглатывания воздуха с табачным дымом.
  • Ограничение либо полное исключение молочной продукции, лука, чеснока, сильногазированной воды.
  • Отказ от десертов. Например, внутри молочного коктейля, птичьего молока либо взбитых сливках находится значительное количество газов. Помимо этого, данные десерты способны спровоцировать ощущение тяжести и заполненности в желудке.
  • Исключение излишних физических нагрузок в течение 2 часов после трапезы. Подобное может спровоцировать усиленную моторику пищеварительных органов, потому увеличивается риск отрыжки.
  • После приема пищи запрещено занимать горизонтальную позицию. Для того, чтобы устранить такое явление как отрыжка и ощущение тяжести, полезным будет совершить прогулку на свежем воздухе.

Средства народной медицины

Применять какие-либо народные средства от тяжести в желудке и сильной отрыжки воздухом возможно только проконсультировавшись со специалистом и постановив точный диагноз.

Выбор средства народной терапии зависит от причины формирования неприятной симптоматики.

  • Когда отрыжка воздухом и тяжесть в желудке появляются в связи с высокой кислотностью и хронической формой гастрита, действенным будет питье чая из мяты, мелиссы и ежевики.
  • Плоды рябины эффективно помогают во время гастрита и язвы 12-типерстной кишки.
  • Льняные семена и цветки липы дают возможность устранить отрыжку, вызванную повреждением желудочных стенок.
  • Сок из клюквы эффективен при наличии неприятной симптоматики, которая вызвана сниженной кислотностью желудка.
  • Для улучшения функционирования системы пищеварения, рекомендуют употреблять сок из картофеля.

Отрыжка и тяжесть внутри желудка после трапезы не считаются болезнью. Данная симптоматика свидетельствует о наличии опасных проблем в желудочно-кишечном тракте.

Потому при появлении неблагоприятной симптоматики, следует обращаться к специалисту.

Профилактика тяжести в желудке

Надлежащим образом составленный рацион питания дает возможность устранить неприятную симптоматику и предупредить ее возникновение.

Питание должно быть дробным и частым. Трапеза проходит через каждые 3 часа и незначительными порциями.

Пациентам, у которых отмечается регулярная тяжесть в желудке и отрыжка воздухом, запрещается переедание и голодание в течение продолжительного периода времени.

Следует научиться употреблять пищу в одно время. Это даст возможность привыкнуть желудку работать в один и тот же период.

Подобное существенно облегчит и упростит переработку пищевого содержимого. Ужин должен начинаться не позднее, чем за 2 часа перед сном, при этом продукция не должна быть тяжелой.

Питаться следует в спокойной обстановке, нежелательно потреблять в пищу после психоэмоционального потрясения.

Людям, страдающим диспепсией, необходимо отказаться от табакокурения. Данная вредная привычка способствует ухудшению усвоения пищи и ее последующей переработки.

Прогноз по данному явлению достаточно позитивный, но только в той ситуации, когда лечение начато своевременно.

Возникает такая симптоматика при потреблении конкретной пищевой продукции. В данной ситуации нужно лишь изъять ее из меню и ситуация существенно изменится.

Тяжесть возникает при ночном переедании, а также в процессе приема пищевой продукции ненадлежащего качества. В подобной ситуации прогноз также позитивный.

Достаточным будет подкорректировать собственное меню и сбалансировать рацион питания. Это даст возможность устранить неприятную симптоматику на продолжительное время.

Когда трудность состоит в присутствии болезней системы пищеварения, необходимо узнать рекомендации специалиста.

Лишь вовремя проведенные диагностические мероприятия и терапия помогут в кратчайшие сроки устранить данное явление.

Когда человек оттягивает поход к врачу ситуация способна усугубиться. В данном случае это будет не обычная тяжесть в желудке, а трудноизлечимая болезнь с неприятным прогнозом.

Тошнота, отрыжка воздухом, а также тяжесть в желудке являются симптоматикой, которая довольно часто сочетаться. Однако чем больше признаков данного явления, тем труднее точно установить причины.

Когда отрыжка воздухом проявляется крайне активно, не следует самостоятельно устранять проблему. Нужно не оттягивать поход к специалисту и записаться к нему на прием.

Он проведет обследование организма пациента и даст ответ, что провоцирует различные изменения в ЖКТ, тяжесть в животе и другие патологии. После он порекомендует курс терапии, эффективный непосредственно для пациента.

Источник: http://jeludokbolit.ru/otryzhka/tyazhest-v-zheludke-i-otryzhka.html

Опубликовано admin