Как правильно делать клизму

Как сделать клизму самому себе



Клизма – медицинская очистительная процедура, заключающаяся во введении воды либо раствора лечебных препаратов, отваров трав, масел в прямую кишку с применением специальных инструментов.

Оглавление:

Клизма применяется для подготовки кишечника к исследованиям различного рода (к примеру, эндоскопическое исследование прямой кишки), перед родами, при каловых завалах и задержке стула, отравлениях и интоксикациях. В домашней практике клизма применяется в качестве очистительной процедуры при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма. Как сделать клизму самому себе? Как проводится клизма кружкой Эсмарха? Сколько раз делать клизму при различных нарушениях функции кишечника?

Как сделать клизму самому себе: правила постановки клизмы

Клизма является одним из наиболее быстрых и эффективных методов очищения кишечника. Клизменное очищение практиковалось более тысячи лет назад, применяясь как один из основных методов лечения при нарушениях функции ЖКТ. В средние века клизмы использовались с целью снижения веса и придания женскому телу изящных очертаний. Современная медицина применяет клизму лишь в качестве очистительной процедуры, а также как вспомогательный метод лечения дисфункции кишечника и диагностики нарушений ЖКТ.

В домашней практике клизма применяется в качестве быстрого средства для эффективного очищения кишечника. Как правильно делать клизму самому себе?

Самостоятельное проведение клизмы – весьма сложный процесс, требующий тщательной подготовки и определенной сноровки. Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо знать, какой инструмент необходим для проведения данной очищающей процедуры, какой объем жидкости допустим для проведения клизмы, какую клизму необходимо сделать для достижения того или иного эффекта.



В домашних условиях чаще всего проводят клизмы с целью быстрого мягкого очищения кишечника при запорах либо при длительном отсутствии дефекации. В таких случаях можно применять масляные микроклизмы. Масло мягко обволакивает стенки кишечника и каловые массы, способствуя их продвижению к анальному отверстию. Как сделать клизму самому себе с применением масляных растворов?

Для постановки масляной микроклизмы необходимо подготовить масляный раствор. Как правило, для масляных клизм используют растительные (оливковое, подсолнечное) или аптечные масла. Перед тем, как сделать клизму самому себе, масляный раствор подогревается до температуры тела (36-37С). Теплый масляный раствор обладает расслабляющим эффектом, облегчает спазмы и способствует дефекации. Стоит учитывать перед тем, как сделать клизму самому себе, что масляная клизма обладает отсроченным действием. Так, объем вводимого раствора составляет от 15 до 100 мл, а его действие в прямой кишке достигает 5-12 часов.

При проведении обычной очищающей клизмы при нормальной дефекации используют очищенную воду комнатной температуры, либо легка теплую. Объем вводимой жидкости составляет от 1 до 2 литров. Время действия такой клизмы – от 15 минут до получаса.

Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо правильно выбрать позу, в которой будет максимально удобно контролировать введение жидкости. Так, для микроклизм лучше использовать спринцовку (грушу), в то время как для полного очищения кишечника лучше делать клизму кружкой Эсмарха.

Как правильно делать клизму самостоятельно? Для постановки клизмы необходимо:


  • Стерильный инструмент;
  • Подготовить достаточное количество воды либо раствора для введения в прямую кишку;
  • Вазелин либо детский крем для смазывания наконечника при введении в прямую кишку.

Процедура постановки клизмы выглядит следующим образом:

  • Выбрать позу, наиболее удобную для проведения очищения кишечника (коленно-локтевая, лежа на боку, сидя на корточках). Поза при клизме должна способствовать максимальному расслаблению брюшной стенки;
  • Перед проведением клизмы кружкой Эсмарха необходимо проверить, не поврежден ли наконечник, во избежание микротравм прямой кишки и анального отверстия;
  • Наконечник смазывается кремом либо вазелином для более легкого введения в прямую кишку. Наконечник вводится на глубину до 10 см. Во время проведения клизмы не должно возникать дискомфорта, при этом каждый должен самостоятельно определять глубину введения инструмента;
  • Используя кружку Эсмарха, после введения наконечника необходимо открыть кран на трубке;
  • При проведении клизмы спринцовкой, необходимо сдавливать спринцовку так, чтобы раствор равномерно вводился в прямую кишку;
  • После того, как весь раствор введен, необходимо провести массаж живота для продвижения раствора в кишечнике. Если сразу после введения раствора ощущается резкий позыв к дефекации, то в таком случае рекомендуют лечь так, чтобы таз находился выше уровня головы. Рекомендуемый период ожидания – до 15 минут, после чего можно посетить туалет;
  • Важно следить за своим состоянием и прекратить введение жидкости при ощущении дискомфорта.

Как сделать клизму грушей и кружкой Эсмарха

Как правильно ставить клизму? Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо подобрать правильный инструмент. Как правильно ставить клизму кружкой Эсмарха? Для самостоятельного проведения клизмы кружкой Эсмарха необходимо зафиксировать емкость с раствором на 1 м выше точки введения наконечника. Проводя клизму, необходимо тщательно следить за своим состоянием. При ощущении дискомфорта необходимо остановить введение жидкости и дать ей распределиться в прямой кишке, возможно, необходимо ослабить напор.

Как правильно ставить клизму, используя грушу? Груша применяется для введения небольших объемов раствора (до 0,5 л); при необходимости введения больших объемов воды применяют кружку Эсмарха. Перед введением наконечник спринцовки необходимо обработать вазелином. Вводя раствор в прямую кишку, также необходимо следить за своим состоянием и прекратить введение при ощущении дискомфорта. Перед тем, как сделать клизму грушей, необходимо также подготовить достаточное количество раствора для введения. Период действия такой клизмы составляет до 1 часа.

Сколько раз делать клизму

Количество повторений клизмы определяется целью, с которой применяется данная очистительная процедура. Если проводятся клизмы лечебные, то, сколько раз делать клизму, определяет врач. При проведении очищения кишечника (во время диеты, голодания, с профилактической целью) не рекомендуют ставить клизмы чаще 1 раза в неделю. Более частое проведение очищающей процедуры может привести к дисбактериозу кишечника. Клизма при запоре проводится до достижения достаточного послабляющего эффекта. Перед тем, как сделать клизму самому себе, стоит проконсультироваться с врачом по вопросу, сколько раз делать клизму, во избежание нарушения микрофлоры кишечника, травмы, ожога, усугубления состояния.

Самостоятельное проведение клизм противопоказано при:


  • Кровотечении из прямой кишки;
  • Воспалительных процессах кишечника;
  • Геморрое кровоточащем;
  • Анальных трещинах.

Как правильно сделать клизму дома самому себе?

Клизма – лечебно-профилактическое мероприятие, которое допустимо проводить в домашних условиях.

Техника постановки клизмы напрямую зависит от ее назначения. Показания и противопоказания у различных видов процедуры могут иметь существенные отличия.

Многие пациенты, получив рекомендации профильного врача, ставят клизмы с терапевтической целью либо для профилактики самостоятельно, не прибегая к помощи мед.персонала. Но не каждый досконально знает, как сделать клизму в домашних условиях самому себе, не навредив здоровью.

Ставим клизму правильно!

Поэтому речь пойдет о методике выполнения в зависимости от вида, то есть назначения.



Как сделать питательную лечебную клизму?

Подразделяются на процедуры, обладающие общим либо местным воздействием. К первым относятся питательные клизмы, ко вторым – микроклизмы.

  • необходимость произвести питание через анальное отверстие;
  • обезвоживание организма;
  • значительная кровопотеря.
  1. Прободение желудка.
  2. Новообразования в кишечнике.
  3. Острые очаги воспаления в тканях анального отверстия.

Техника постановки клизмы самостоятельно

Перед началом процедуры (примерно за полчаса) производят очистительную клизму. Затем нужно подогреть лекарственный раствор до температуры 38-39⁰С и влить его во вмонтированную систему. Вокруг флакона с лекарством нужно установить грелку, наполненную теплой водой, чтобы раствор не менял температурный показатель на протяжении всей процедуры.

Один конец катетера (допустимо заменить ректальной трубочкой) подсоединяется к системе. Второй – смазывается вазелином.

Прилягте на левый бок. Ноги согните в коленях и подтяните к животу. Правой рукой аккуратно вставьте смазанный маслом конец катетера в задний проход. Осуществлять это рекомендуется вращательными движениями. Глубина проникновения катетера должна составлять около 20 см.

Следите за скоростью введения препарата. Она должна составлятькапель в минуту. Лучше, если вам будет помогать проводить процедуру кто-то из близких людей. Правильно поставить клизму дома самому себе допустимо, но это может вызвать некоторые неудобства. Например, при подключении ректальной трубки к системе или регулировке ввода лекарства.



Микроклизмы (лечебные)

  • наличие хронических патологий кишечника;
  • очаги воспаления, присутствующие на слизистой прямой и/или сигмовидной кишок;
  • дисбактериоз кишечника;
  • гипертермия (назначается редко);
  • эпилепсия (назначается редко).
  1. Дисбаланс микрофлоры кишечника.
  2. Желудочные кровотечения.
  3. Воспаление тканей заднего прохода.
  4. Опухоли в тканях органов ЖКТ.

Техника постановки

Перед процедурой (за полчаса) следует поставить очистительную клизму. Используемый раствор нужно подогреть до 37-38⁰С и наполнить им специальный баллон либо шприц «Жане». Примите традиционную позу.

Конец катетера смажьте вазелиновым маслом и вставьте в анальное отверстие (приблизительная глубина – 15 см). Подсоедините второй конец катетера к шприцу (баллончику). Вводите раствор небольшими порциями путем слабого нажатия на баллончик или поршень шприца.

Как сделать очистительную клизму самому себе?

Наиболее часто ставят такую клизму при запоре, особенно, если подобное состояние возникает у человека систематически. Из других показаний можно отметить необходимость в проведении:

  • эндоскопического исследования толстого кишечника;
  • диагностики органов ЖКТ и мочевыделительной системы;
  • хирургического вмешательства.
  • рентгенологического обследования пищеварительной системы.

Также очистительную клизму ставят перед постановкой других видов клизм, при интоксикациях и роженицам непосредственно перед родами.

  1. Массивная отечность каких-либо внутренних органов.
  2. Геморрой.
  3. Анальные трещины.
  4. Период реабилитации после оперативного вмешательства на органах ЖКТ.
  5. Эрозии, опухоли и воспаления толстой кишки.
  6. Прободение желудка.

Постановка клизмы

крепление и кружка Эсмарха (фото)

  • кружку Эсмарха и штатив для ее крепления;
  • вазелиновое масло;
  • стерильный наконечник;
  • водный раствор, температура которого должна составлять 22-24⁰С.

Если клизма ставится для облегчения состояния при спастическом запоре, нужно использовать воду с температурой 34-40⁰С, при атоническом –11-12⁰С).

Заполните кружку раствором, установив ее на штатив. Примите традиционную позу. Открутите вентиль, чтобы резиновая трубка смогла наполниться водой. В анальное отверстие введите смазанный маслом наконечник на 3-5 см. Когда кишечник заполнится раствором, закройте вентиль.

Постарайтесь удержать раствор в кишечнике на протяжении нескольких минут для получения максимального эффекта. По окончании процедуры кишечник полностью опорожняется.

С целью разжижения и более легкого выведения каловых масс, в воду можно добавить немного мыльной стружки либо несколько капель оливкового или касторового масла.

Как поставить сифонную клизму в домашних условиях?

Это одна из разновидностей очистительной клизмы, особенности которой заключаются в наиболее тщательном промывании кишечника путем многократного введения водного раствора.


  • Кишечная непроходимость.
  • Состояния, при которых в кишечнике протекают процессы гниения и брожения.
  • Удаление токсических агентов, гноя, слизи, застойных каловых масс из кишечника. Ядовитые вещества могли попасть в организм через пищу либо путем их выделения через слизистую толстой кишки.
  • Отсутствие эффекта или его недостаточность после проведения других видов клизм. Либо когда сделать очистительную клизму не представляется возможным.
  1. Острый болевой синдром в животе, причина которого не выяснена.
  2. Реабилитационный период после проведенного хирургического вмешательства на органах брюшины.
  3. Кровотечения из желудка и/или кишечника.
  4. Наличие злокачественных опухолей в тканях прямой кишки.
  5. Воспаление кишечника в стадии обострения.

Техника постановки самому дома

Приготовьте 10 л чуть теплой воды, 2 зонда, которые используются в области гастроэнтерологии. Длина каждого из них должна составлять не менее 1 м, а диаметр просвета – не менее 10 мм.

  • стеклянная трубка, посредством которой необходимо будет соединить концы зондов;
  • вазелиновое масло;
  • ведро, куда нужно собирать промывные воды;
  • клеенка и пеленка;
  • воронка (1 л);
  • кружка или кувшин.

При постановке данного вида клизмы рекомендовано воспользоваться помощью кого-нибудь из близких людей. Соберите систему: соедините концы зондов со стеклянной трубкой, после чего присоедините воронку.

Займите традиционную позу (лежа на левом боку с высоко подогнутыми коленями). Смажьте один конец зонда вазелином и введите в прямую кишку на глубину 30 см.

Вводить воду необходимо постепенно – по 1 л за один раз. Заканчивать процедуру следует тогда, когда промывные воды будут оставаться чистыми.

Доливать жидкость в воронку следует также постепенно, не допуская, чтобы сосуд оставался полностью опустошенным. Иначе в кишечник попадет воздух.



Воронка, в процессе вливания воды, должна находиться в наклоненном положении.

Масляные клизмы

Данную клизму грушей самому себе ставить можно, но лучше, если вам поможет кто-то из родственников. Особенность воздействия масляной клизмы – расслабленные мышечных тканей кишечника, его обволакивание, размывание кала, который полностью выходит спустячасов после проведения процедуры. Поэтому ее лучше выполнять перед сном.

  • Частые и стойкие запоры.
  • Наличие в кишечнике застарелых залежей каловых масс.
  • Выведение шлаков и токсинов из организма.
  1. Заболевания кишечника, которые носят язвенный и/или воспалительный характер.
  2. Кишечная непроходимость (может возникнуть перфорация кишечника).
  3. Послеоперационный период (если хирургическое вмешательство выполнялось на толстой кишке).
  4. Патологии, которые сопровождаются ректальными кровотечениями.

Как правильно поставить масляную клизму?

Вам понадобятся грушевидный баллон, газоотводная трубка, теплый масляный раствор (мл) и вазелин. Примите традиционное при постановке клизмы положение, смажьте конец трубочки вазелином и аккуратно введите его в анальное отверстие на 15 см.

Присоедините свободный конец трубки к баллону и медленно введите масло в кишечник. Затем ложитесь спать. Принимать горизонтальное положение после введения масла не рекомендуется.

Утром опорожните кишечник.



Как видите, ставить клизму в домашних условиях не так уж и трудно. Главное – соблюсти все меры предосторожности и следовать рекомендациям специалистов.

Во избежание развития негативных последствий для здоровья, перед постановкой любого вида клизмы, нужно получить консультацию врача.

Делаем клизму самостоятельно в домашних условиях

Умение делать клизму в домашних условиях может пригодиться во многих случаях. Она используется как для очищения кишечника, в качестве слабительного, так и для похудения, при лечебном голодании, и так далее. Кроме этого, существует немало медикаментозных препаратов, которые предполагают введение в организм через клизму и для того, чтобы не посещать вынужденно больницу каждую процедуру, необходимо самому освоить данную технику.

Как правильно делать клизму в домашних условиях

Чтобы сделать клизму в домашних условиях необходимо подготовить кружку Эсмарха, клеенку, вазелин для смазки наконечника, мыло. Дальше необходимо приготовить раствор: использовать чистую кипяченую воду, температура которой не выше 40 градусов. Место проведения процедуры застилается клеенкой. Ее концы опускаются в таз. Кружку и шланг необходимо промыть кипятком. Дальше нужно переходить к поэтапному проведению процедуры.

Важно! Существует ряд противопоказаний, когда самостоятельное введение клизмы крайне не желательно, убедитесь в отсутствии данных признаков у себя, и в противном случае обратитесь к квалифицированному врачу.



Противопоказания

Основные противопоказания для самостоятельного введения клизмы и введения в целом:

Категорически запрещена данная процедура при наличии у человека полипы кишечника. Это небольшая, преимущественно доброкачественная опухоль, которая возрастает на кишечной стенке из ее же ткани. Опухоль растет в просвет кишечника, поэтому применение клизмы может ее повредить, чем вызовет кровотечение и непредсказуемые последствия.

Следующее противопоказание – геморрой. Им является значительное увеличение и вследствие этого выпадение венозных узлов, находящихся в районе прямокишечного сплетения. При раздражителе, геморроидальные вены изменяют форму и образуют узлы вокруг прямой кишки. Применение клизмы также может их повредить, чем вызовет различные, неблагоприятные последствия.

Крайне болезненные ощущения вызовет применение клизмы при наличии трещин заднего прохода. Преимущественно, трещины образуются вследствие дефекта слизистого участка, находящегося в нижней части анального канала, вызванного рядом заболеваний толстой кишки – таких как геморрой, колит, проктит и криптит, энтероколит, и так далее. Применение клизмы помимо сильных болевых ощущений может занести инфекцию, что перерастет в новую проблему, требующую отдельного, долгого лечения.

Последнее, категорическое противопоказание при применении данного средства – это выпадение прямой кишки. При данном недуге наблюдается систематическое выпадение наружу некоторых, либо всех слоев прямой кишки через анальное отверстие.



Болезнь появляется по разным причинам – вследствие хронических либо острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, при перенесении родом либо травмах живота, при наличии частых, тяжелых физических нагрузках. Использование клизмы в большинстве процентов случаев повредит выпадающую кишку, последствия чего могут дойти вплоть до летального исхода.

Подготовка

Вне зависимости от нужды, будь то очищение кишечника вследствие запора либо для похудения, проводится процедура одинаково. Рассмотрим процесс приготовления, убедитесь в наличии всех необходимых компонентов:

  • вам понадобится от одного до двух литров воды, предварительно подогрейте ее до комнатной температуры;
  • температура может варьироваться, в зависимости от целей поставленной клизмы – к примеру, при запоре кишечника, у которого присутствует нарушенная моторика, вода должна быть немного холоднее, а при болях и спазмах наоборот теплее;
  • для большего удобства попадания кончиком клизмы в анальное отверстие без причинения себе дополнительной боли, смажьте его небольшим количеством вазелина;
  • для большего усиления эффекта от действия самой клизмы, рекомендуется растворить в подготовленной воде столовую ложку обыкновенного детского мыла, либо две – три ложки глицерина, или две ложки любого растительного масла – оно также отлично расслабляет кишечник при наличии болей со спазматическим характером;
  • гораздо большей эффективностью обладают клизмы на основе ромашки – для этого в подготовленную воду насыпьте пару ложек сухого цветка, после чего процедите;
  • объем самой клизмы зависит от ее цели.

Важно! При наличии любых, кровоточащих ран и трещин, откажитесь от самостоятельного проведения процедуры и посетите врача.

Далее, при наличии всех необходимых материалов, можно приступать к самой процедуре.

Как сделать клизму грушей и кружкой Эсмарха

В чашку Эсмарха залейте заранее подготовленный вами раствор, отвар либо воду, наполните находящуюся там резиновую трубку. Обязательно проследите за тем, чтобы вышел весь лишний воздух, открыв для этого кран на некоторое время.



Положите пациента на кровать, повернув на левый бок, он должен согнуть ноги и прижать их к животу. Подложите под человека клеенку, свободным концом опустив ее в предварительно подставленный к кровати таз либо ведро. Это необходимая мера на тот случай, если больной не сможет удержать воду либо раствор. В случае, когда клизму необходимо применять при положении человека на спине, используется специальное подкладное судно.

Смазанный предварительно вазелином наконечник предельно аккуратно введите в анальный проход и прямую кишку. Выполняйте действие вращательными движениями – вводя по направлению к пупку, через три – четыре сантиметра вы ощутите препятствие, после чего направите кончик в сторону расположения позвоночника и продолжайте вводить вглубь насантиметров.

Откройте кран клизмы предельно медленно поднимайте чашку Эсмарха на высоту не более одного метра.

При ощущении у пациента любых болевых ощущений либо сильного позыва к дефекации, немедленно перекройте кран, выньте наконечник, при этом сильно сдерживая и сдавливая его ягодицы, друг с другом. Попросите пациента максимально пытаться удержать воду.

После извлечения наконечника и трубки, больной должен пролежать в таком положении и продержать воду внутри себя не менее пяти минут, а лучше десять. Затем, необходимо опорожнить кишечник.



Важно! Перед использованием новой, недавно купленной клизмы, необходимо провести тщательную стерилизацию и кипячение всех частей аппарата, дабы исключить риск попадания в организм различных бактерий и инфекций, обитающих на улице и обезопасить себя от новых заболеваний. Такую же процедуру проводите и каждый раз по окончанию применения клизмы.

При отсутствии стороннего помощника, вы вполне можете попробовать поставить клизму себе самостоятельно:

  1. Необходимо лечь в ванную, для большего удобства в случае недержания воды. Поставьте ноги к стенке, приблизительно не ширину плеч и под углом 90 градусов.
  2. Приподнимите вверх таз, введя наконечник вглубь ануса на четыре – пять сантиметров вышеупомянутым способом.
  3. Медленно открывайте кран чашки.
  4. При соблюдении данной позы, вода либо раствор попадет во все труднодоступные отделы кишечника без каких-либо проблем.
  5. При появлении любых болевых либо режущих ощущений, закройте кран, на некоторое время, остановив поступление жидкости.
  6. Дышите как можно глубже, желательно совершать животом движения вверх-вниз, это позволит притупить возникшую боль.

Если кишечник сильно загружен сухими каловыми образованиями, скорее всего вам понадобится гораздо больше времени для его очищения. Будьте готовы к тому, что кишечник просто не сможет выдержать такое количество воды, поэтому она начнет выливаться. В этом случае, продолжайте проведение процедуры столько, сколько вы сможете.

По окончании процедуры закройте кран чашки. Полежите некоторое время, минимум пять минут, до тех пор как естественные позывы не станут совсем нетерпимыми. Лягте на правый бок, приподняв согнутые в коленях ноги, благодаря чему живот немного провиснет и необходимая вода пройдет. После этого, идите в туалет.

Если вы никоим образом не можете удержать жидкость в кишечнике, проводите попытки дефекации через20-30 минут.



По окончании проведения процедуры, необходимо тщательно прочистить весь инструментарий, промыв его в мыльном растворе и произведя кипячение. Это даст безопасную возможность использовать клизму повторно. Для проведения процедуры детям, вместо чашки Эсмарха достаточно будет обыкновенной, резиновой груши. Помните о том, что клизма не является постоянным средством от запоров. При систематическом применении, ваш кишечник попросту «обленится» и перестанет нормально функционировать самостоятельно.

К данной процедуре следует прибегать только в крайних случаях, либо по предписанию лечащего вас врача. Особенно, это касается маленьких детей, кишечник которых еще только учится справляться с перевариванием различного вида плотности пищи.

Используйте клизму для детей, только по предписанию педиатра и только после того, как убедитесь в неэффективности других средств, предназначенных для малышей.

Точно также, не стоит регулярно использовать клизму, якобы для очищения организма. Это довольно распространенное заблуждение, так как наш организм имеет достаточно сильную функцию самоочищения, путем использования встроенной выделительной системы. Благодаря кишечнику, почкам и поту, все ненужные токсины покидают человеческое тело в кратчайшие сроки, и клизма совершенно не является необходимым аппаратом для оказания помощи ему в этом.

Наиболее частые вопросы читателей

Нашему врачу читатели задают много вопросов по этой теме, чтобы они не дублировались мы внесли наиболее популярные вопросы и ответы в статью:



Как делать очистительную клизму?

Ответ: Чтобы поставить очистительную клизму необходимо следующее:

  • поза больного – лежа на левом боку, ноги поджаты к груди;
  • наконечник смазывается вазелином, вводится на 3 см в сторону пупка, дальше еще на 10 см параллельно позвоночнику;
  • открывается вентиль кружки Эсмарха, которая затем поднимается на 1-2 метра;
  • при ощущении больным полного кишечника и желании дефекации кран закрывается, наконечник вытягивается из ануса;
  • ягодицы лучше придерживать, чтобы жидкость не вытекла преждевременно;
  • Через четверть часа можно опорожнять кишечник.

Можно ли беременным делать клизму при запоре?

Ответ: Клизма в период беременности – не совсем безобидная процедура. Клизма усиливает перистальтику кишечника. А так как матка находится совсем рядом, таким образом, можно вызвать ее гипертонус. Результат – угроза прерывания беременности. Кроме того, проблему запоров клизма не решит, а может даже усугубить. Поэтому прежде чем ставить клизму, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как делать клизму при геморрое?

Ответ: При геморрое пациенту можно делать несколько видов клизм:

  • очистительная – ставится стандартным способом, лежа на боку либо методом Хегара – самостоятельно в позе «на четвереньках»;
  • масляная – вводится до 100 мл подогретого масла обычной спринцовкой;
  • гипертоническая – для усиления перистальтики кишечника;
  • лекарственная – растворы лечебного действия.

Как делать клизму новорожденному?

Ответ: Если ребенку около месяца, вводить можно до 30 мл жидкости температурой не больше 28 градусов. Спринцовку необходимо промыть кипятком. Правильное положение новорожденного – на спине с поднятыми вверх ногами. Смазать вазелином анальное отверстие, ввести грушу на 4 см, потихоньку сжимать ее. Ягодицы ребенка сжать, чтобы жидкость не вытекала на несколько минут.

Какой водой делать клизму в домашних условиях?

Ответ: Для клизмы используют чистую кипяченую воду. Ее подогревают доградусов. Выше 40 градусов воду использовать нельзя, чтобы не случился ожог кишечника. Слишком холодная вода вызовет неприятные ощущения.



Как сделать клизму беременной?

Ответ: Обычно объем клизмы для беременных составляет 0,5 литра. Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином. Положение беременной – лежа на левом боку, расслабленное. Вводить жидкость необходимо медленно. Полежать около 10 минут, после чего можно посетить туалет. Важно помнить, что клизму беременным можно делать не чаще одного раза на десять дней после консультации с врачом.

Как правильно делать клизму? Виды и поставновка

Иногда наш организм перестает работать, как положено и появляются небольшие проблемы, такие как запор, которые необходимо устранить. Для этого используют слабительные препараты (таблетки, свечи) или клизму.

Но не всегда хочется обращаться за помощью в ее постановлении к врачам или друзьям, ведь это довольно интимная процедура и на деле поставить ее можно и самостоятельно. Главное это знать, как должна правильно делаться клизма в домашних условиях.

Зачем проводят очистку кишечника?

Чистку кишечника при помощи клизмы применяют лишь по необходимости.

  1. Подготовка больного перед операцией на органах кишечного тракта.
  2. Клизмы для женщин перед родами и в послеродовом периоде.
  3. Перед проведением обследования кишечника (УЗИ, колоноскопия, аноскопия).
  4. При длительных и частых запорах.
  5. Если не помогают слабительные препараты или нет времени ждать наступления эффекта от них.
  6. Для введения лекарственных препаратов в организм и начала их быстрого действия (в толстом кишечнике самая сильная всасываемость в силу расположения большого количества кровеносных сосудов).

Подготовка к клизме

Самым первым этапом в этом деле является выбор самого аппарата для проведения процедуры. Лучше всего приобрести в аптеке кружку Эсмарха, состоящую из емкости для жидкости, длинной трубки с наконечником и краником или зажимом. Также можно купить спринцовку (большую грушу).



Обе эти клизмы бывают одноразовыми и многоразовыми, а кружка Эсмарха содержит в себе еще и инструкцию по применению.

Выбрав для себя кружку Эсмарха, соберите все ее составляющие в такой последовательности:

  • К емкости присоедините трубку, к ней наконечник, закрепите зажим или закройте плотно краник.
  • Далее подвесьте прибор на высоте не менее 1,5 м на устойчивый штатив. В домашних условиях это сделать не просто и нужно включить всю свою фантазию.
  • Можно подвесить кружку на крючок, если таковой имеется поблизости от кровати, или зацепите ее за плечики или другой предмет, имеющий загнутый крючок, и повесьте его на дверь. То есть придется поискать подходящее для вас решение этой проблемы.
  • После того как клизма нашла свое место в комнате, заполните ее необходимой жидкостью (о том, что это за жидкость и какой она должна быть температуры, мы поговорим чуть позднее), наконечник смажьте вазелином или маслом.
  • Теперь выпустите небольшое количество воды, чтобы воздух из трубки не доставил вам дискомфорта при попадании в кишечник.

После настройки нашей клизмы необходимо подготовить еще и место, где будет проводиться процедура. Возьмите плотную клеенку, постелите ее на один край кровати так, чтобы не большая ее часть свисала прямо в таз.

Спринцовку подготовить еще проще: нужно залить в нее жидкость и хорошо смазать наконечник вазелином.

Какой водой делают клизму?

Клизмы различаются не только по своему предназначению, но и потому, с какой жидкостью проводят их постановку.



Выделяют шесть видов клизм:

Очистительная клизма самая распространенная из всех. Название ее говорит само за себя. Ставят ее для того, чтобы очистить кишечник от накопившихся в нем каловых камней и шлаков. Ее так же делают перед проведением медицинских обследований кишечника (УЗИ, ирригоскопия).

Более холодная вода заставит стенки сокращаться быстрее, а горячая может обжечь слизистую.

Постановка клизмы

Как ставить очистительную клизму:

  1. В подготовленную кружку Эсмарха залить необходимое количество жидкости (1 — 2 литра);
  2. Спустить небольшое количество жидкости, чтобы убрать излишки воздуха;
  3. Смазать маслом наконечник;
  4. Лечь на левый бок, подогнуть ноги к груди;
  5. Раздвинуть ягодицы рукой и вращательными движениями ввести наконечник;
  6. 5 — 7 сантиметров вставлять его необходимо по направлению к пупку, далее 5 сантиметров двигаться вдоль позвоночника (в процессе введения наконечника не должно быть никаких болевых ощущений, если таковые появились вытяните его и попробуйте заново);
  7. Открыть краник и спустить жидкость почти до конца;
  8. Перекрыть поток жидкости и лечь на спину, чтобы вода равномерно распределилась по кишечнику;
  9. Пролежать в таком положении 15 минут, а затем опорожниться.

Существуют различные позы для проведения клизмы на дому. Мы рассмотрели наиболее распространенную позу «лежа на боку». Но так же для людей, которые могут активно двигаться и в состоянии самому себе сделать клизму можно использовать клизму по Хегару.



Отличие этой клизмы заключается в позе, которую должен принять пациент.

Используют при этой процедуре кружку Эсмарха. После того как кишечник заполняется жидкостью, пациент принимает позу лежа, а через 15 минут уже может опорожниться.

Лекарственная клизма ставится для того, чтобы ввести в организм медикаменты и достичь наибольшей скорости всасывания. В основном с этой целью используют отвары ромашки, тысячелистника или календулы.

Гипертоническая клизма чрезвычайно необходима при отеках. С целью их устранения используют введение в кишечник раствора 9% поваренной соли, магнезии или хлористого калия. Вводить эти растворы лучше при помощи спринцовки.

Масляная клизма проводится таким же образом, как и гипертоническая, только вместо воды заливают очищенное постное масло (температурой˚). Вливать масло нужно медленно и аккуратно. Эффект наступает спустя некоторое время. Поэтому лучше делать ее перед сном.

Сифонная клизма ставится немного иным способом, чем все предыдущие. Для этого необходимо подготовить воронку, желудочный зонд, ведро, 10 литров воды.

  1. Пациент укладывается на левый бок.
  2. На один конец зонда прикрепляется воронка, а другой конец смазывается маслом протяженностью около 30 сантиметров.
  3. На эту глубину зонд вводится в кишечник.
  4. После этого воронку заполняют водой и поднимают минимум на 1,5 метра.
  5. Когда вода заполнит кишечник, воронку наоборот опускают ниже уровня тела, позволяя жидкости вытечь в ведро.
  6. Продолжать данную процедуру пока не закончится вода.

Это единственный вид клизмы, с которым одному справится очень трудно даже взрослому. Поэтому лучше обратиться за помощью к врачам, так как малейшие неправильные движения могут привести к нежелательным последствиям.

Диагностической клизмой называется метод введения в кишечник вещества, необходимого для проведения рентгенологических исследований.

Меры предосторожности

Нельзя использовать клизму каждый раз, как вам этого захочется. Ведь организм может привыкнуть к такой посторонней помощи и отказаться самостоятельно опорожняться.

Также существуют некоторые медицинские показатели , при которых следует отказаться от клизмы:

Перед тем как сделать самому себе клизму, нужно обязательно посоветоваться с врачом о ее целесообразности. Лучше покупать кружку Эсмарха и спринцовку в аптеках, а не в интернете. Доверяйте только проверенным производителям и помните ваше здоровье – в ваших руках.

Как правильно делать клизму в домашних условиях

Умение делать клизму в домашних условиях может оказаться полезным для каждого человека. Непредвиденные обстоятельства могут застать в любой момент, а клизма проверенное средство, которое есть в каждой аптечке. Провидение клизмы необходимо для того, чтобы организм избавился от шлаков и произошло улучшения обмена веществ. Первоначально требуется определиться с назначением клизмы. Клизма может понадобиться в случаях, когда:

  • при очищении кишечника в рамках голодания;
  • при запоре, сопровождающимся болями в животе и кишечнике;
  • при очищении кишечника для введения лекарственных препаратов.
Стоит проводить очищение клизмы для оздоровления организма в течение пяти дней. Чтобы поставить клизму в домашних условиях понадобится: кружка Эсмарха или простая грелка, также можно использовать большую спринцовку. Стоит ориентироваться по наличию тех или иных средств в вашей аптечке. Кружка Эсмарха или клизма – это санитарно-гигиеническое приспособление, которое используется многоразово. Представляет собой емкость средних размеров, выполненную из резины, силикона или пластика. В комплекте имеется длинная, около двух метров гибкая трубка. Клизма прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Она имеет широкое горлышко, благодаря которому сосуд очень легко наполнять.

Подготовка к использованию клизмы

Для начала необходимо определиться с местом, где будет проходить процедура. Это может быть ванная комната, кровать или ванна. Приготовьте необходимые подручные средства: специальные впитывающие пеленки, полотенца. Постелите пеленку на кровать или в ванной комнате, а полотенце пригодится для

непредвиденных обстоятельств, если раствор будет вытекать раньше времени.

Установите в удобном месте специальный крючок или зажим, на котором будет висеть кружка Эсмарха. Расстояние от заднего прохода до кружки должно составлять около 50 см. Кружка должна висеть прямо над ягодицами, чтобы раствор вытекал должным образом. Следует быть внимательнее, поскольку если установить клизму слишком высоко, то это может доставить дискомфорт, поскольку в трубке появится увеличенное давление. Также, если установить крючок для клизмы слишком низко, то раствор может не вытекать должным образом, тогда процедура будет не эффективна. Наконечник необходимо смазать вазелином для того чтобы произвести введение безболезненно.

Для того чтобы приготовить раствор для клизмы необходимо выбрать правильную температуры воды. Помните, что раствор должен быть наиболее приближен к температуре человеческого тела. Слишком холодный раствор может вызвать спазмы, а слишком горячий обжечь слизистую кишечника.

В обычных случаях вполне хватает обыкновенной воды, но бывают ситуации, когда для улучшения эффекта необходимо добавить специальный раствор.

  • Для того, чтобы облегчить запор необходимо добавить в воду жидкое мыло. Специальное мыло для клизмы можно купить в аптеке, оно помогает в случаях тяжелых запоров.
  • Если есть затруднения со стулом, связанные с непроходимостью кала, то в раствор необходимо добавить обыкновенную соль. Чайную ложку соли растворяют в пол литре воды.

Как пользоваться клизмой в домашних условиях

Для того чтобы эффективно поставить клизму в домашних условиях, необходимо выбрать положение, в котором будет вводиться клизма. Существует большое разнообразие поз для введения клизмы:

— поза лежа на левом боку с придвинутыми коленями;

— поза сидя на корточках;

Самая удобная поза, благодаря которой легко вводить клизму самостоятельно – это лежа на спине притянуть ноги к животу и немного развести в стороны. При такой позе происходит расслабление мышц и в кишечник входит большее количество раствора.

Спустите небольшое количество воды из трубки чтобы удалить остатки воздуха. Нанесите вазелин или специальную смазку на наконечник трубки и ректальную область. Примите удобное положение. Если делаете клизму самостоятельно, то стоит лечь в ванной предварительно положив подушку под голову. Помните, что до регулятора клизмы вы должны легко дотягиваться. Это поможет перекрыть течение раствора при возникновении неприятных ощущений или спазмов. Помните, что если возникают боли, то стенки кишечника начинают переполняться, при правильно расчете раствора и введение такого быть не должно.

Наконечник трубки необходимо вводить как бы вкручивающим движение. Не стоит это делать слишком

резко, поскольку так можно повредить отверстие. Для того чтобы трубка держалась и не вылетела, необходимо ввести ее на 10 см внутрь кишечника.

Раствор должен поступать через трубку медленно, наполняя кишечник. При правильном введение можно почувствовать вздутие или наполнение живота. При введении раствора важно делать медленные глубокие

вдохи. Если возникает дискомфорт и спазмы, то стоит перекрыть течение раствора, так только спазм пройдет, можно восстановить процедуру. Если клизма имеет большой объем, то можно вводить ее около 15 минут.

Поглаживающими движениями делайте легкий массаж живота. Благодаря такому массажу можно ввести большее количество раствора в кишечник.

После того, как кружка Эсмарха опустошится – перекройте кран. Раствор должен побыть в кишечники около 10 минут. После можно сходить в туалет. Весь раствор выйдет примерно за несколько минут.

Противопоказания к использованию клизмы

При некоторых заболеваниях постановка клизмы запрещена:

— кровотечения в ЖКТ;

— тяжелые стадии геморроя.

Клизма является простым и универсальным средством, облегчающим ряд неприятных симптомов. В домашней аптечке просто необходимо иметь кружку Эсмарха. Стоит помнить, что делать клизму часть нельзя, частое использование может привести к нарушению микрофлоры кишечника. Будьте очень внимательны при введении клизмы в домашних условиях, при неправильном введении может произойти разрыв кишечника с последующими осложнениями. Если после введения клизмы возникают непроходимые боли, то стоит немедленно вызвать скорую помощь.

Как сделать клизму в домашних условиях

Клизмирование – это лечебная процедура, которая помогает очистить толстую кишку от каловых масс. Принцип процедуры заключается в следующем – в анальное отверстие, а именно, в полость толстой кишки под напором вводится жидкость, которая разжижает каловые массы и выводит их наружу. Обычно для клизмы используют простую воду, однако в зависимости от того, какая цель преследуется, можно приготовить для процедуры антисептические растворы, отвары трав, масляные составы. Очень важно выбрать комфортную температуру воды – около 37 градусов. Чрезмерно холодная или горячая жидкость может привести к дополнительному дискомфорту.

Для чего нужна клизма

  1. Самая частая причина, по которой делают клизму, а особенно в домашних условиях – это запор. Застой каловых масс часто не может продвигаться по кишечнику, потому что фекалии слишком сухие и твердые, больше похожие на камни. В этом случае усилить перистальтику и сдвинуть отходы человеческой жизнедеятельности поможет клизма. Это самый простой и безопасный способ вызвать опорожнение при запоре.

Ради справедливости хотелось бы отметить, что частое использование клизмы может нанести непоправимый вред здоровью. Постоянное и бездумное вымывание полезной микрофлоры зачастую приводит к вымиранию полезных бактерий. Клизму нельзя делать чаще одного раза в неделю, если на это нет указания врача. Но как же сделать клизму самостоятельно?

Как сделать клизму в домашних условиях

Обычно для клизмы используется груша-спринцовка, которая имеет объем от 100 до 500 мл. Маленькие груши предназначены для детей, большие – для взрослых. Итак, приступим.

Для процедуры понадобится кушетка, на которую кладется пациент. Чаще всего это ребенок, пожилой человек, инвалид или лежачий больной, который не может сделать себе клизму самостоятельно. О том, как сделать клизму самому себе, вы узнаете чуть позже.

  1. Для процедуры понадобится спринцовка со стерильным наконечником, клеенка, тазик, вазелин, резиновые одноразовые перчатки.
  2. В грушу набирается теплая вода –градусов. Груша должна быть максимально полной, чтобы в ней не было воздуха.
  3. На кушетку или кровать нужно постелить клеенку. Лучше всего делать процедуру в непосредственной близости от туалета, чтобы больному не пришлось бежать слишком далеко. Если человек лежачий, понадобится горшок или утка, которые должны быть рядом.
  4. Пациент ложится на левый бок, ягодицы чуть оттопыривает назад. Наконечник нужно смазать вазелином и вкручивающими движениями ввести в анальное отверстие до того, как наконечник упрется в толстую кишку или каловые массы. Обычно наконечник вводится на 5-7 см. Затем осторожно, но уверенно груша сдавливается, чтобы вода поступила в кишечник.
  5. Вообще, процедура не из приятных – она приносит дискомфорт. Однако его стоит потерпеть. Если же во время процедуры человек испытывает боль, ввод жидкости приостанавливается и возобновляется, когда боль стихает.
  6. Во время введения жидкости очень полезно делать легкий массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке).
  7. После ввода жидкости пациент должен максимально долго стараться удерживать воду в кишечнике (хотя бы 10 минут). Когда позывы станут нестерпимыми, пациент опорожняется, стараясь не оставить в кишечнике воды.
  8. После процедуры все вымывается и вычищается. Клеенку лучше брать одноразовую, чтобы можно было выбросить после использования. Наконечник и груша тщательно промываются и стерилизуются.

Этот подробный алгоритм действия поможет вам сделать клизму самостоятельно, без помощи медицинских сотрудников.

Как сделать клизму самому себе

Часто в жизни возникают случаи, когда процедуру клизмирования необходимо сделать здесь и сейчас. К тому же, эстетическая сторона вопроса заставляет многих делать клизму самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних.

В принципе, схема действия такая же, как и при процедуре клизмирования другого человека. В клизму необходимо набрать теплой водой так, чтобы в ней не осталось воздуха. Если воздух попадет в кишку – ощущение будет не из приятных. После этого нужно выбрать удобную позу. Можно встать на колени и локти, если вам удобно. Можно также лечь на левый бок в позу эмбриона и попытаться ввести наконечник в таком положении. Не забудьте смазать наконечник маслом, кремом или жирной мазью. После ввода жидкости продержитесь как можно больше времени перед опорожнением, чтобы эффект от клизмы был максимальным.

Если вы — подвижный человек менее 100 кг веса, сделать самому себе клизму не составит труда.

Как сделать клизму кружкой Эсмарха

Кружка Эсмарха представляет собой систему клизмирования, которая состоит из резиновой тары для воды в 1-2 литра, трубки, наконечника и краника для регулировки интенсивности струи вливания.

В емкость набирают воду и подвешивают на высоте 1,5 метра. В больницах для этого используют специальные стойки для капельниц, а дома можно применить вешалку, угол шкафа, межкомнатную дверь. Краник открывается так, чтобы из трубки вышел воздух. После этого наконечник смазывается кремом, как в предыдущих описанных способах, и вводится в кишку. Затем тонкой струей жидкость вливается в кишечник. После того, как вся жидкость будет введена, пациент ждет максимальное время, а затем бежит в уборную. Кружка Эсмарха за счет своего объема позволяет сделать более глубокое и тщательное очищение кишечника.

В качестве лекарственных растворов можно использовать некоторые отвары вместо простой воды. Например, отвар кошачьей мяты позволит быстро снять температуру и противостоять повторным запорам. Лимонный сок, добавленный в воду для клизмы, помогает очистить кишечник от отравления. А отвар ромашки и календулы успокаивает и заживляет воспаления на слизистой толстого кишечника.

Как сделать клизму ребенку

Особенности детского клизмирования состоят в том, что малыш не может рассказать о своих ощущениях. Безусловно, во время процедуры ребенок плачет. Но не всегда это происходит из-за боли. В большинстве случаев он просто беспокоится от непонятной процедуры – он не понимает, что с ним делают и чувствует опасность.

Младенцы первых лет жизни не могут ходить на горшок, поэтому перед тем, как делать ребенку клизму, нужно постелить клеенку. Ребенка нужно положить на бок, коленки прижать к груди. Осторожно ввести наконечник не далее, чем на 2 см в попу. Груша должна быть детской, чтобы объем вводимой жидкости соответствовал возрасту ребенка. Осторожно вливайте жидкость небольшой струей. После этого постарайтесь отвлечь малыша, если это возможно, чтобы он не сразу реализовывал свои позывы.

Делать ребенку клизму часто не рекомендуется. Клизма может быть использована в качестве экстренной меры, но никак не постоянно. Если малыш страдает от запоров, нужно стараться нормализовать его питание и микрофлору кишечника.

Клизма должна быть в каждом доме – она может избавить от многих проблем. Несмотря на то, что процедура деликатная и довольно дискомфортная, она позволит быстро устранить запор самым безопасным способом.

Очистительная клизма в домашних условиях — все подробности

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.

Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.

Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.

Содержание:

Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника

С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.

К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.

Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.

Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.

Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.

Процедуру можно проводить при помощи ромашки

Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.

Среди них:

  1. Вздутие живота
  2. Чередование запоров и поносов
  3. Повышенная утомляемость
  4. Пониженный иммунитет
  5. Хроническая боль в пояснице
  6. Суставные боли

Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.

Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.

А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.

Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры. После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.

Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.

И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!

Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник

Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.

К ним относятся:

  1. Головная боль
  2. Повышенная температура тела
  3. Общая слабость
  4. Боли в животе неизвестного генеза
  5. Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
  6. Онкология
  7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  8. Беременность
  9. Менструация
  10. Стресс

В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.

Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.

Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.

Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей

Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.

Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.

С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.

Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.

Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.

Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).

Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.

И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.

Очищать кишечник лучше утром

Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.

Варианты есть следующие:

  1. Сидя на корточках
  2. В коленно-локтевой позиции
  3. Стоя с упором в колени
  4. Лежа на спине
  5. Лежа на боку

Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.

Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.

Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.

И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.

Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.

Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.

Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов

Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.

Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.

Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.

Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.

Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.

Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.

В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.

При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.

В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.

Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.

Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.

Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.

С чем делать клизму для очищения кишечника

В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.

Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.

Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.

Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.

Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.

Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода

Еще одно хорошее средство — травяной отвар.

Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.

Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.

Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.

На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.

Опубликовано admin