Озноб от нервов

Как убрать озноб и жар, вызванные нервный срывом?



У меня нервный срыв, озноб и жар по всему телу. Лечусь у врача, но лекарства не помогают. Что еще можно сделать?

Пью тералиджин 3 раза, фенозепам 3 раза и еще тритико.

Оглавление:

Состояние у меня неплохое, но мучают жар и озноб, несколько затуманенное сознание. От тритико мне стало плохо. Жутко болела голова, озноб, вырвало. Хотела скорую вызывать. Тритико пила первый раз. Как убрать озноб и жар? Как научиться правильно без последствий реагировать на стресс?

Маргарита, 22 года

Отвечает Конев Александр терапевт

Лечение вполне адекватное. «Тритико» много побочных эффектов, не всем пациентам данный препарат подходит. Есть множество не медикаментозных способов лечения неврозов, наиболее действенным является работа с психологом. Также помогут аутотренинги. Если озноб и жар у Вас вызваны неврологическими расстройствами, то лишь решив эту проблему, Вы избавитесь от данных симптомов.



Вопросы по теме:

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

Источник: http://okeydoc.ru/faq/kak-ubrat-oznob-i-zhar-vyzvannye-nervnyj-sryvom/

10 основных причин озноба без температуры у детей и взрослых

Простудные заболевания, болезненные переживания, травматизм, возрастные изменения, болезни разной степени тяжести, все эти факторы в большей или меньшей степени отличаются друг от друга. Общим у них можно выделить то, что часто сопровождаются ознобом, о причинах которого и рекомендациях по устранению пойдет речь ниже.

Озноб при простуде

Простуда приходит не одна, а с целым букетом неприятных симптоматических переживаний . Из них особо ощутимое – это озноб, при котором тело сотрясает мелкими судорогами в мышцах , а зубы непроизвольно клацают одни об другие. Какие могут быть дальнейшие проявления этого симптома?

Когда простуда начинает сопровождаться ознобом, это говорит о том, что человек начал бороться с вирусом, подкосившей его простуды.



Когда во внешней среде падает температура, во внутренних органах также происходит снижение уровня тепла, чтоб хоть как-то это компенсировать мышцы мелко сокращаются, вырабатывая тепло. Это, пожалуй, единичный случай, когда мышцы сокращаются не от нагрузки на них, а для выделения тепла. Нас знобит при простуде именно из-за недостачи тепла.

Знобит при заболевании желудочно-кишечного тракта

Болезни органов пищеварения очень распространённая на сегодня причина обращения к врачу. Распространённость этих недомоганий связана с тем, что в структуре работы ЖКТ задействовано большое количество органов , а сам процесс пищеварения проходит перегружено и практически без перерыва. Неудивительно, что проблемы пищеварения являются бичом нашего времени и симптоматично могут сопровождаться ознобом.

Тошнота и зябкость, сами по себе, однозначно не указывают на заболевания системы пищеварения. Зябкость, в основном, является признаком сильной интоксикации, вызванной приёмом лекарств, течением беременности, пищевым отравлением, нервозами и проявляется вместе с тошнотой.

Озноб при значительных перепадах артериального давления

Зябкость при отсутствии повышенной температуры, явление само по себе ненормальное, и требующее серьёзного внимания. Так, вместе с зябкостью возникает болезненность, желание прилечь, слабость.

У людей, с заболеванием сосудистой системы часто возникает ощущение «убегания мурашек» под кожей, зябкости. Связано это с нарушением кровообращения, сопровождающимся перепадами артериального давления.



Озноб возникает в период сильного скачка кровяного давления. Когда давление нормализуется, соответственно, озноб проходи сам по себе.

Зябкость при эндокринных заболеваниях

Нарушенная терморегуляция, вследствие заболевания щитовидной железы, частая причина озноба. Все дело в том, что щитовидная железа вырабатывает гормоны, участвующие в регуляции процесса теплообмена.

При климаксе женщины нередко ощущают зябкость. Связано это с возрастными изменениями, при которых привычный гормональный фон снижается. В этот период, чтобы не знобило, требуется подобрать вместе с врачом курс приёма недостающих гормонов, что положительно повлияет на стабильность самочувствия.

Озноб в стрессовых ситуациях и при нервных перенапряжениях

Неприятность на службе, в личной жизни сопровождается, как правило, более-менее ощутимым ознобом. С температурой это никак не связано, а происходит активизация защитных систем на внешний раздражитель в виде стресса.

Люди, с постоянно холодными конечностями обладают пониженным тонусом сосудов. Часто у них возникает желание согреться, но сделать это бывает трудно. Контрастные водные процедуры, обливание, закалка, посещение бани – все это помогает не зябнуть и придаёт сосудам необходимый тонус.



Знобит как следствие инфицирования

Избавиться от озноба, вызванного подхваченной инфекцией можно после её определения и выбора курса лечения.

Выделенные вирусами вредные компоненты к ознобу добавят ещё и тошноту.

Озноб после продолжительного стресса, вызванного холодом

Природа возникновения озноба при переохлаждении связана с реакцией сосудов на холод. Таким образом, при длительном нахождении на холоде сосуды охлаждаются, и происходит их сужение, нарушается кровоток и появляется зябкость.

В основном, борьба с ознобом начинается на стадии ранней профилактики всевозможных заболеваний. В это дело также внесут вклад систематические медицинские осмотры.

Морозит при ОРВИ и ОРЗ

Когда температура тела поднимается до 37 градусов не стоит её сбивать жаропонижающими средствами. Лихорадка и озноб, сотрясающие организм, являются показателями активации иммунитета, и организм только начинает бороться с болезнетворными вирусами. Бить в колокол необходимо при росте температуры до 38 градусов и выше. Дело в том, что такая температура сжигает организм, а не только вирус, поэтому принимаются жаропонижающие средства.



Полезное видео, Комаровский про озноб при ОРВИ без температуры

Диета и озноб

Женщины, а чаще девушки следуют новомодным рецептам всевозможных диет, призывающим стать стройнее, убрать лишние килограммы, оздоровить кожу. Но не всегда такие рекомендации отвечают нормам здорового питания.

В результате неправильного питания может происходить замедление обмена веществ, сопровождающееся «гусиной кожей» и ознобом. Для восстановления самочувствия и избавления от озноба, можно порекомендовать, не злоупотреблять диетами и питаться сбалансированными, по своему составу, продуктами.

Посттравматический озноб

Травмы – это всегда неприятно, болезненно и хлопотно. Сложные переломы костей надолго приковывают к кровати и обременяют ношением гипса. Получение травмы, по сути, для нервной системы является проверкой на прочность. Вместе с поврежденными тканями затрагиваются и нервные окончания , которые, по не полностью изученным специалистами причинам, реагируют на свое разрушение ознобом организма, ощущениями «гусиной кожи».

Избавление от посттравматического озноба происходит после активизации защитных сил организма, направленных на заживление травмы, а полное прекращение проявлений зябкости наступает в процессе успешного лечения.

Интересно будет узнать:

Для взрослых

Для детей

Спасибо за Ваше письмо!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору.

Источник: http://med-urfo.ru/interesno/10-osnovnyih-prichin-oznoba-bez-temperaturyi-u-detey-i-vzroslyih/

Повышенная нервозность, внутренняя дрожь

В данном случае мы говорим о проявлении повышенной нервозности, ощущениях внутренней дрожи в теле, иногда дрожь может локализоваться на отдельных участках тела или ощущаться дрожь в руке или ноге.

Такая симптоматика может говорить о нарушениях нервной системы которые часто связаны с различными нервными срывами и обуславливаются нарушениями обменных процессов нервной системы. Реже такие состояния наблюдаются при неврологических расстройствах или соматических заболеваниях.

Для назначения правильного лечения необходимо установить истинные причины проявления нервозности и дрожжи. Для этого необходимо проведение дифференциальной диагностики.

Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной деятельности, которые вызывают ощущения повышенной нервозности, проявления чувства дрожжи. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.



Звоните

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Проявления нервозности и (или)ощущения дрожжи

Проявления нервозности каждый человек может ощущать по разному, поэтому перечислять многочисленные вариации этого мучительного чувства не имеет смысла. Повышенная нервозность рассматривается как симптом расстройства высшей нервной деятельности.

Проявления дрожжи так же имеет множество различных вариаций. Чаще она проявляется в виде внутренней дрожжи в груди, «трепыханием», внутренней вибрациенй, «гудением» внутри. Реже эта симптоматика может проявляться более локально, например, человек может ощущать дрожь в руке или дрожь в ноге. При этом не редки случаи когда можно наблюдать подергивания мышц в этом участке тела.

Жалобы, которые могут сопутствовать проявлению нервозности и внутренней дрожжи

  • Ощущение постоянной или часто возникающей тревоги.
  • Нервозность и внутренняя дрожь.
  • Ощущение постоянного или часто возникающего страха.
  • Сильное, учащенное сердцебиение или экстрасистолы.
  • Ощущение напряженности или взвинченности.

    Основные причины нервозности и дрожжи

    Врачей-психиатров, психотерапевтов (врач-психотерапевт) больше интересует ощущения нервозности и внутренней дрожи как симптомы болезней (психических или внутренних органов) или каких-либо болезненных состояний.

    Описание проявлений нервозности и ощущений дрожжи.

    В таких ситуациях, для снятия абстинентного синдрома (алкогольное похмелье, наркотическая ломка) следует очно обратиться к врачу психиатру-наркологу.

    Лечение нервозности и ощущении дрожжи

    Главный врач, врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

    Для получения бесплатной консультации специалиста

    мы гарантированно поможем

    Понимание, забота и качество

    Нужна помощь? Звоните

    ул. Руставели, дом 4, корпус 1

    «Дмитровская» (960 метров)

    «Бутырская» (930 метров)

    бесплатная общественная парковка для автомобилей

    ©, «Брейн Клиник» Все права защищены!

    При использовании материалов данного сайта, ссылка на ресурс обязательна!

    Источник: http://brainklinik.ru/nervoznost_drozh/

    Трясёт все тело изнутри — что это может быть?

    Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

    Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

    Внутренняя дрожь в теле и её лечение — этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

    Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

    Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело — причины могут быть самые разнообразные.

    • При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
    • Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
    • Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

    Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» — антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

    Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

    Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?

    1. Стресс – это наиболее распространённая причина, когда трясёт тело или появляются ощущения внутренней дрожи. Каким бы внешним раздражителем не была вызвана стрессовая ситуация, организм реагирует «бегством», он трусит без температуры и как-бы защищается, таким образом, от невидимого, но ощущаемого нападения. Тело трясёт, а мышцы становятся похожими на натянутую струну и готовы вот-вот порваться. Отсюда и берёт начало причина вибрации, человека начинает трясти,происходит разбалансировка нервной системы, что в конечном итоге приводит к печальным последствиям: переутомлению, мигрени, гипертонии. Тело трясёт, как будто в руках отбойный молоток;
    2. Вегето-сосудистая дистония – причина и заболевание, характеризующееся не нормальной работой вегетативной системы, при которой весь организм может потрясывать. Частым явлением и становится подёргивание ног, трясучка во всём теле за счёт частого сокращения мышц;
    3. Депрессия одна из причин нервного состояния, при котором происходит полномасштабное расстройство ЦНС и трясёт тело. Это приводит к самопроизвольному постоянному дрожанию не только в часы бодрствования, но и во сне;
    4. Инфекционные заболевания могут также служить причиной внутренней тряски и тремора. Это зависит от сложности инфекции, от температуры тела во время болезненного процесса. Состояние, когда трясёт тело больного, может колебаться от вибрации в организме, озноба во всём теле, до состояния как — будто подбрасывает на кровати;
    5. Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, патологии в яичниках и другие недуги, связанные с эндокринной системой способны привести к нарушению неврологического свойства. Тело трясёт именно по этой причине;
    6. С возрастом трясёт тело чаще, причины этого в изменениях функций организма, также увеличивается опасность мелкого потряхивания или дрожи в конечностях и голове;
    7. При травмах головного мозга, болезни Паркинсона, сотрясениях, атеросклеротических нарушениях симптом и причина нервного дрожания растёт и с годами увеличивается до заметных внешних проявлений. Тело трясёт не зависимо от времени суток, у человека наблюдается по утрам, ночам во время сна, лёгкая и постоянная мышечная дрожь, а после физических нагрузок она становится сильной и больного в прямом смысле «бросает»;
    8. Лёгкое потрясывание может наблюдаться после приёма лекарств, наркотиков, злоупотребления алкоголя. Человека потряхивает, он дрожит мелкой дрожью, как будто в ознобе. Причины кроются в отравлении организма токсичными веществами.

    к содержанию ↑

    Виды напряжения при дрожи — возможные причины

    Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.

    Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

    • Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея;
    • Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях;
    • Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе. Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело;
    • Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов;
    • Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке;
    • Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе — это является основной причиной;
    • Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно — сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение;
    • Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика;
    • Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником;
    • У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится. Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах. Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании;
    • При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация.

    к содержанию ↑

    Диагностика и способы лечения

    Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

    При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

    • На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ — направляет терапевт или кардиолог;
    • РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
    • Эхо — ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
    • На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

    Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

    Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

    • Седативных препаратов;
    • Витаминных и минеральных комплексов;
    • Антидепрессантов;
    • Гормональных средств;
    • Психотерапевтических процедур;
    • За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

    Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

    Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

    Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

    Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.

    Отзывы

    В силу своего возраста и жизненных обстоятельств нередко попадаю в состояние депрессии. Выхожу же из этого дискомфортного состояния только благодаря травам. Собирать травы самой не представляется возможным, поэтому покупаю готовые успокоительные сборы в аптеке. Вполне довольна их действием.

    Повезло Людмиле — если травы действуют, а у меня шумные соседи: когда доведут, аж челюсть трястись от злости и адреналина начинает, а когда сбегаю и накричу на них — тремор на руки переходит. Еще тело дрожит, получается, от эндокринных сбоев на фоне приема гормональных контрацептивов? А без них никак. В общем, мне нужен покой в доме — будем менять квартиру, а иначе так и до болезней сердца недалеко.

    Сильный тремор всегда испытывала во время экзаменов в университете. Особенно был у нас один преподаватель, так от него по-моему всю группу трясло. Спасалась успокоительным сиропом.

    Прежде всего нужно понять причину такого беспокойства, лучше всего обратиться к врачу.

    Правильно написано, что самая часта причина, почему трясёт, это стресс. У меня постоянно так, когда с кем то поругаюсь, особенно с мужем, начинает трясти. Поэтому первая иногда иду мирится , чтобы нервное состояние пришло в норму.

    Источник: http://stopvsd.net/nevroz/tryasyot-vse-telo/

    Дрожь в теле. Озноб при ВСД.

    Иногда ты ощущаешь холод внутри тела и внутреннюю дрожь. Возникает такое состояние не на пустом месте. Организм уже достаточно обессилен физически и морально, а нервная система перевозбуждена. Как правило, это происходит при получении очень неприятного сообщения из окружающего мира, которое, каким-то образом, серьезно влияет на твою дальнейшую жизнь.

    Внутренняя дрожь причины.

    Внутренняя дрожь в теле и ощущение озноба, могут иметь как физиологические причины — невроз, паническое расстройство, ВСД, физическое переутомление, отравление, так и патологические — при различных органических и психических заболеваниях.

    Озноб и внутренняя дрожь в теле возникают из-за перевозбуждения вегетативных центров нервной системы, которая пытается помочь организму справиться с возникшей реальной, что бывает чаще всего, или реже надуманной угрозой.

    Морозит без температуры.

    Организм замерзает, тело морозит, и в мозг поступает сигнал о снижении температуры тела. Температура тела при страхе недолго остается нормальной. Головной мозг моментально посылает приказ в центр терморегуляции — срочно поднять температуру тела. Если человеку, который испытывает озноб и внутренний холод, измерить температуру тела, она у него всегда будет немного повышенной — 37° с небольшим хвостиком, через несколько минут после начала приступа озноба и внутренней дрожи.

    Внутренняя дрожь лечение.

    Что делать если морозит? Озноб и внутренняя дрожь в теле могут возникать иногда у полностью здорового человека. Казалось бы, что морозит без причины. Но причина есть! И эта причина перевозбуждение нервной системы из-за переутомления, вредных привычек, работы ночью или посиделок в клубе.

    Источник: http://vsd-lechenie.com/vsd_simptomy/505-drozh-v-tele-oznob-pri-vsd.html

    Озноб от нервов

    Внутреннюю дрожь в теле, не зависящую от дискомфортных температурных условий, хотя бы раз в жизни испытал каждый из нас. Такая дрожь в теле считается нормальной реакцией организма на стресс , если она не имеет регулярный характер и не связана с патологиями головного мозга или с нарушением работы других органов или систем в организме (например, при гипотиреозе ). Механизм появления дрожи в теле такого рода, достаточно прост, ведь человеческий организм при сильном волнении различной природы значительно увеличивает производство стрессовых гормонов (адреналина и кортизола), которые в свою очередь становятся источником энергии для самого организма, направленной на быстрое устранение возникшей ситуации. Но не всегда внутренняя энергия организма может быть полностью израсходована, что приводит к её переизбытку, вызывающему внутреннее напряжение. Поэтому нередко, внутренняя дрожь одолевает людей, старающихся скрыть свои эмоции и пережить их в себе, так как нереализованное количество стрессовых гормонов остается в мышцах, и не находя путей выхода, вызывают высокое перенапряжение, для избавления от которого ответная реакция мышц проявляется внутренним дрожанием группы мышц или мышечных волокон на разных участках тела. Совсем другое дело, если причина дрожи тела скрывается в вегетативной дисфункции , вызывающей постоянную дрожь в теле. Поэтому, прежде чем преступать к терапии, необходимо определиться с причиной данной патологии. Подробно о причинах и лечении внутренней дрожи в теле читайте в нашей статье.

    Причины внутренней дрожи в теле

    Причины внутренней дрожи в теле сложно определить самостоятельно. Поэтому его регулярное проявление требует обязательного медицинского обследования.

    Вегетативная нервная система , являющаяся одной из составляющих нервной системы, имеет два отдела – симпатический (отвечающий за активность деятельности организма) и парасимпатический (контролирующий процессы, связанные с ожиданием или отдыхом), которые находятся в организме в динамическом балансе. Кроме того, нервные волокна имеют нейроны, поддерживающие тонус мышц, необходимые организму для поддержания положения тела, обеспечивающие готовность организма для противостояния раздражителям из вне.

    Внутренняя дрожь в теле может возникнуть в любой стрессовой ситуации (испуг, внезапный страх, экзамен и т.п.), что является нормальной реакцией организма, совсем другое дело, если внутренняя дрожь появляется без причины, то в этом случае возникает дисбаланс в работе нервной системы. В большинстве случаев дисбаланс нервной системы связан с хроническими стрессами, депрессиями , затяжным течением инфекционных процессов или неинфекционными хроническими болезнями, приводящими к истощению нервных клеток от высоких нагрузок, а процесс их восстановления протекает очень медленно за счет ухудшения их питания из-за недостаточного поступления требующегося количества макро- и микроэлементов и витаминов, что приводит к различным сбоям в работе нервной системы, в том числе проявляющейся дрожью в теле.

    Следующей причиной дрожи в теле могут стать патологии в высших центрах регуляции вегетативной нервной системы (мозжечок, таламус, гипоталамус, ретикулярные формации, подкорковые образования или кора головного мозга), ставшие следствием травм или острого нарушения мозгового кровообращения, как следствия сердечно-сосудистых патологий .

    Лечение внутренней дрожи в теле

    Какого-либо определенного лечения внутренней дрожи в теле, как обособленного симптома не существует, поэтому в комплексной терапии непременно должна быть решена задача по восстановлению баланса в работе вегетативной нервной системы, что в дальнейшем поможет исчезновению внутренней дрожи.

    Если причина дрожи в теле установлена, и кроется в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хронических инфекциях или депрессивном расстройстве, то начинать лечение следует именно с первопричины.

    Лечить внутреннюю дрожь прежде всего начинают с применения растительных препаратов, обладающих седативным действием, обеспечивающих блокирование излишней возбудимости нейронов, что оказывает помощь организму в их восстановлении.

    С этой целью используют препараты валерианы лекарственной и травы пустырника , действующие опосредованно через центральную нервную систему, позволяющие значительно снизить повышенную возбудимость нейронов, восстановить работу сердечно-сосудистой системы , улучшить сон . Препараты Валериана П (обладает золотой медалью выставки «Медицина и здоровье») и Пустырник П произведены на основе на основе этих лекарственных культур, обладающих также легким антидепрессантным действием.

    В лечении дрожи в теле, вызванной различными видами депрессивных расстройств, типичных ( реактивная , клиническая ) и атипичных форм ( соматизированная , ажитированная , тревожная и др.) рекомендуется использовать препарат Зверобой П (на основе зверобоя продырявленного , применяющегося в качестве фитотерапии в лечении почти 80 болезней), за счет высокого содержания в нем гиперферона.

    Для снижения возбудимости нейронов, и восстановления баланса в работе вегетативной нервной системы можно использовать сбор седативных трав, входящих в состав биологически активного комплекса Нерво-Вит (один из 100 лучших товаров 2012 года), действие которых устраняет внутреннюю дрожь значительно быстрее, так как в его состав входит синюха голубая , анксиолитическое и седативное действие которой выше, чем у валерианы в 10 раз, пустырник и мелисса лекарственная , способствуют более быстрому наступлению успокоительного действия, а валериана лекарственная увеличивает продолжительность действия седативных трав при их совместном действии.

    Растительные седативные препараты содержат витамин С , усиливающий действие лекарственных трав и повышающий уровень стрессоустойчивости организма.

    Недостаточно сбалансированное питание, приводящее к дефициту макро- и микроэлементов, витаминов в организме, замедляющих процесс восстановления нейронов, что также является причиной дрожи в теле, которую можно устранить, принимая правильные витаминные комплексы . Витамины Апитонус П , содержащие маточное молочко (источник около 120 полезных веществ) и цветочной пыльцы ( пчелиной обножки , в составе которой 20 заменимых и незаменимых аминокислот , около 28 микроэлементов), а также антиоксидантный комплекс – дигидрокверцетин (природный эталонный антиоксидант), витамин С и витамин Е . Витаминный комплекс Апитонус П помогает организму не только восполнить содержание питательных веществ, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить общий тонус организма и настроение. Маточное молочко и пчелиная обножка богаты содержанием витаминов группы В, являющихся нейропротекторами, позволяющих восстановить работу нейронов, что необходимо для снятия симптома дрожи в теле.

    Для улучшения мозгового кровообращения, нарушение которого также может вызвать внутреннюю дрожь. Снять этот симптом поможет витаминный комплекс для мозга Мемо-Вит , содержащий гречиху красностебельную , богатую флавоноидами (кверцетином, цитрином, рутинном), повышающей эластичность сосудов, и трутневый расплод , обеспечивающий организм всеми важными полезными веществами, являющийся донатором энтомологических гормонов ( тестостерона , прогестерона и эстрадиола ), применяющегося в лечении заболеваний, вызванных изменением гормонального фона ( климактерический невроз у женщин ), мужской климакс . Действие гречихи красностебельной и трутневого расплода в составе Мемо-Вит , дополняет шиповник майский , богатый витамином С и витамином РР ( никотиновая кислота ), действие которого позволяет снять при спазмы сосудов конечностей, почек, головного мозга, являющиеся одной из причин дрожи в теле.

    Рекомендуемые препараты и витаминные комплексы, входящие в линейку продукции « Секреты долголетия «, произведены в удобной для приема форме таблетки по технологии криоизмельчения при низких температурах, сохраняющей всю целебную силу природного сырья, что имеет значительное преимущество перед препаратами, использующими высокотемпературные технологии изготовления препаратов (отвары, настои, экстракты), при применении которых теряется часть лечебных свойств природных составляющих компонентов.

    Источник: http://xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai/prichiny-i-lechenie-vnutrennej-drozhi-v-tele/

    С чем связана внутренняя дрожь в теле и как от нее избавиться

    Появление внутреннего тремора (дрожи) в организме — явление нередкое. Оно зачастую вызвано резким понижением температуры, из-за этого ощущается дискомфорт. Механизм появления внутренней дрожи в этом случае заключается в том, что во время стресса вырабатываются гормоны, помогающие человеку справиться с неприятными условиями, но не всегда они могут быть израсходованы полностью. Вследствие этого возникает их избыток, что приводит к тремору. Если он длится в течение нескольких минут, никакой опасности для здоровья человека не представляет.

    Однако продолжительная дрожь в теле может являться симптомом заболевания физиологического или психологического характера, в этом случае необходимо обратиться к врачу для консультации.

    Внутренняя дрожь в теле, появляющаяся вследствие патологии, носит длительный характер и ощущается независимо от времени суток.

    В медицине различают несколько основных причин возникновения внутреннего тремора. Регулярно появляющаяся дрожь может быть спровоцирована следующими факторами:

    1. 1. Самой распространенной причиной возникновения внутреннего тремора является стресс. Таким образом организм подготавливается к бегству, защите или нападению (в зависимости от ситуации). Помимо дрожания, возникает ощущение «натянутости струны» внутри, что вызвано сопутствующим напряжением в мышцах. Регулярные стрессовые ситуации приводят к дестабилизации работы нервной системы, что нередко выражается подергиваниями при засыпании или в период бодрствования.
    2. 2. Нарушения вегетативной нервной системы. Она включает в себя два основных отдела: симпатический, который координирует работу организма в активный период, и парасимпатический, ответственный за функционирование внутренних органов во время отдыха или ожидания. При нарушениях нервной системы появляется характерная реакция организма, что выражается внутренним тремором, сокращением мышц.
    3. 3. При неврозе и депрессии нередко возникает дискомфорт. Оба эти заболевания способны негативно влиять на нервную систему, из-за чего человека начинает трясти изнутри независимо от периода времени.
    4. 4. Сопутствующие инфекционные патологии также выступают причиной дискомфорта. Это происходит на фоне повышения температуры тела до +37 градусов по Цельсию, вследствие чего человек ощущает неприятный озноб.
    5. 5. Сбой работы эндокринной системы. Он выражается патологией щитовидной железы, повышенным сахаром в крови или нарушением работы яичников. Эти нарушения также являются причиной возникновения внутренней дрожи.
    6. 6. В силу возрастных изменений организма происходят необратимые процессы, которые приводят к нарушениям кровообращения, вследствие чего появляется мелкая дрожь. У человека также наблюдаются и другие неврологические патологии.
    7. 7. Возникновение дискомфорта зачастую является побочным эффектом от приема медикаментозных препаратов, наркотических средств или результатом алкогольной интоксикации организма.
    8. 8. Приобретенные травмы головы или неврологические заболевания, такие как сотрясение мозга, болезнь Паркинсона или атеросклероз. В этом случае наблюдается усиление тремора вследствие эмоционального перевозбуждения или физической нагрузки.
    9. 9. Чрезмерное употребление энергетических напитков, кофе и чая нередко вызывает нарушение работы нервной системы, вследствие чего появляется характерное ощущение дрожи во всем теле.

    Человек может ощущать и другие симптомы, которые указывают на ту или иную причину появления тремора. Чаще всего дрожь сопровождается следующими сопутствующими признаками:

    • учащенный ритм сердца;
    • повышенная тревожность;
    • постоянное ощущение опасности;
    • нервозность.

    При длительном ощущении тремора, который негативно отражается на здоровье человека, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

    Больной должен обратиться к терапевту. При отсутствии дополнительных симптомов диагностика проводится методом исключения эндокринных нарушений, неврологических заболеваний, алкогольной или наркотической интоксикации. Для этого врач назначает:

    • обследование сердца, кровеносных сосудов, головного мозга;
    • сдачу анализов на уровень сахара, количество гормонов;
    • общий анализ крови и мочи.

    После получения результатов врач устанавливает диагноз и назначает лечение, которое нацелено на восстановление работы нейронов, провоцирующих внутренний тремор. Существует несколько основных направлений терапии, применяемых в зависимости от выявленной причины:

    1. 1. Психотерапия. Помогает решить проблему и устранить тремор в результате нервного переутомления и стресса. Для этого применяются дыхательная гимнастика, медитация и йога как эффективные методы расслабления внутреннего напряжения человека.
    2. 2. Антидепрессанты. Прием этих препаратов назначается, если причиной дрожи является депрессия. При этом у человека наблюдается апатия ко всему происходящему, а также повышенная тревожность и беспокойство. Препараты начинают действовать через 2 недели после начала приема, поэтому длительность терапии составляет иногда полгода (в зависимости от состояния больного).
    3. 3. Комплексное витаминное лечение. Этот вид терапии назначается в случае нехватки витаминов, которая стала причиной появления регулярной дрожи. Недостаток необходимых веществ негативно отражается на всей нервной системе. В зависимости от состояния пациента корректировка может проводиться как медикаментозными препаратами, так и сбалансированным питанием.
    4. 4. Седативные средства. Применение этих медикаментов допустимо в случае повышенной тревожности, беспокойного сна, отсутствия аппетита и нервного перенапряжения в комплексе с внутренней дрожью в организме. Для лечения врач назначает препараты растительного происхождения: настойка валерианы, пустырника, боярышника. Для достижения положительного результата длительность терапии составляет от 1 до 2 месяцев (в зависимости от состояния больного).

    Иногда избавиться от внутреннего тремора помогает устранение негативного фактора, который приводит к его появлению. Этот метод подходит, когда причина патологии связана с воздействием алкоголя, кофе, чая или энергетических напитков. При отказе от этих веществ работа нервной системы нормализуется, внутренняя дрожь проходит сама собой.

    Длительность терапии и дозировку препаратов назначает лечащий врач, любое самолечение грозит ухудшением состояния.

    Для устранения дрожи в качестве дополнения к традиционной терапии допускается использование средств народной медицины. Этот вид лечения применим в случае появления тремора в результате нервных потрясений, воздействия стресса и эмоциональной перевозбудимости. Нормализовать работу нервной системы помогут следующие средства:

    1. 1. Настой из валерианы. Чтобы его приготовить, нужно 35 г измельченных корней растения залить 250 мл крутого кипятка, настоять смесь 2 часа. Принимать средство следует вечером по 100 мл, а в течение дня — трижды по 50 мл. Терапию нужно проводить до устранения дрожи.
    2. 2. Лечебный чай. Чтобы приготовить напиток из лекарственных трав, следует смешать корень валерианы (50 г), листья мяты (20 г), свежие шишки хмеля (40 г) и корень цикория (20 г). Все компоненты необходимо измельчить и залить кипятком (1 л). Настаивать чай нужно не менее 10 часов, после чего его следует очистить и выпить теплым в течение дня, добавляя мед по вкусу. Курс лечения составляет 2 недели.
    3. 3. Сок свеклы с медом. Это средство помогает устранить не только внутренний тремор, но и повышенную нервозность. Для его приготовления необходимо настоять 3 часа в прохладном месте сок красной свеклы (80 мл), после чего добавить в него такое же количество меда. Следует равномерно перемешать полученное средство. Дозировка рассчитана на 1 день, прием нужно проводить за 30 минут до еды. Длительность терапии составляет 1 неделю.

    Когда человека что то очень сильно беспокоить, особенно если эта проблема не очень легко решима, у человека пояпоявляется дробь внутри. У меня такое было. Всегда просыпалась со страхом, меня сопровождали не очень хорошие мысли и так далее.

    Довольно знакомое состояние, к счастью, у меня оно быстро проходит. В таком случае надо несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, потом посмотреть в окно, на свет. И все непременно пройдет. Но если уж совсем плохо, надо к врачу идти.

    Когда дрожь появляется редко, важно научиться быстро брать себя в руки, чтобы проблема не усугублялась — внушать себе, что все в порядке, что вы в безопасности важно контролировать дыхание. Хорошо помогают медитации. А если дрожь возникает часто и без причины, важно срочно обратится к психологу, он подскажет правильное лечение.

    Очень знакомое состояние. Несколько лет назад и у меня было такое, произошло в следствии нервного срыва, одновременно навалившихся проблем и сильных навязчивых мыслей от которых я не могла избавиться. Нашлось и решение, вовремя оказанная помощь в виде легкой беседы со специалистом. Тремор — это «не ерунда», причины возникновения могут быть действительно серьезным, чем могут показаться на первый взгляд и еще более серьезными вытекающими последствиями. Если не получается справиться своими силами, обратитесь к специалисту. От себя могу добавить несколько практических советов, если начинается дрожь, навязчивые мысли — отвлекитесь, медитируйте, встаньте просто попрыгайте, поставьте музыку и начните танцевать, двигайтесь! Это вас отвлечет и встряхнет. Удачи и не болейте!

    Мне знакомо это состояние. Если что-то не получается, а нельзя исправить, в голову лезут дурные мысли , сначала начинается страх, а потом дрожь всего тела, мне всегда кажется, что сердце мое вылетит. Помогают успокоительные препараты и горячий чай.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

    Источник: http://neurofob.com/neurological-seizures/nervous-symptoms/vnutrennyaya-drozh-v-tele-prichiny-i-lechenie.html

    В каких случаях бывает озноб без температуры

    Постоянный озноб может быть реакцией организма человека на усиленный термогенез. Кроме повышения температуры, дрожи и спазмов он характеризуется бледностью кожных покровов, образованием «гусиной кожи», ощущением холода, отсутствием потоотделения и т.д.

    Следует отметить, что озноб без температуры является следствием длительного переохлаждения организма или возникает при острой лихорадочной реакции на какие-либо процессы (инфекционные, аутоиммунные, аллергические и другие). Наиболее частыми и известными причинами лихорадочного состояния человека являются малярия, сепсис, воспалительные процессы в органах с образованием гноя, острая фаза красной волчанки и т.д.

    Источник: http://www.kakprosto.ru/kakv-kakih-sluchayah-byvaet-oznob-bez-temperatury

    Расстройство нервной системы: причины появления и признаки

    Нервы, нервы, нервы…как много в этих словах! Наша жизнь, созданная больше из суматохи, стрессовых ситуаций, чем из радостей и восхищений жизнью, сказывается целиком и полностью на нашей нервной системе. Наши нервы отвечают за все процессы и функции в нашем организме. Нервная система не только ведет все функции нашего организма, она еще и отвечает за их работу, и их развитие. Нервные окончания находятся на любой частичке наших органов, и отражаются на всем – даже на росте волос и ногтей. Все импульсы, направленные к мозгу идут именно от нервных окончаний.

    А поскольку наша жизнь переполнена напряжениями и расстройствами, нервная система тоже очень часто дает сбои в работе. Происходят нервные стрессы, хроническая усталость организма, эмоциональные нагрузки, которые отражаются на работе всех внутренних органов. И заболевания могут быть различной формы и тяжести. «Расшатанные нервы» стали притчей во языцех. Чуть ли не каждый третий жалуется на такое состояние.

    Вот и получается, что прогрессируют жалобы на раздражительность, угнетенную работоспособность, боли, непонятно каким образом возникающие, неврозы и нервные срывы. Давайте сегодня поговорим об этом. Каким образом они возникают и как их предупредить и с ними бороться?

    Виды неврозов

    В данный сложный период жизни, как утверждают врачи-неврологи, самым распространенным среди нервных заболеваний, является невроз. Он происходит как следствие расстройства нервной системы. Невроз имеет несколько разновидностей. Все они проявляются совершенно по-разному, хотя имеют общие корни. Можно отметить три основных вида невроза:

    Неврастения являет собой угнетение функций нервной системы. Причины могут быть такого характера, как продолжительные стрессы и травмы психологические. Выражение такого заболевания имеет признаки: раздражительности, агрессивности, очень сильной утомляемости, бессонницы, тахикардии, а также набора или потери веса.

    Частенько на такое состояние, многие просто не обращают внимания. Ведь большая половина всего человечества находится под колпаком этого заболевания. Самое интересное, что его просто не хотят лечить, те больные, у которых оно есть, махнули рукой мол, само пройдет. Да и кто сейчас не нервничает? Не стоит на это надеяться – заболевание может достаточно быстро прогрессировать, а последствия могут быть очень непредсказуемы.

    Такие состояния тоже широко распространены в болезнях неврозов. Перед тем как проявиться этому заболеванию, человек находится в длительном депрессивном состоянии. Тревожные мысли, и всяческие опасения преследуют на каждом шагу. Больной понимает, что страхи и опасения беспочвенны, но ничего поделать со своим состоянием нервной системы не может. В таком случае путать навязчивое состояние человека с навязчивыми идеями не следует. Постоянные нервные ситуации доводят такого человека просто до ужаса.

    Когда у человека появляются фобии – тоже результат навязчивых идей. Поспешите к врачу, такие реакции могут плохо закончиться. Грызть ногти вредная привычка и слабо выраженное навязчивое состояние человека. Есть и другие навязчивые состояние, и если вы знаете об этом у себя – необходимо идти к врачу.

    Специфика такого невроза заключается в импульсивности поведения человека. Настроение у него может меняться каждую минуту. Создается впечатление, что человеку не хватает внимания, и он старается обратить на себя внимание других: обмороками, истериками, скандалами. Не так давно считали, что такое происходит от плохого воспитания. Теперь, по утверждению врачей, у таких людей очень большая проблема с нервной системой.

    В таких ситуациях обычно отсутствует аппетит, появляются тошнота и рвота, в разную сторону может поменяться вес человека, учащается сердцебиение. Иногда может произойти повышение температуры.

    Вегетососудистая дистония — что это?

    Расстройство нервной системы, это и есть вегетососудистая дистония. Она настолько распространена, что этой болезнью «поражена» большая часть населения. Врачи утверждают, что такая болезнь не обошла стороной ни одного человека, а говорится о большей части потому, что другие просто не проходили обследование.

    Такое заболевание имеет ряд симптомов, которые очень влияют на все внутренние органы организма человека. Вегетативная система наших нервов заведует такими органами:

    • Температура тела человека
    • Сердечные сердцебиения
    • Артериальным давлением
    • Обменом веществ

    Такие заболевания, как психологические, кардиологические, неврологические являются последствием вегетативно нервных возбуждений. На диагностику этого заболевания обычно тратится много времени и средств. Можно перечислить и рассказать про главные признаки вегетососудистой дистонии:

    Идут жалобы со стороны пациента на скачки артериального давления, меняется ритм сердца: тахикардия или брадикардия, наблюдаются боли в сердце. Нарушается общее состояние больного.

    У больного проявляются признаки удушья, затруднение дыхания, больной жалуется на тяжесть в груди и сдавливание грудной клетки. Или проявления другого характера – дыхание учащается и учащается сердцебиение. Обычно такое проявляется при физических нагрузках.

    Такое заболевание может отражаться на отсутствии аппетита, рвоте и тошноте. К тому же может возникнуть изжога, отрыжки и метеоризм.

    Часто бывают жалобы больных на озноб или наоборот повышение потливости. При незначительных стрессах или нервном возбуждении, происходит небольшое повышение температуры. Пальцы рук и ног при этом, холодные и мокрые из-за спазматического состояния сосудов.

    Больные жалуются на часто повторяющиеся головокружения и обмороки (это бывает в редких случаях).

    Проявляются неадекватные состояния больных: потеря сна, фобии различного характера, плаксивость, раздражительность и другие.

    Кожа при такой болезни бывает бледная, а в момент эмоциональных всплесков может покрываться красными пятнами.

    Причины расстройств нервной системы

    Вот мы и увидели, что самым основным источником неврозов разных причин являются стрессы разного характера. При более серьезных проблемах, будут серьезные причины. Можно перечислить много факторов, оказывающих на нервную систему отрицательное влияние:

    Прекращение подачи кислорода к мозгу, называется гипоксией. Доказано наукой – клетки мозга способны потреблять 20% кислорода, который поступает в организм человека. Если мозг не получает кислорода в течение 6 секунд, человек может потерять сознание, А 15 секунд, хватает организму для полного нарушения нормального процесса активности мозга.

    От кислородного голодания, страдают клетки мозга, и клетки нервной системы человека. Чтобы не было гипоксии ни острой, ни хронической, следует чаще устраивать доступ воздуха в помещение и совершать прогулки. Даже самая минимальная получасовая прогулка на воздухе может помочь в улучшении самочувствия, наладить сон, улучшить аппетит. Не нужно отказываться от прогулок – ваше здоровье дороже времени занятости.

    • Изменение температуры тела человека

    При длительной повышенной температуре тела, если человек долго болеет, сразу повышается скорость в обмене веществ. Происходит возбуждение нервной системы, потом начинается затормаживание, следствие – истощение энергетических ресурсов организма.

    Если же идет наоборот, переохлаждение организма, будет резко понижаться реакция и скорость в нейронах. Происходит замедленная работа всей нервной системы. Нервные клетки поражаются от степени колебаний температуры организма.

    Большой негативный фактор, поражающий нервную систему – яды и токсичные вещества. Существует группа ядов, действующая очень избирательно, и поражает нервную систему– нейротропная.

    Электрический ток, постоянные вибрации, электромагнитные поля также оказывают большое физическое влияние на нервы человека.

    • Нарушение обмена веществ в организме

    Нарушение обмена веществ очень опасны для нервной системы. Поражается при этом центральный отдел нервной системы. Кислород, поступающий в организм человека необходим для расщепления глюкозы. А при снижении в организме глюкозы начинает происходить резкое нарушение работы клетками мозга. Может даже произойти потеря сознания. Если снижение глюкозы будет наблюдаться в длительном времени, будут совершаться процессы отмирания и повреждения коры мозга. Если вам хочется шоколадки, значит, организму не хватает глюкозы, и ее нужно скушать.

    При нарушении в организме человека обмена ионов водорода и электролитов, поражается нервная периферическая система. Женщины, которые увлекаются и злоупотребляют разными диетами, нарушают такие обмены и уменьшают наличие в организме витаминов группы В. А витамины группы В, просто необходимы для работы нервной периферической системы.

    Задумайтесь об этом. Последствия таких диет могут носить губительный характер для всего организма. Диеты должны быть щадящими и консультация врача-диетолога обязательна.

    К нарушению функций нервной системы приводят и хронические заболевания человека, такие как болезнь эндокринной железы, сахарный диабет. Восемьдесят процентов таких больных страдают заболеваниями нервов: неврозами, истерией и другими.

    Генетика тоже оказывает не последнее влияние на нарушение работы нервной системы. Бывают случаи нарушения системы метаболизма или недоразвития отделов нервной системы. Есть такая болезнь – фенилкетонурия. При этой болезни происходит отравление организма токсинами, нервные клетки поражаются, и это влияет на умственное развитие человека.

    Нервы человека уже от одной мысли, что в организме есть какая-то опухоль, нарушаются сами по себе. Да и сама опухоль, независимо от своего характера, оказывает влияние на нервные клетки – может происходить давление на какой-то из нервных центров, или способствовать атрофии нервных клеток и исключить их из работы всей системы. А в дальнейшем, при росте опухоли, может происходить частичное наполнение кровью сосудов, а следствие – ишемия. Так простое нервное расстройство может привести к инсульту.

    • Воспалительные процессы нервной системы

    Нервная система, как и весь организм, может страдать воспалительными процессами. И от того где будет находиться очаг воспаления, будет идти сбой в работе нервной системы. Процесс воспаления находящийся в оболочках мозга, нарушает отток спинномозговой жидкости. Происходит как следствие такого воспаления – нарушение кровообращения мозга и повышение внутричерепного давления.

    Рассказывать о лечении нервных расстройств, здесь неуместно. Лечение очень сложное и длительное. При самых первых неполадках и проблемах, связанных с нервными расстройствами в организме, необходимо как можно побыстрее обратиться к врачу-невропатологу. При нашей сложной и напряженной жизни следует обратить внимание даже на самое легкое нервное потрясение. Берегите себя и будьте здоровы!

    Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

    Источник: http://illady.ru/zdorovie/tvoe-zdorovie/122-nervnye-rasstroistva.html

  • Опубликовано admin